<h1><b><font color="#ff8a00"> </font><font color="#010101"> </font><font color="#ed2308">家园配合，培养良好习惯</font></b></h1><div><font color="#ff8a00"><b>1、勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法等；</b></font></div><div><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2、经常锻炼，增强幼儿体质</b><br></div><div><font color="#ff8a00"><b>幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动。</b></font></div><div><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3、孩子早上刷牙多用盐水</b><br></div><div><font color="#ff8a00"><b>家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。</b></font></div><div><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4、让孩子有一个充足的睡眠</b><br></div><div><font color="#ff8a00"><b>注意要早睡早起，不管是大人还是小孩都应该这样做，因为人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对于孩子的生长具有积极意义，在中午的时候可以给孩子安排一个小时左右的午休时间。还有，孩子的房间要注意经常开窗换气，必要的时候可以进行一些消毒的工作。</b></font></div><div><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5、饮食要注意：</b><br></div><div><font color="#ff8a00"><b>1、保证钙质的充足供应</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>春天是幼儿长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>2、多补充维生素 C</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>维生素C能提高免疫力和抗病能力，对幼儿的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是幼儿尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>3、粗粮、杂粮有好处</b></font></div><div><font color="#ff8a00"><b>粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。幼儿常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。</b></font></div> <h3><b><font color="#ff8a00">做课间操我们也毫不含糊！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">哈。。！嘿。。！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">身体棒棒哒！🏄🏄🏄</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">老师说，3.12日是植树节！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">高高举起我的小手，告诉老师我们吸进的氧气是大树妈妈提供的！所以，我们从小就要保护好环境！老师还夸道:宝贝们真棒！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">回家我还要带上爸爸妈妈一起种花、种树呢！嘿。。。🌴🌴🌴</font></b></h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>我是老师的小帮手！🍛🍲🍚</b></font></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">老师每天都会带我们玩一节课的游戏！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">我们最喜欢的还是“木头人”！</font></b></h3><h3><b><font color="#ff8a00">快看！小妹妹也忍不住来很我们一起玩儿呢！👧👦</font></b></h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>文明礼仪伴我行！</b>👏👏👏</font></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">这气势！</font></b>👍👍👍👍</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">每天午饭后，老师都要带我们散散步，说是怕我们变成一个小胖子！🚶</font></b>🚶🚶</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">种树没时间去，先在家种些小种子，然后我会好好照顾它长大！🍀🍀🍀</font></b></h3> <h3><font color="#ff8a00"><b>游戏真好玩！只是我们还没完全学会！👯👯👯</b></font></h3>