<h3>2018.3.21</h3><h3>合阳三合幼儿园</h3> <h3><br /></h3><h3>《春分》</h3><h3>[唐]苏醒</h3><h3>春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。</h3><h3>时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。</h3> <h3> 春分在二十四节气中排名第四，是我国古代最早被确定的节气之一。</h3><h3>先秦时期，我国已有了四季之分。《尚书·尧典》记有"日永""日短""日中""宵中"四个节气名称，分别代表"二分（春分、秋分），二至（夏至、冬至）"。</h3><h3> 春分这一天太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。</h3> <h3>"春分到，蛋儿俏。"</h3><h3>"春分"有一项非常有趣的习俗竖蛋。</h3><h3>鸡蛋在春分和秋分这一天为什么容易竖起来？科学家们分析过其中的道理。</h3><h3>原来，春分、秋分时，南北半球昼夜一样长，地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于力的相对平衡状态，有利于竖蛋。选蛋有什么诀窍呢？可以选择生下四五天的新蛋，此时的鸡蛋蛋黄素带松弛, 蛋黄下沉, 鸡蛋重心下降, 有利于鸡蛋的竖立。</h3> <h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">送春牛</h3> <h3> 春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。</h3><h3> 其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称"说春"，说春人便叫"春官"。 </h3> <h3 style="text-align: center; ">春祭</h3> <h3><br /></h3><h3> 作为最早被确定的节气之一，"春分"既是节气，也是节日，有一系列的祭祀庆典。古代有春祭日、秋祭月的礼制。清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载："春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。"</h3><h3> 据学者考证，朝日定在春分的卯刻, 每逢甲、丙、戊、庚、壬年份, 皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。祭日的仪式非常隆重。明代皇帝祭日时用奠玉帛，礼三献，乐七奏，舞八情，行三跪九拜大礼。清代皇帝祭日礼仪有迎神、奠玉帛、初献、亚鲜、终献、答福昨、车撰、送神、送燎等九项议程。</h3><h3><br /></h3> <h3>饮食宜省酸增甘</h3><h3><br /></h3><h3>据悉，关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃"春"。专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙痒等。</h3><h3>而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。</h3><h3>穿衣适宜下厚上薄</h3><h3> 虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。</h3><h3> 此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比较差，容易患感冒或风疹等传染病，在这个时候就更应注意适时添减衣被，适量多穿一些衣服，不要一时减衣减得太快。</h3><h3><br /></h3> <h3 style="text-align: right; ">三合幼儿园</h3> <h3 style="text-align: right; ">三合幼儿园</h3> <h3>南 园 春 半 踏 青 时</h3><h3>风 和 闻 马 嘶</h3><h3>青 梅 如 豆 柳 如 眉</h3><h3>日 长 蝴 蝶 飞</h3><h3> 欧阳修</h3> <h3 style="text-align: right; ">三合幼儿园</h3>