<h3> 翻阅一页又一页，淡淡的书香；回首一幕又一幕，浅浅的人生！沉浸在书的海洋，唇齿留香间，忽远忽近，一个似水流年的你……</h3> <h3>灵魂有香气的女子 </h3><h3> 26个民国女子，26段奇闻佳话，或悲或喜，都是人生，看着别人的故事，思考自己的人生！</h3><h3> 性格决定命运，这是先天的，而后天的环境，机遇，缘份，许多不确定的因素，造就了不同的经历！</h3><h3> 喜欢书中独立自强的女性，如张幼仪，从失败婚姻中毅然走出，另一片天空；而对于那些先天条件甚好，但却在一段段感情中沉沦的女子，更多的是叹息，如陆小曼，萧红……</h3><h3> 对于自爱，自重的女子，十分钦佩，如唐瑛，虽经历第一段婚姻的伤痛，但最终找到相伴一生的佳侣；对一生为婚姻"奔波"的女子，总觉得好像少了点什么，像许广平那样的，一生为了鲁迅，那样的"境界"，也许很少有女子能够做到吧？</h3><h3> 每一个故事，都值得深思，比起她们，我们的人生何其平淡，感悟人生，从这些小故事开始……</h3> <h3>在爱中行走 德兰修女传 </h3><h3> 初看之余，被修女从小表现出来的崇高品质所折服，深深感动于信仰的力量！</h3><h3> 从十八岁离家到八十多岁过世，修女一生为穷人服务，从最初的小女孩到拥有人力，物力，财力，赢得世人的尊重，人格魅力无限！</h3><h3> 我想，如果世上的人，都能有修女般的境界，这个世界该有多么美好！</h3> <h3> 我们仨 </h3><h3> 初读此书，点点伤感，一家三口独剩杨绛一人，她用"世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆"来形容，其心之悲切，由此可见！</h3><h3> 1997年春女儿圆圆去世，1998年末，钱钟书去世，我想，世间的生离死别尤其痛苦，何况两年间，痛失两位最爱的亲人！</h3><h3> 感触一：一家三口各自对学习的热忱，无论是国外的求学，还是国内的授课，他们对事业的追求，终其一生学习的态度，让我敬仰！书香之家教育出来的女儿，更是先天的遗传，加上后天环境熏陶，其教养可见，一位桃李满天下的老师！我想，我的一生，也该如此态度，学无止境，多好！</h3><h3> 感触二：一家人充分表达爱的方式，让人感动，特别是圆圆历经半个多世纪，而与其父母的感情，犹如儿时，那些书信，素描，一家三口其乐融融的感觉，真是温馨之至，我想，这是每个家庭都向往的美好！</h3><h3> 安静的看完此书，祝福杨绛一个人的生活，有回忆伴随，余生安然（后续：整理往昔的读书笔记，写的时候，杨绛还健在，看了日期，写完后一年的同一个日子，杨绛离开人世，人世间的事又有多少让人唏嘘啊）</h3> <h3>舍得让你爱的人受苦 </h3><h3> 这是看过的第四本徳芬的书，一本描绘"关系蓝图"的书！</h3><h3> 书从几个方面剖析自我，如何与自身内在相处，与父母的关系（其实也是原生家庭带给我们的影响）！还包括了亲密关系，亲子关系，慢慢读来，犹如把自己一层层剥开，过程有点痛苦，但却也是成长必须的！</h3><h3> 徳芬的书，满满的正能量，无论是之前类似童话故事的灵性启导，或是现在逐渐深入内心的心灵书籍，希望每一次都有新的收获！</h3> <h3>非暴力沟通 </h3><h3> 佳句深读：</h3><h3> 1.让爱融入生活！当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足，我们的行为，是出于由衷的喜悦！</h3><h3> 2.非暴力沟通的四要素是观察，感受，需要和请求！确实，在现实生活中，需要慢慢体察和运用！</h3><h3> 3.听到不中听的话的四种选择，责备自己，指责他人，体会自己的感受和需要，体会他人的感受和需要！从第一两层过度到第三四层，也需要一个过程！</h3><h3> 4.当我们痛苦的无法倾听他人时，我们需要体会自己的感受和需要，大声提出请求，或者换一个环境！</h3><h3> 5.专注于我们想要做的，而不是追究错在哪里！这点确实很重要，观照当下，不追问过去！</h3><h3> 读后小感：</h3><h3> 乍一看，一本不起眼的书，薄薄的，但在浅显易懂的道理背后，却有着深刻的内涵！细细读来，让内心变得柔软，许多案例，非常欣赏，适合多读几遍，慢慢学习如何非暴力沟通，！让内心平和，喜悦，自然是好的！</h3> <h3>我们终将遇见爱与孤独<br /></h3><h3>经典回顾</h3><h3>1.孤独与爱是一体两面的！</h3><h3>2.如何走出情伤？</h3><h3>（1）放下他，云淡风轻，</h3><h3>（2）学会这段感情教会你的事，</h3><h3>（3）要有走出来的强烈愿望！</h3><h3>3.