在路上

风干的牛肉干

终于有时间歇歇总结下这两天的行程。3月15日，乘坐Z21次列车，20:00从北京西站出发，经过约41个小时的颠簸，途经兰州--西宁--格尔木--青海湖--那曲等站最后到达拉萨。同行12人，虽然是一个户外报的名，但我一个也不认识。不过这什么也不影响，有人说没有认识人旅程多无聊，但事实上我不是一个会聊天的人，如若不是至亲同行，我更喜欢一个人安静的呆在一个地方看窗外急驰而过的风景，听陌生人天南海北的神侃，观他们的生活百态，偶尔也会跟他们聊些无关痛痒的话题，在陌生的环境里，我反而会感到一种由内而外的自由，我喜欢这种自由的感觉😊。赶巧的是他们的铺位都是挨着的，唯独我的铺位与他们分隔开来，这或许就是老天的安排吧。

火车疾驰在一望无际的青藏高原，虽说季节的原因，窗外缺少色彩的点缀，但谁说这种苍凉就不是一种美呢？

给大家科普一下😊青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”，南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接，介于北纬26°00′～39°47′，东经73°19′～104°47′之间

都说是青海湖，到底是不是我也不知道。

青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分。

包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部。

青藏高原的自然历史发育极其年轻，受多种因素共同影响，形成了全世界最高、最年轻而水平地带性和垂直地带性紧密结合的自然地理单元。

高原腹地年平均温度在0℃以下，大片地区最暖月平均温度也不足10℃。[7][8][9]青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地；高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等。

高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

来之前也查过关于高反，也买了罐很贵的红景天喝着，不过记性不好，没喝几天就不喝了，不过实际证明，海拔升高后，我除了耳朵有点反应，还很快就消失了，其他什么症状都没有，在列车上消化排泄甚至比在低海拔地区还正常，自己难免有些沾沾自喜。

可这种小窃喜很快就受到了重重的致命一击。好像是在火车上的第二宿夜半，不知停靠哪站，不知上来的是些什么人，呜了嗷了大嗓门的找铺位，最终成为我的“同寝”，好不容易安顿好了，睡吧，哪曾想，稍顷一种穿透力极强来势汹涌的某种化学毒弹气味伴随着空调的送风沁入心脾且回味悠长久久不散，我瞬时惊醒辗转反侧无法入睡，用被子堵住口鼻，可那被子不透气，本来当时估计海拔都4000多米了，堵上无疑自寻死路，可不堵那种气味让我无法呼吸几欲昏厥，缺氧也不至于如此难受，这位大哥你是吃啥好吃的了？还是在外候车着凉了？我是愁肠百转啊甚至有种壮志未酬就要挂的感觉，恍惚间灵光闪现，拽过自己的袜子堵住鼻孔，阿弥陀佛，须臾神志归位，由衷的佩服起自己来，良心劝告:出门坐卧铺要穿厚袜子，要那种质量好的专门户外活动的袜子，关键时刻能救你一命。但是，可但是，活是活过来了，一早起来，眼眶眼珠子都要疼死了，我怀疑就是因为受化学毒气弹侵袭，导致高反严重附身。

虽然高反附身，但不影响看风景的心情，也不怪那位毒害我的大哥，毕竟出门在外很多事情身不由己啊，哈哈哈😄

沿途大多是戈壁滩，盐碱地，沙丘，手机几乎没有信号，更是人烟稀少。这种环境树木应该是无法存活，就更不用说人类了。

那些小黑点是藏区最常见的牦牛

到西宁的首要任务当然是品尝一下青稞酸奶了！，尝尝青海老酸奶的经典美味。

真的是非常好喝，可惜忽略了高海拔的威力，买多了，第二天剩下的全部啪啪自我爆破了。来高原的女士注意了，当海拔达3000多米以上时，早上你会发现，当你洗涑完拧开眼霜的瓶盖时，那眼霜自己会刷刷往外冒（指那种塑料软瓶）。

这是那曲小站，据说z21沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄最后抵达海拔3658米的拉萨。那曲之前的夜间经过海拔5231米的唐古拉山口，这个时候可能会有人产生剧烈高原反应，会有发烧，口干，偶有呕吐等情况，但是不要担心海拔会下降的。而我在经过生死折磨之后除了眼珠子疼发热暂无其他症状。

