<h3>不管你是男是女不管你是老是少不管你是硬是软只要你不懒就可以练瑜伽男女老少软硬通吃这！就是瑜伽</h3> <h3>早上也好，傍晚也罢10分钟很好，90分钟更好只要你拿出点时间来练习瑜伽就不会辜负你的努力少练好过不练这！就是瑜伽</h3> <h3>在工作时努力工作，心无旁骛玩乐时尽情玩乐，开心至上在生活时享受生活，不畏将来垫子上1小时瑜伽，剩下的23小时更是瑜伽活在当下，此时此地这！就是瑜伽</h3> <h3>带着一颗减肥的心来却练就一颗自信满满的心带着一颗好胜的心来却练就一颗宠辱不惊的心看似只是外在修身其实内在修心这！就是瑜伽</h3> <h3>十分努力练习体式，却不强求结果生活中目标远大，却不操之过急瑜伽中的伤痛，会带给你感悟生活中的伤痛，会带给你智慧去改变你能改变的去接受你不能改变的瑜伽是如此生活也是如此练习瑜伽的过程亦是感悟人生的过程这！就是瑜伽</h3> <h3>练瑜伽，却不执著练瑜伽，却不贪婪练瑜伽，从来不是为了练而练瑜伽应该是为了让你更好地生活在生活中活出瑜伽人的姿态这！就是瑜伽</h3> <h3>不练习，瑜伽再好也是别人的芳华当你练习，瑜伽成就你的芳华瑜伽没有多余的话瑜伽没有那么多的矫情。</h3> <h3>瑜伽就一个字——练这！就是瑜伽</h3> <h3>本篇文字来源于网络。</h3>