好好爱自己：</h3><h3>（1）倾听身体的声音，</h3><h3>（2）呵护内在的情绪，</h3><h3>（3）学会觉察自己不良的思维模式！</h3><h3>4.亲密关系是最好的修行道场！</h3><h3>（1）你的爱人就是一面镜子，</h3><h3>（2）亲密关系都是你了解自己的最佳时机！</h3><h3>5.三种亲密关系中的越界行为：1期望，2掌控，3退化！</h3><h3>6.最想带给孩子的：1安全感，2自由！</h3><h3>读后小感：</h3><h3> 从遇见未知的自己，到这本，是看过的第五本徳芬的书，最感动的还是那句：亲爱的，外面没有别人，只有你自己！</h3><h3> 音频最后，樊登对徳芬的评价，极为赞同，勇敢，有担当我想，人活着，最重要的是要真实！爱自己，勇敢的直面自己的内心！</h3><h3> 徳芬经历了两段感情，在年过半百的今日，与大家坦然分享自己的心路历程，通过自己内在观照，一点一点走出人生迷途！我们应该也给予自己多一点的勇气和担当，慢慢让自己，由内而外的喜悦！</h3> <h3>追风筝的人 </h3><h3> 一本个人很是喜欢的书！断断续续的感受着，夹杂着些许悲悯！故事讲述了父与子，兄弟朋友，个人与国家，有很多内容，是当下的我们无法想象的场景！</h3><h3> 风筝也意味着一丝希望，特别是结尾处，让人心生希望，意犹未尽，真好！</h3><h3> 个人角度，从心理学分析，内心的背叛与挣扎，救赎，在用另一种方式去偿还，片段中还穿插，隐隐透露的因果轮回，又有一点宗教的味道！其中涉及到了伊斯兰教，穆斯林等等，由于工作的关系，曾与宗教界人士的点滴接触，故对书中的这些熟悉场景，感觉非常亲切！</h3><h3> 在文中，也看到了太多的感动，历时二三十年，跨越人生长河，有些沉重的背后，民族，个人，许多的情感包围，让人久久回味！</h3> <h3>相约星期二 </h3><h3> 简介和体会</h3><h3> 一个临终老人与年轻学生的对话，一堂用生命谱写的终极课程，一本深深震撼心灵的书籍，让人明白，在物质之外，更多的精神追求！</h3><h3> 关于爱，关于生命，关于死亡，许多不可避免，却又极力回避的东西，总要坦然面对，淡然接受，漠然放下……</h3><h3> 历时14个星期，每周二，师生的对话，有些话语，从一个垂死之人口中娓娓道来，更为感动，他对精神生活的坚持，是我欣赏的，如果，人生有这样一位精神导师，也已无憾！</h3><h3> 佳句赏析</h3><h3>1.人生，最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱！</h3><h3>2.超脱，并不是说不投入到生活中去，相反，你应该完完全全地投入进去，然后你才走的出来！</h3><h3>3.什么是人生最困难的事？与生活讲和，在死亡面前真正懂得与生活讲和！死亡是一种自然，人平常总觉得自己高于自然，其实只是自然的一部分罢了！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3>哲学与人生 </h3><h3> 一本花了好长时间看完，却不觉得乏味的书籍！曾有朋友说，这种书肯定很难啃，听到哲学两字就大感头疼了，我并不认同！</h3><h3> 书中，从哲学是什么？较大篇幅的谈论了宗教，心理学等内容，另外还有文化，艺术等等！</h3><h3> 合上书本，我想，读书，未必要全然记于心，但凡有一两句入心，从而改变你的认知，就已经是收获了， 比如那些句子：</h3><h3> 1离开人生，哲学是空洞的，离开哲学，人生是盲目的！</h3><h3> 2认识你自己，凡事勿过度！</h3><h3> 3所谓信仰，有时候，不在于你做了什么事，而是在于你的心，究竟怎么想？</h3><h3> 4天地之间，唯一不变的，就是变化！</h3><h3> 5人生四个任务，自我认识，自我定位，自我成长，自我超越！</h3><h3> 6活在当下，珍惜高峰体验！</h3><h3> 一本让人安静，思考的书，真好！</h3><h3><br /></h3> <h3>竹林七贤 </h3><h3> 那次听到竹林七贤的名字，在蒋勋的《细说红楼梦》里，一次偶然的机会，在图书馆再遇，欣喜地端坐角落，安静的看完！</h3><h3> 七贤中喜欢嵇康，玄学的引领者，世外之人之态，虽最后死于世俗的冤案，终究是一位山林间人！</h3><h3> 文中大篇幅讲述了阮籍，个人感觉他有一点现代人的缩影，从他最初的儒学，再到玄学，其实纵观其一生，终究是痛苦的，正所谓伤心千古之人，一生在气节与性命间徘徊！</h3><h3> 其余几人，山涛老者，一位能调理内心，顺应世道的官员；向秀无疑是嵇康的缩影，少了几分刚气，多了些许无争；刘伶和阮咸，两个世外逸人，前者好酒，后者爱乐；王戎的俗物吝啬！真正是各人有各人的特色啊！