<h3>三亚马拉松盼望已久 ，必竟那是有二万多名跑步爱好者与你共同奔跑，相聚一堂，情系天涯，该次马拉松是为迎接海南建省30周年，也是落实十九大精神，开展全民健身活动，推进体育强国，的重要举措，此次活动有4500余人参与全马42.195公里，5300余人参加半程马拉松，1万多名迷你马拉松爱好者参与，分别来自30个国家和地区！</h3> <h3>这个是十八岁骑行队的邓老师设计制作的跑旗，刚到火车东站，迫不及待的先来一张处女旗照，</h3> <h3>邓老师：HELLo，你们都到哪儿了？快来合影哎！</h3> <h3>提前一周订好的动车，三亚海口，100多分钟，票价每人100元，二等舱。我们一行8人，</h3> <h3>十八岁队部分铁二及铁三人，左边的平哥，骑自行车踏频技术年青人都望而却步，跑马两年多，速度牛逼，半程耗时2小时2分钟！绝对的老年飞人，下一步将涉足全程！希望如愿以偿！</h3> <h3>起点附近的曾经红得发紫的，誉满全球的亚洲永久性选美会馆⋯美丽之冠，</h3> <h3>独具特色，匠心独运的大树宾馆，其规模之大，可同时容纳5000余人，听说是三亚第二大宾馆！住宿费由270多，350多或更多种价格，比较大众化！去年入住过，条件及环境不错！</h3> <h3>提前一天来到三亚起点，领取参赛包，十八岁队的海哥属于抽签参与者，VIP，正与工作人员勾通，如何领取，他与我们花钱参与者不一样，我们就在起点领取，相对方便！</h3> <h3>附近有领取流程，人员也不是很挤，必竟发放时间较长，从8号开始就可以领取，包括：大小号码牌，参赛指南，T恤件，参赛包，防替跑手环，路线图！</h3> <h3>经过双创的洗礼，海口与三亚，可以说是旧貌换新颜！三亚河青水绿山！</h3> <h3>尽管是夕阳黃昏，但我心依然如日中天！朝阳似火！</h3> <h3>两位运动达人平哥与海哥，迈着骄健的步伐，前往下塌智力大酒店</h3> <h3>晚上体验了蒸菜馆，所有菜都是蒸熟的，其汤可以煮稀饭！六个人干掉280大洋，应该尚算公道，只是量少了点，但这儿毕竟是国际化大都市，而且又是旅游旺季，加之又在市中心，工作人员态度好得很！本人干了3碗干饭，4碗稀饭！虽然量不是很多，但数字吓人，这样下去，会吃到穷的</h3><h3><br /></h3> <h3>晚上吓逛商业区，准备面包之类的当早餐，因为马拉松要提前2个小时进食，外面餐馆几乎不开门的，但街上几乎所有车窗玻璃上都插满了名片，真是一道亮丽风景！</h3> <h3>这些名片干么的，你懂的！</h3> <h3>终于找到了一家糕点，说什么当下流行的脏包，15大洋，难吃的一榻糊涂满，</h3> <h3>提前做好赛前准备工作！上次海马的号码为A1286，这次进步了，吉祥号码！信心满满！</h3> <h3>早上5点半起床，吃饱喝足，又要尽量排空，储备足够的能量，以最轻的体重参赛，</h3> <h3>天刚蒙蒙亮，到处都是兴奋的跑者寻找拍摄留影，邂逅跑友！</h3> <h3>这不，世界那么大，终于偶遇了一个帅气的小同事，前来陪大学同学参赛！</h3> <h3>中间的高总，运动爱好者，骑车、跑步与品味生活都是他的挚爱！</h3> <h3>身后的大树宾馆也是三亚的一张城市名片！</h3> <h3>头冠两只兔耳，头糸带数字的气球，就是传说中跑马路上的兔子，那个数字就是完赛时间，兔子们在领跑时能均速前进，从一而终，初步者个人根据自已势力选择不同的兔子，相对会轻松些！</h3> <h3>各种奇装异服，尽显其中，你穿什么，那是你的兴趣，别人都会以欣赏而非异样的眼光对待，而且还会选辉与你合影呢！他们要的就是那种愉悦的心情！</h3> <h3>赛场上就是有他们的存在，更显优雅与活力</h3> <h3>不一样的风景！</h3> <h3>活力十足的官兔，奔跑时会比个人成绩慢20分钟左右，称职的兔子均速前进，组委会将给予免报名费，提供2晚一天的食宿作为回报！</h3> <h3>运动员在交流，热身，等待！</h3> <h3>海哥，海南自行车的开创者，铁三领军人物第一人，34小时完成不间断骑行环海南岛，不使用坐垫摇车上铜鼓岭的牛人，如今又热终于马拉松了！</h3> <h3>第一排为志愿者组成人墙 ，为特邀嘉宾提供位置</h3> <h3>能与运动达人同场竟技，充满了挑战性与兴奋感！</h3> <h3>又见光脚跑的美女了，去年参加三亚初次半马，就见识过，令我敬佩，因此就合影！