那曲之后，窗外的景色就变了，多了蓝天白云还有雪山。

雪山白云蓝天还有牦牛，最美的景色不在照片里也不在我的描述里，她在天地间，在你的眼里，在你能感受到的觉知里。

大自然才是最美的化妆师，蓝天白云绵延的雪山就在你的眼前盛装出现

天地之间有方蓝天

天地之间大开大阖，气象万千

在大自然面前，人类如此渺小

堵车了

连绵的雪山荒无人烟。可就在这茫茫的青藏高原，在列车行驶间，我们会时不时看到铁道边伫立的不知是战士还是铁道卫士，他们站在铁道边向着急驰而过的列车敬礼，心里油然而生敬意，对于我们来说，或许这辈子就只见过他们一次模糊的身影，而他们却要每天站在这恶劣的环境里向这列火车敬礼！

临近拉萨，有了些色彩。

远处隐隐的雪山，近处蜿蜒的河流

远处冰雪未融，近处已有绿意，大自然的轮回年复一年

大约3月17日上午12点10分抵达拉萨。为什么呢？拉萨和北京有2个小时的时差，所以12点钟在拉萨还是上午，14:00才是真正的中午。顶着眼睛要掉出眼眶般的痛楚，终于踏上西藏的土地！连拉萨站都没精神头拍照了，跟着大队伍找到导游直接入住宾馆做调整。这家酒店环境不错，虽然刚入住时因房间的原因发生了些不愉快，但最终解决了。一直觉得我的高反得益于那夜那位大哥释放的毒气弹所致，否则不至于如此。

虽说这报的温度比咱那高些，但还是感觉冷，严格按照导游说的慢慢走少说话来到住地附近一家小超市买了件保暖内衣又买了个热水袋，后悔出来时没穿羽绒服，热了可以脱冷了就没招了。回屋全副武装空调开到30℃，脚下踩着热水袋，跟同屋的姐姐一起全力以赴准备抵抗高反。就是这张“罪恶”的照片，成功勾引了我和同屋的姐姐。说好不去了，歇着的，结果没顶住，从被窝里爬出来去看布达拉宫的夜景。

由于2018年西藏自治区推出“冬游西藏，共享地球第三极”2月1号--4月30号所有A级景区门票全免。现在的西藏各个景点的人流量井喷式增长，看来不只是我图便宜啊😄。大约七点多钟，天还亮着，跟同屋的大姐还有另两位大哥一同前往布达拉宫，虽然不要门票，但安检非常严格，没有身份证绝对进不去，这是布达拉宫前面的一条大街。

还是那条大街，反过来照的

心中的圣殿布达拉宫。微朦的夜色中更显其雄伟壮观。

信仰的力量是无穷的。置身于这样的人群中，你会慨叹生命中的很多东西。以前只是在网络或电影中看过这样的画面，今天是亲眼目睹。他们不在乎周围人的围观拍摄，不在乎外界的一切，虽然我不懂是何种信念让他们如此执着，但这种执着是值得我们尊敬的。

面对圣殿，只能是科普下常识，因为我怕写错了，会对圣殿不敬。布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ，藏语拼音：bo da la，威利：po ta la），坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案[1]。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场

（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列为国家AAAAA级旅游景区。

当布达拉宫以各种角度出现在手机镜头里时，我就特别佩服人类的智慧，真的不知道这座圣殿是如何建成的，而且完全是土木石结构，没有现代化的机械，全凭人力

转经是藏民日常生活的重要组成部分，沿着特定的路线，一路行走或大礼拜一路唱诵六字真言，是藏民的修炼与祈福。

或许你们会问:怎么没有我的照片？其实我也照了，但我发现在大美的古建筑或自然景观前面，我的存在简直就是多余的，破坏了自然的美感。范围大点说呢，就是我们需要大自然，而大自然不需要我们。今后的行程或许偶尔会有我的照片，但只是偶尔。我只想怀着敬畏之心欣赏之心去体味大自然的馈赠。明天如果有时间我会再补发些今天白天去布达拉宫和八廓街的美照。而明天的行程呢是去有西藏九寨沟小瑞士之称的林芝。游记呢你们就得延迟些才能看见啦😊