<h3>西藏，因其旅途艰辛和高原缺氧，所以是勇敢者的向往；因其独特的湖光山色和雪域风情，所以是观光客的梦想；因其神秘的宗教传奇和藏传佛教文化，所以是朝圣者的天堂。这里属于世界第三极，是离天最近的地方,它有着巍峨的雪山和圣洁的湖水从而形成了天上西藏，人间天堂。勤劳勇敢、纯朴善良的藏族同胞，他们手摇着转经筒,虔诚地匍匐在雪域高原并用身体丈量着通往布达拉朝圣的路上。</h3><h3>2011年9月7日，我和老伴驾车从兰州出发，与朋友一起踏上了“一生一定要去一次的地方”——西藏之旅。这趟雪域圣地的心灵之旅历时半月，行程6500多公里，于9月21日平安返回家中。这是从我们一路拍摄的照片中挑选百张，制成美篇。主要自万山之宗的昆仑山开始，由109国道经玉珠峰冰川、可可西里、唐古拉山、色林错国家自然保护区杭错保护区域、那根拉山、纳木措湖至拉萨；再从拉萨沿318国道经米拉山、尼洋河、林芝、色季拉国家森林公园、鲁朗林海至扎西岗村；返回拉萨后一路向西至日喀则经江孜、乃钦康桑雪峰、卡诺拉冰川、羊卓雍错湖再回到拉萨的难忘瞬间。魂牵梦萦的西藏之旅给我们的一生留下了十分珍贵的记忆。</h3> <h3>昆仑山口</h3> <h3>玉珠峰冰川</h3> <h3>雪域高原上的藏野驴</h3> <h3>在藏族人民的心目中，凡是在前往拉萨的路上遇见藏野驴，即是雪域圣地对朝圣者的馈赠。</h3> <h3>在远处的天路下（左边第二.三路基）藏野驴悠闲自在地散步</h3> <h3>海拔5010米的风火山</h3> <h3>五道梁</h3> <h3>青海可可西里国家级自然保护区</h3> <h3>可可西里湿地中的藏羚羊</h3> <h3>在全民信教的藏族同胞心目中，凡是在朝圣的路上遇见藏羚羊，则是象征着幸福和吉祥。</h3> <h3>从格尔木至拉萨，青藏铁路在平均海拔4500米以上雪域高原上穿行。</h3> <p>唐古拉山口海拔5230米</p> <h3>109国道冻土层两边的散热器</h3> <h3>海拔在4500米以上的109国道</h3> <h3>青藏线上的朝圣者</h3> <h3><font color="#010101">虔诚的朝圣者在路上</font></h3> <h3>天路伸向远方</h3> <h3>天路从头顶经过</h3> <h3>109国道与天路相伴而行</h3> <p>色林错国家级自然保护区杭错保护区域</p><p>西藏色林错自然保护区于1993年成立，初期为自治区黑颈鹤保护区，2003年，经国务院批准升级为“西藏色林错国家级自然保护区”。</p> <p>位于西藏那曲地区的色林错国家级自然保护区，跨越安多、班戈等五个县域，总面积将近二万平方公里。</p> <p>那根拉山口，海拔5190米，是去纳木错湖的必经之路，这里属于念青唐古拉山脉，气候变化无常，被人们视为生命的禁区。</p> <p>三大圣湖之一的纳木错湖</p><p>在祖国的西藏雪域高原上有三大神山圣水（念青唐古拉山与纳木错湖，岗巴拉山与羊卓雍错湖，岗仁波齐与玛旁雍措湖），纳木错湖海拔4718米，是世界上海拔最高的湖，面积为1920平方公里，最深处水深达125米。</p> <h3>纳木错湖她还是我国第二大咸水湖，蓄水量为768亿多立方米。</h3> <h3>纳木错湖边的羊群</h3> <p>连日来经过一路艰辛，当我们看到“腾飞的堆龙德庆县欢迎您”的标语时，喜悦之情溢于言表，心中向往的雪域圣地拉萨城已经不远了。</p> <p>这是我们沿途经过检查站时所领的其中一张限速登记卡</p> <h3>布达拉宫广场</h3> <p>布达拉宫广场中央矗立着《西藏和平解放纪念碑》</p> <p>1961年3月，布达拉宫被国务院列为首批全国重点文物保护单位，1994年12月，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。</p> <h3>布达拉宫入口</h3> <h3>布达拉宫红山东广场，从这里将进入历代达赖喇嘛在红宫、白宫进行重大宗教、政治仪式的活动中心，未经许可内部禁止一切摄影、摄像活动。</h3> <h3>在布宫身后下山的路上，回头仰望建在拉萨玛布日山上这座世界著名的宫堡式建筑群，藏族人民心中的圣殿___布达拉宫。</h3> <h3>布达拉宫身后的拉萨市</h3> <h3>转经轮</h3> <h3>布达拉宫之夜</h3> <h3>夜游布达拉宫广场</h3> <h3>大昭寺金顶</h3> <h3>大昭寺前的外国游人</h3> <h3>在大昭寺二楼平顶上，远处是红山上的布达拉宫。