</h3><h3> 那个时代，造就了那样的人，魏晋时代！历史是一件段传奇的过往，纵观古人的前世，回想今生的我们，是否有一些可以借鉴的东西呢？</h3> <h3>苏东坡传 </h3><h3> 作为一个多才多艺的天才，虽然一生坎坷，但始终乐观，豁达！对其印象最深的就是诗人这一身份，但其也是当时政界中牺牲的一颗棋子！</h3><h3> 感情世界：从十八岁娶原配到多年后再娶其侄女，最后与朝云！但据说他最深爱的还是初恋之堂妹！三个儿子也都算出息，特别是大儿子，在其老年生涯始终陪伴，也可谓幸福的了！从情感深度剖析，东坡也是一个专一之人，因为身边始终是一个女子的相伴，陆续的过世，最终朝云过世之后，他不再续弦！</h3><h3> 宗教信仰：从传记中不难看出，他与僧的相处，如佛印等，他的诗词中浓浓的佛教思想的传递！当然他也对道家感兴趣，特别是养生之道，深有研究！佛教的否定人生，儒家的正视人生，道家的简化人生，在他不同的年龄段，有着深刻的演绎！</h3><h3> 博大胸怀：东坡在世八十多载，无论诗词，还是品酒，作画，造诣都很高，东坡扎记，1700多首诗，800通私人书简！可谓"全能选手"！当今，也不多见！但最让我敬佩的，是他的一身正气，不管身处何种乱世，都一脸笑意，儒雅淡然的风度！</h3><h3> 读传记，品人生，真好！</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>爱在136.1 </h3><h3> 这是看过的第二本素黑的书，第一本是《一个人不要怕》，源于对素黑简单直白的文字的喜欢，于是开始了第二本的阅读！</h3><h3> 从为自爱作准备，到如何进行自疗，最后从修养自爱到大爱！通篇围绕自爱这一主题，从内在开始自我剖析，其中也有大量原生家庭的画面！</h3><h3> 感观有三：一是有专业理论背景来支撑，是坚实的基础来源；二是文章不是看过就忘的心灵鸡汤，很多能说到人心坎的话，是因为这些都来源于对生活的深刻体验；三是通篇舒适，适合慢读，细品！</h3><h3> 摘录只字片语：</h3><h3>1没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子；</h3><h3>2沉默是一种力量，它能让默契发生；</h3><h3>3照顾，永远是双向的；</h3><h3>4女人重视的不是你做了什么，而是你所做的能给她什么样的"感觉"；</h3><h3>5阅读别人，不过是在反照你自己；</h3><h3>6安静，沉默能让人回神，回归自己，保存能量，不会因为响应别人而耗损自己；</h3><h3>7真正的沟通，不一定非说话不可，最好的一种相处方式，就是靠在一起，不用说也明白，感觉舒服，拥有安全感；</h3><h3>8别忘了再累，再没时间，也应每天预留一段完全属于自己的时光，这是很多人都忘记的养生快乐之道；</h3><h3>9在和别人"共处"中，修养自己；</h3><h3>10修养中，最难觉醒的关卡是，言行一致；</h3><h3>11一个有用的人，一个成熟的人，必须拥有自己走过的经历，不是老爸老妈或谁给你安排的路！</h3><h3><br /></h3> <h3>走到人生边上 </h3><h3> 第一次看杨绛的书，还是那本《我们仨》，还记得看完时，心中淡淡的忧伤，一个老人独立尘世多年，回忆她逝去的丈夫和女儿……</h3><h3> 翻开这本《走到人生边上》，一个百岁老人的自问自答，她渊博的学识，对人性，对灵肉，对无常，对修行等诸多感悟，看书的过程，就像在挖一口深井，挖的过程，带着一颗好奇的心！</h3><h3> 文中有一些感动，既熟悉又陌生，熟悉的是一些心理学课程中对人的类型的分析，还有一些宗教的部分，还有谈论到的孔子，论语等，好像都是我喜欢的东西，但是在论述的过程中，又增添了她独到的见解，可谓温故而知新！</h3><h3> 其实，文字吸引人的地方，不单单是一些人生感悟，更打动人心的，还有一个个生活中的小故事，儿时的，近时的，听一个老人娓娓道来，带着一种年代久远的沧桑感，但是又能从中回味，对人生，对人性，对人心，那是对世间种种真情实感的流露！</h3><h3> 特别喜欢后面附录的一些短小散文，看似简短，普通的对白，但却让人无限追忆……</h3><h3> 我不知道我可以活多久，我不知道等我暮年之时，回首人生，会有何种感悟，但是此刻，品读着《走到人生边上》，我是不平静的，也许等年纪再长一些，再看此书，又有别样的味道了！</h3><h3> 最喜欢的还是那句：修来的功德，不在肉体上，而在灵魂上，有了信仰，人生才有价值……</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 一次次回眸间，那些文字，如花般，渐渐飘散，徒留一地芬芳……</h3>