</h3> <h3>世界那么大，各行各业，什么牛人都有！</h3> <h3>穿着旗袍也能跑马，人家本来就是来享受的嘛！</h3> <h3>偶遇海口跑吧的木木！</h3> <h3>三亚的山山氺水，确实很棒！</h3> <h3>进入赛场先来个合影！</h3> <h3>终于开跑了，说好的26度，天气怎么这么热，原计划7点半鸣枪，因为某些所谓的领导起不了这么早，无端的推迟到7点35分，实际上7点40分还没开始，于是乎，运动员开始起哄了，才草草鸣枪，三月的三亚早己是朝阳似火，不要说是马拉松了，</h3> <h3>临近终点，倒是兴奋了，强装欢颜！</h3> <h3>纵使是上气不接下气，面对辛苦的摄影师镜头还是要摆出poss的</h3> <h3>头顶烈日，挥汗如雨！可脚步不能停止！</h3> <h3>通过终点的喜悦溢于言表！3小时40分，</h3> <h3>调头处也是一个技巧活儿</h3> <h3>目标前方！</h3> <h3>由于太热，组委会还是下了功夫的，增加了喷淋区，不过感觉作用不是很大</h3> <h3>赶紧追，姑娘就在前面跑，有动力、有目标、有方向、有引力</h3> <h3>临时搭建的简易厕所，人满为患，因为跑前排空是必做的准备工作！轻装上阵！所向披靡！</h3> <h3>途中的医疗救助志愿服务者，平时不刻苦，或者准备不足，就容易出现拉伤，抽筋等症状！应对方法，除了平时多练，场上要注意调整改变跑姿，坚持2到3⃣️公里自然会好转！千万别紧张，也绝不能轻易放弃！</h3> <h3>充足而丰盛的补给！有他们辛勤的付出，和微笑的服务就是无穷的动力！</h3> <h3>终点处有足够的特色饮料，每人都有一份，如果还想喝，志愿者会以礼貌的方式告知你，后面还有很多的跑者！让你好感动！</h3> <h3>背后的高玉枪，从水中穿过，真是清凉一下，可辈摧了我的手机！进水直接死机，损我失好几百大洋呀！</h3> <h3>一路跑过来，有兴奋、有低落，有时真的想放缓脚步，但又怕难以恢复，有些后悔到底是为了什么，要如此自虐，有时又在后悔，平时训练不够，着别人轻松的从你身边跑过，五味杂陈，涌上心头！</h3> <h3>是的，自己报的名，哭泣也要跑完！</h3> <h3>不要留下后悔，平时辛苦的付出，就是为了场上的应战！我付出的不比他们少，自然不会比他们差，一分耕耘就有一分收获！</h3> <h3>兄弟，不是我的身材适合跑步，是跑步构造了我的身材！</h3> <h3>一路跑来，有过犹豫，有过放弃，那只是过眼云烟，我的目标就是跑向终点！无人能摧！，</h3> <h3>每当超过了他人，就会兴奋不已，每当被人超越，我会自我安慰，相信自已！付出了多少就会有多少回报！</h3> <h3>在经过人潮涌动的啦啦队时，你能坑奋不己，满血复活！</h3> <h3>在地偏人稀的地方，你能净下心来，什么都会忘乎，机械化的摆动四肢，向前滚动！</h3> <h3>坚持，就是胜利，一旦放弃了，平时的训练都是白干，学会放弃是一种智慧，只是为放弃找出的一个冠勉堂皇的理由，说得不中听，就是平时准备不足！</h3> <h3>盘着八字步，领取完赛包，体验了凉水泡脚！</h3> <h3>泡脚还是蛮舒服的！尤其是冰冰浸双腿！更是沁人心啤</h3> <h3>跑完了，到处逛逛！</h3> <h3>准备好的椰子，等着勇士们的归来！</h3> <h3>42.195公里，耗时3小时40分，离理想成绩差几十秒，遗憾没有进入广化验340，当然也是不错了，比上个月的海马3小时45分，快了5分钟，比首马儋州马三小时58分快了18分，</h3> <h3>滴滴快车，组合返回动车站！美丽三亚我还会再来！一年后的我一定会在三小时半把你搞定！</h3> <h3>赛后，接受了爱动体育网波米偌美女的采访！</h3> <h3>组委会送给完赛者的特殊礼帽！</h3> <h3>喝得如此开心的桂花路友，她的首马，战绩不错，2小时多一点就完赛，爱好广乏，文笔流畅，还坚持每天一写！</h3> <h3>中间另一个同行美女，来自省医院的小谢，老大远的从海口跑去三亚，就是完成一个5公里的迷你跑！精神可嘉，可赞！半马离你不远了！</h3> <h3>三马就这样降下帷幕，随了个别脚趾有点小痛之外，一切恢复如初，昨晚来了个51公里往返永庆寺排酸骑！期待本周未云龙乡村半程马拉松！</h3>