春季，这3种疾病专爱侵袭孩子！爸妈快做好预防！

谢云霄

　　阳春三月，万物复苏，但各种病原微生物也随之繁殖，加上气温时暖时寒，早晚温差大，是流感、手足口病等传染病的多发期。

　　2018年3月2日，中国疾病预防控制中心发布：全国流感活动水平总体上持续走低，但南、北方省份仍处于冬春季流行季节，随着学校开学，不排除部分地区流感活动水平小幅波动的可能。

　　而每年1~3月是流感高发期，这意味着，3月或迎"小高峰"。因此，大家一定要提高警惕，做好流感预防工作啊！

预防流感

　　流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在世界各地均有传播。它主要通过空气中的飞沫传播，或与流感患者直接接触传播。

具体预防措施：

⒈ 在流感高发季，需养成良好的卫生习惯：如勤洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒、衣服和被子等。

⒉ 做好生活、工作、学习等场所的室内通风、清洁，建议每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
⒊ 远离感染源：如在流感高峰期，尽量减少去人群聚集区域的频次，避免接触流感病人；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人要注意佩戴口罩。
⒋ 均衡饮食、充分休息、多喝开水、适量户外运动，适时增减衣服等。
⒌ 接种流感疫苗：这是预防流感的有效措施，儿童、学生以及老年人等重点人群应及时接种流感疫苗。

预防禽流感

　　由于当前活禽市场等禽类外环境中禽流感病毒污染面广，禽类环境中低致病性与高致病性H7N9禽流感并存，禽流感发病风险依然存在。

并且目前正处于禽类出栏养殖的换挡期，禽类的流通加大，势必会增加人感染禽流感的风险。因此，当前应继续做好禽流感的防控工作。

具体预防措施：

⒈ 尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便， 接触后，须尽快用肥皂和洗手液洗手。

⒉ 不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
⒊ 生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。
⒋ 培养健康的生活方式，加强身体素质。
⒌ 如有发热等呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

预防手足口病

　　目前，各中小学、幼儿园开学了，病原体由校外带入校内风险增加，加之学校人群密集，而孩子的抵抗能力远弱于成人，稍不注意就可能感染手足口病。

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，主要表现为发热，手、足、口、臀等部位出疹（斑丘疹、丘疹、小疱疹），可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

常见于5岁以下的孩子，特别是3岁以下的孩子发病率最高。
多数患儿一周内自愈，少数患儿可引起脑膜炎、脑炎、肺水肿等并发症。个别重症患儿病情发展快，甚至会导致死亡。