</h3> <h3>八廓街上的商铺</h3> <h3>老伴在八廓街上</h3> <h3>琳琅满目的饰品</h3> <h3>玛吉阿米茶馆，这是一个有故事的地方。</h3> <h3>一饮而尽，回味无穷。</h3><h3>在拉萨市光明巷甜茶馆喝藏式甜茶</h3> <h3>身着藏族服饰的老伴</h3> <h3>大型原生态歌舞诗《幸福在路上》</h3> <h3>如诗如画、美轮美奂的精彩演出正在进行时。</h3> <p>和演员一起合影</p> <h3>一路向西，去日喀则的路上。</h3> <h3>日喀则地区白朗县青稞成熟的季节</h3> <h3>江孜县白居寺，见证了藏族人民勇敢抵御外国侵略者的英雄壮举。</h3> <h3>西藏日喀则地区扎什伦布寺</h3> <h3>扎什伦布寺也称“吉祥须弥寺”,是西藏日喀则地区最大的寺院，是历代班禅大师的驻锡地。</h3> <p>扎什伦布寺大经堂及建筑群</p> <p>扎什伦布寺灵塔是历代班禅大师的舍利塔</p> <h3><font color="#010101">卡诺拉冰川</font></h3> <h3><font color="#010101">307省道从卡诺拉冰川海拔5560米处经过</font></h3> <h3><font color="#010101">在卡诺拉冰川</font></h3> <p>乃钦康桑雪峰观景台，《云水谣》、《红河谷》等电影拍摄地。</p> <p>四大神山之一的乃钦康桑雪峰海拔7191米</p> <h3>三大圣湖之一的羊卓雍措，是寻觅活佛转世灵童举行盛大法事活动的地方。</h3> <p>圣湖羊卓雍措</p><p>307省道从浪卡子县城至岗巴拉山一直沿着羊卓雍错湖蜿蜒伸向远方</p> <h3>世界上最美丽的羊卓雍措湖，没有之一。</h3> <p>与羊卓雍措湖互为神山圣水的冈巴拉山海拔5030米</p> <h3>色拉寺辨经场</h3> <h3>辨经</h3> <h3>激烈进行中的辨经活动</h3> <h3>打尕扎（建筑工程中的一道工序）</h3> <h3>世界上海拔最高的赛马场，当雄赛马场。</h3> <h3>青藏高原上的野生动物救护站</h3> <h3>不经意间老伴客串了一次车模。</h3> <h3>米拉山是拉萨和林芝的分界点</h3> <h3>米拉山群雕</h3> <h3>林芝县城中心广场雕塑</h3> <h3>尼洋河</h3> <h3>尼洋河中流砥柱</h3> <h3>尼洋河风光</h3> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">海拔4728米的色季拉山口</span></p> <h3>远处就是世界上最美丽的南迦巴瓦峰雪山。</h3> <h3>色季拉国家级森林公园，西藏的森林蓄积量为21亿立方米，居全国之首。</h3> <h3>鲁朗林海，西藏的森林面积为1650万公顷以上，而且是连年保持了面积和蓄积量双增长。</h3> <h3>鲁朗五寨风景区</h3> <h3>318国道从鲁朗林海穿过</h3> <h3>路上经常看到骑行者和背包客</h3> <h3>林芝县鲁朗镇扎西岗村民俗文化宫</h3> <h3>鲁朗镇扎西岗村——在藏族人民的心目中，这里就是神仙居住的地方。</h3> <p>色季拉山鲁朗牧场，这里是世界上唯一仅存的人迹罕至的一片净土。</p> <p>晨曦中的扎西岗村</p> <p>当跨过扎西岗桥驶入318国道时，回首再看一眼西藏江南这片人间净土。</p> <p>在即将离开鲁朗镇原汁原味工布藏家村寨时，我们的心中不免有些依依不舍。</p> <h3>中国科学院藏东南高山环境综合观测研究站</h3><h3>值此，谨向高原上大山深处的科研工作者致以崇高的敬意！</h3> <h3>天路从藏北草原穿过</h3> <h3>那曲地区</h3> <h3>沱沱河</h3> <h3>沱沱河源头流域</h3> <h3>9月19日，当我们在返回的路上再次翻越唐古拉山时，这里已经是银装素裹，白雪皑皑。</h3> <p>三江源保护区</p> <p>这是我们一路同行的伙伴，感谢一路有你们的陪伴，帮助和支持。我和老伴在一起的照片也都是出自你们之手，在此一并表示诚挚的感谢！我的旅途生涯中有你们真好！</p> <h3>感谢你的到访阅读！</h3><h3>文字：陈宪章</h3><h3>图片：陈宪章 王迎席 亮亮</h3><h3>制作：陈宪章 </h3><h3>2018年3月于兰州</h3><h3><br></h3>