<h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">杨 桃</font></b></h1> <h3> 杨桃,学名五敛子,又名“羊桃”、“阳桃”,因其横切面呈五角星,故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南亚热带水果,是常绿小乔木或灌木,原产印度,现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植,我国的海南省也有栽培,杨桃在海南的栽培历史已逾千年,主要产地有三亚、陵水、琼山、文昌、万宁、琼海等市县,其品种有10多种,有甜杨桃和酸杨桃之分,是海南省名闻遐迩的佳果。</h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>杨桃花</b></font></h1> <h3> 杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料。</h3><div> 杨桃果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。</div> <h1 style="text-align: center; "><font color="#39b54a"><b>杨桃果</b></font></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">莲 雾</font></b></h1> <h3> 莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科,原产印度、马来西亚,尤以爪哇栽培的最为著名,故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“点不”,也称为“扑通”,因为经常从树上掉下来扑通一声响,有些海南人只认识“点不”,却不知道莲雾为何物,在广东它也被称做“棉花果”,潮汕地区称为“莲雾“。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">莲雾花</font></b></h1> <h3> 莲雾属于乔木,高12m。嫩枝压扁。叶对生,叶柄极短,长不过4mm,有时近于无柄;叶片薄革质,椭圆形至长圆形,长10-22cm,宽6-8cm,先端钝或稍尖,基部变狭,圆形或微心形,上面干后变黄褐色,下面多细小腺点,侧脉14-19对,以45度开角斜行向上,离边缘5mm处互相结合成边脉,另在靠近边脉1.5mm处有1条附加边脉,侧脉间相隔6-10毫米,有明显网脉。聚伞花序顶生或腋生,长5-6cm,有花数朵;花白色,花梗长约5毫米;萼管倒圆锥形,长7-8毫米,宽6-7毫米,萼齿,半圆形,长4毫米,宽加倍;雄蕊极多,长约1.5cm,花柱长2.5-3cm。果实梨形或圆锥形,肉质,洋红色,发亮,长4-5cm,先端凹陷,有宿存的肉质萼片。种子为1颗。花期5-6,果熟7-8月。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">莲雾果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">番 石 榴</font></b></h1> <h3> 番石榴为热带、亚热带水果,原产美洲,现在华南地区及四川盆地均有载培,因其闻上去有一股臭味,故又名鸡屎果,但吃起来却全然没有那股臭味,香甜可口。台湾称为“芭乐”或“拔仔”。</h3><div> 成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素,是非常好的保健食品。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">番石榴花</font></b></h1> <h3> 番石榴,俗称芭乐、那拔仔或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树,肉质非常柔软,肉汁丰富,味道甜美,几乎无籽,风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,平均单果重380克以上,最大的可达550克,含糖量为11.45%,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一,还是一等一的减肥水果。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">番石榴果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">龙 眼</font></b></h1> <h3> 龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">龙眼花</font></b></h1> <h3> 龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物,龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">龙眼果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">菠 萝</font></b></h1> <h3> 菠萝是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来(ông-lâi),新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。有70多个品种,岭南四大名果之一。</h3><div> 菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。</div><div> </div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠萝花</font></b></h1> <h3> 凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上,凤梨与菠萝为不同品种水果:菠萝削皮后有“内刺”需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有“内刺”,不需要刀到划出一道道沟。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">菠萝果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">火 龙 果</font></b></h1> <h3> 火龙果,又称红龙果。原产于中美洲热带地区。作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止"都市富贵病"的蔓延。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">火龙果花</font></b></h1> <h3> 火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果它具有以下几个独特的功效:</h3><div> 1.排毒解毒、保护胃壁;</div><div> 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;</div><div> 3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。</div><div> 4.火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">火龙果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">椰 子</font></b></h1> <h3> 椰子,是椰子树的果实,是由外层为纤维的壳组成的,提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子是药食两用的佳果,椰肉除作为水果食用外,还可以做菜或蜜饯,而椰子汁更是人们喜爱的上等饮料,风味独特,营养价值很高。此外,椰子油、椰子壳、椰树根皮等也有一定的药用功能。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">椰子花</font></b></h1> <h3> 椰子为古老的栽培作物,原产地说法不一,有说产在南美洲,有说在亚洲热带岛屿,但大多数认为起源于马来群岛。现广泛分布于亚洲、非洲、大洋洲及美洲的热带滨海及内陆地区。</h3><div> 椰子栽培历史悠久,在长期自然选择和人工选择中,形成许多类型和变种。其中,高种椰子是目前世界上最大量种植的商品性椰子,植株高大粗状,树干围径90-120厘米,树高可达20多米,茎干基部膨大称"葫芦头"。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">椰子果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">芒 果</font></b></h1> <h3> 芒果是杧果。芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">芒果花</font></b></h1> <h3> 芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">芒果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">木 瓜</font></b></h1> <h3> 木瓜树又名木梨、降龙木等,分很多品种如皱皮木瓜、宣木瓜等,但与番木瓜是绝然不同的两种植物请不要混淆,属于落叶乔木。木瓜树整株可入药,同时也是园林绿化中常用的观赏树种,产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南。花期4月,果期9至10月。梨果长椭圆形,长10~15cm,熟时黄绿色,5室,每室有种子多数。可作为绿化苗木栽植,整株入药,经济价值很高。整株入药,木瓜树也是园林绿化中常用的树木。我国东部及中,南部常见栽培。主要分布在江苏、河南、山东、安徽、浙江、河北,江西等地。很有营养价值。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">木瓜花</font></b></h1> <h3> 木瓜含有丰富的木瓜酶,可以促进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰满的效果。</h3><div> 木瓜含大量丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质,可以促进人体新陈代谢,美容养颜,延缓衰老。</div><div> 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抵抗能力。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">木瓜果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">荔 枝</font></b></h1> <h3> 荔枝原产于我国,是我国岭南佳果,色、香、味皆美,驰名中外,有"果王"之称。荔枝是亚热带果树,常绿乔木,高可达20米,偶数羽状复叶,园锥花序,花小,无花瓣,绿白或淡黄色,有芳香。果园形,果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。属无患子科植物。</h3><div> 荔枝荔枝营养丰富,据分析,每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20~71.72豪克,含有可溶性固形物12.9~21%,为增进身体健康的营养品。据《本草纲目》载:荔枝可"止渴、益人颜色……,通神、益智、健气(补脑建身)、治瘰疬、瘤赘……"等病。</div><div><br></div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">荔枝花</font></b></h1> <h3> 荔枝具有栽培粗放、寿命长的特点,经营荔枝有耗工少、成本底、收入大的好处。其产值在果树生产中占重要地位。鲜荔枝和荔枝干远销国内外。荔枝除鲜食、干制外,果肉还可罐制、渍制、酿酒和制成其他加工品,是发展食品工业的重要原料。荔枝核含有57%的淀粉,也可酿酒,每百斤可制酒十多斤。花芬香多蜜,为发展养蜂业提供了很好的蜜源。果皮、树皮、树根含有大量单宁,是制药的原料,种子亦可入药。荔枝树干细蜜坚实,耐潮防腐,是修建房屋、舟船、桥梁和制造家具的优良木材。枝叶可作燃料。所以,荔枝全身是宝,可以综合利用,是一种发展前途广阔、实用价值很高的果树。</h3><div> 到目前荔枝共有六十多个品种,其中被人们所熟知的有十几个。如桂味、妃子笑、糯米糍、三月红、白腊、灵山香荔、南局红等。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">荔枝果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">百 香 果</font></b></h1> <h3> 百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林,因为花部的形状极似基督之十字架刑具,曾被西班牙的探险家、 传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”,故其英文名称为“passionfruit”,意为“热情、激情和爱情之果”。 百香果原产于巴西,现广植于热带和亚热带地区,在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。我国新近引如试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。</h3><div><br></div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">百香果花</font></b></h1> <h3> 百香果是草质藤本,长约6米;茎具细条纹,无毛。花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,成熟的果实外皮为紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料。种子榨油,可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽,没有香味,可作庭园观赏植物。</h3><div> 百香果有三个品种,分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种,果汁含量高,味道极香,抗病性强。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">百香果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">山 竹</font></b></h1> <h3> 山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">山竹花</font></b></h1> <h3> 山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。(然而,临床应用显示,对于减轻体重或减少身体脂肪总量方面,HCA没有任何作用)山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用,特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">山竹果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">香 蕉</font></b></h1> <h3> 香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10-20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3-3.5公尺(10-11.5尺),宽65公分(26寸),10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。</h3> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香蕉花</font></b></h1> <h3> 香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。</h3><div> 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">香蕉果</font></b></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ff8a00">桃 金 娘</font></b></h1> <h3> 桃金娘,这个名字听起来有点好玩啊,它是一种木本植物,开花的时候挺美丽的。它的用处还是很多的,观赏、食用、药用。</h3><div> 桃金娘是美丽的花卉,它的别称都比较有意思的,像是哆尼、岗菍、山菍、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、当泥。</div><div> 桃金娘在我国分布的范围还是比较广泛的。它比较喜欢酸性的土壤,并且能耐瘠薄。它喜欢光照充足的生长环境,并且喜欢温暖,和湿润。</div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">桃金娘花</font></b></h1> <h3> 桃金娘的园林作用还是很明显的,它开花很美丽,花朵显示白色然后是红色的,整个看起来十分艳丽,花期也很长,所以观赏性很明显的。在园林的养殖可以丛植、片植,效果都不错的。</h3><div> 此外,桃金娘也具有很好的药用价值,食用价值也比较高,可以作为食材,做饮料,也可以直接食用。不过要注意,在食用的时候不要吃掉里面的芯。<br></div> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#39b54a">桃金娘果</font></b></h1>