二十四节气之雨水 惠济路小学三（3）班付展航

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如梦令

苏轼

为向东坡传语。人在玉堂深处。

别后有谁来，雪压小桥无路。

归去。归去。

江上一犁春雨。

雨水的含义

雨水的雨的古字，上面一横象征天，横下面是穹隆象征，象征云气升腾；说明"无云不成雨"。风流云散，别而为雨，由此，穹隆下有四行雨点，每行三点。这个象意，四是四方，四维；三是雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物。

季节特点

雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为"雨水"，但是并不是就要在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。

民间习俗

雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下雨不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。雨水时节没有多少农活要做，只不过是油菜要施一点花蕾肥，利用早晚一点时间就可以解决。这时，年的气氛还没有减退，而且更加红火。过了上九（正月初九）才开始舞起来的龙灯、狮子、采莲船，方兴未艾，正玩得热火朝天。玩龙灯也很有讲究，名堂也多，像"二龙戏珠"、"九龙下海"、"斩金河老龙"等，舞龙的数量不同，玩儿法也不一样。

雨水三候

古人将雨水分为三候："一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动。"

獭祭鱼，獭为水獭，也名水狗，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水。

候雁北，雨水后五日，"候雁北"，雁为知时之鸟，热归塞北，寒去江南，它感知到春信，即刻北飞。

草木萌动，再五日，雨媚风娇，草长莺飞。

衣食住行

起居方面，雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有"二八月乱穿衣"之说。此时转暖的基础还是冬季的寒冷，所以虽然逐渐变暖，但早晚温差大，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变。

春季阳气开始升发，很多人都开始感觉到"春困"。人体的变化与自然万物一样，在春季开始活跃，全身血液循环加快，机体需要更多地养分。如果冬季储备不足，由于营养供给不上则会发生春困。

如果春困，可以从两个方面来调理。一方面，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，补给身体中的氧气，《黄帝内经》有言："春三月，晚睡早起，披发缓行，广步于庭。"另一方面，要注意健脾，以增进身体对水谷精微的吸收能力。"脾为后天之本，健脾可增强气血生化之源，以营养五脏六腑、四肢百骸。"

饮食总的原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸又收涩作用，不利于体内阳气升发。甘味食物是指本身具有甘甜味道的，如蜂蜜、大枣等。而且，春季多风，气候变暖，要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥。少吃肥厚腻的食物。雨水前后宜吃食物：蔬菜，韭菜、香椿、菠菜、百合、山药；水果，柑橘、苹果；饮品，蜂蜜、牛奶、白开水。

关于雨水的诗词

春夜喜雨

杜甫 唐

　　好雨知时节，当春乃发生。

　　随风潜入夜，润物细无声。

　　野径云俱黑，江船火独明。

　　晓看红湿处，花重锦官城。

初春小雨

韩愈　唐

　　天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

　　最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

绝句

宋·志南

古木阴中系(jì)短篷，

杖藜(lí)扶我过桥东。

沾衣欲湿杏花雨，

吹面不寒杨柳风。