<h3>我喜欢各种运动，唯独对跑步非常的抗拒。记得中学时代，每天的早操就让我很痛苦很煎熬，可能是个子小的原因，别人很轻松的跑完而我每次都是筋疲力竭上气不接下气，每次跑完都有一种虚脱达到自己极限的感觉，导致没有胃口吃早餐。所以说在我的上学生涯中最痛苦的记忆莫过于上早操了。</h3> <h3>每次的800米测验最让人头疼了，尽管我拼劲全力达标是没有问题的，但那种呼吸道灼痛肺要爆炸的感觉也是刻骨铭心的。每次测验完都要经历一周时间的嗓子嘶哑，两周时间的胸腔疼痛。</h3> <h3>上班后一如既往的热爱运动，排球，羽毛球，键球，各类健身操，每天的健步走。对于跑步还是敬而远之，内心是排斥的。</h3> <h3>2015年的春季，由于学校有一位老师身体不适，我临危受命，接替了一学期的班主任。班主任必须要跟早操的，虽然学校也没规定班主任必须和学生一起跑完全程，但我觉得还是必须给学生做个表率，看，老师和您们的妈妈差不多大，我都能和您们一起跑完全程，你们也要好好跑哦！说实话刚开始我觉得特别的费劲，这可是我的短板呀！只能咬紧牙关坚持了，坚持了一段时间，慢慢的，慢慢的，觉得身体变得轻盈了不那么费劲了，每次跑完身体微微发汗很舒服的感觉。那一个学期除了生理期我一直和学生一起跑操，也可以说是我跑步生涯的一个起点，尽管是被动的。按照套路应该是从此我喜欢上了跑步而不能自拔，开启了我的跑步生涯。遗憾的是内心深处我还是没有喜欢上跑步，不当班主任的日子里我还是用快步走代替跑步。对于跑步内心是拒绝的，我是懒惰的。</h3> <h3>当老师生活是规律的，每天学生上早操，我都要到操场健步走，初春的早晨乍暖还寒，有时候觉得冷了就稍微跑一跑再走一走，我们学校的操场在教学楼的后面，南北走向，所以有一半的跑道在教学楼阴影里面。走到这一段的时候就要快速通过去追寻阳光。有一次，我在跑道上慢跑刚转过一个弯道，顿觉有万道霞光撒遍全身，暖暖的，柔柔的，滋润着身体的每一个细胞，特别美妙的感觉！脑海中立马浮现出做瑜伽时冥想的场景:阳光轻柔的轻柔的撒遍全身，穿过你的发梢，抚摸你的脸颊。宇宙的能量穿过你的身体直抵心底，心里的浊气，不快乐的气体呼出体外。这不正是那种情景吗？整个人立马觉得神清气爽，能量满满！就那么一瞬间我喜欢上了跑步，从心底接纳了跑步，多少年的恩怨纠葛就此打成和解。从此不排斥，不抗拒，喜悦的接纳！</h3> <h3><font color="#010101">人生有时候就那么奇怪，我也没想到我在过了四十岁以后会突然喜欢上跑步，呼吸着新鲜的空气，迈着轻盈的步伐在操场上跑步就成了我早晨最期待的事了，美好的一天开启了！</font></h3>