<h3> 这篇文章在没跑百公里之前就酝酿了，怎么百公里完赛后居然脑袋一片空白，等真正来记录自己跑步一周年的时候竟然发现什么都写不出来，那就先来说说我为什么跑步到爱上跑步再到越野吧！</h3><h3> 很久没有写东西记录自己的一些事情了，上一次记录自己还是10年写的一篇长篇大论了 😅发现知识用时方恨少，现在只能以流水账的形式来记录自己跑步的点点滴滴了，废话少说了，先来隆重介绍我为什么会跑步了</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 因为工作的原因我经常需要应酬，应酬就免不了喝酒，长期这样我就有了胆结石，疼痛难忍的情况下入院给摘除，虽然一颗小小的胆在身体里面没发现它的大作用，但真正摘除以后就会给身体带来不少影响，首先是免疫力下降，体重开始发胖，导致我做完手术短短两个月发福近20斤，朋友们经常取笑我，说我虎背熊腰 ……</h3><h3 style="text-align: left; "><span style="text-align: center;"> 此图为住院当天</span></h3> <h3 style="text-align: center; ">住院手牌</h3> <h3 style="text-align: center; ">住院时还在努力工作</h3> <h3> 没跑步之前一天到晚心思全在工作上，包袱太重，跑步后发现工作反而变轻松了，现在想想跑步给我带来不少改变 😜对待工作，生活和孩子方面都不那么较真了。</h3><h3> 跑步这个爱好我从读初中就喜欢，那时的梦想就是穿上一身警服，但自己偏科严重靠自己去考肯定没戏，后来经老师指点让我考体校，体校里面的优异生可以上警校，我知道知道这个消息后非常高兴，立马就填了体校这个选项，当时全校就我一个女生和另外两个男生报体校，既然报了体校就刻苦训练，不过后来因为一些原因我还是无缘上得了学……</h3><h3> 直到2017年3月5号再次把跑步这个爱好让它荒废十几年给捡回来了，让我重新拾起来并能参加马拉松，应该感谢我朋友圈的三位运动达人</h3><h3> 第一位感谢的是广西来宾的美妞 👉🏻曹美女，第二位是常州蓝莓运动汇的创始人👉🏻邱大帅，第三位是厦门美妞 👉🏻小李，是他们三个人经常发跑步动态到朋友圈激励了我</h3><h3 style="text-align: center; "><br /></h3> <h3 style="text-align: center; ">让我爱上跑步的三位运动启蒙师</h3> <h3> 真正跑步应该算是从2016年的10月31号那天算起，第一次跑跟曹大美妞一起跑的一口气跑了5.5公里，配速8分30秒当时还蛮佩服自己的，断断续续跑了21次后，最终没能坚持下来，直到2017年3月5号那天再次重新拾起来到现在完成百公里</h3> <h3 style="text-align: center;">刚开始的跑步记录</h3> <h3 style="text-align: center; "> 从开始的配速8分30秒一公里到现在4分50秒我可以坚持跑30公里这样的配速，我为自己的进步感到骄傲 🎉🎉</h3> <h3 style="text-align: center; "> 2017年5月19日第一次跟跑团里面的小伙伴们聚跑（参加跑步后就加入了我们的跑步组织 👉🏻慢慢跑常州站）话说我们跑团里面的人颜值都很高耶✌🏻</h3> <h3> 3月5号开始跑了一个多月后就参加了人生中的第一个马拉松 👉🏻金坛茅山国际山地半程马拉松（PS：当时还不懂什么是山地马拉松，什么是PB，什么是配速，那时真是不知者无畏，反正闭个眼睛就是跑）跑完才知道原来山地马拉松全是上坡😅😅跑了217的成绩还是非常满意的</h3> <h3 style="text-align: center; "><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">第一次跟跑团的小伙伴参加比赛<br /></h3> <h3> </h3><h3> 2017年5月28号第一次跟常州越野的小伙伴们去无锡军嶂山拉练，当时非常崇拜和羡慕他们能出去参加这么虐的比赛</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 第二次参加线下马拉松 👉🏻欢乐跑苏州站，按现在来看当时成绩还是不错的，拿到一枚英雄戒指</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 第一次跑越野赛事是参加萨洛蒙赛事，当时是坚持跑步第73天的时候，也是人生中的第一个越野跑赛事 💪🏻 拿到第五名可惜没奖品[捂脸][捂脸]突破自我，感谢顾跑跑作为我的搭档带伤陪我跑完，拖后腿不是一点半点呀[得意][得意]</p> <h3 style="text-align: center; ">跑跑组合和越野组合<br /></h3> <h3> 第二次再次跟常州越野的朋友们到苏州灵树线拉练，那时已经坚持跑步第58天啦</h3> <h3> 第二次参加越野赛事是坚持跑步第77天的时候，当时很紧张很懵逼 😜😜，第一次参加正式的官方30K越野赛事，居然取得女子组第17名的好成绩，当时我们常州一共去9人，7人参赛（三个女人），分别取得女子第8、17、30和男子35名的好成绩，给自己和同行的跑友们来个大写的赞👍🏻👍🏻👍🏻，非常感谢第一次参加越野赛事被一路同行的天才大神一路照顾！当时参加的时候记得爬了两座爬升很大的山把我虐的不要不要滴 ，狠狠个骂了自己一顿</h3> <h3> 步入越野坑应该感谢一位大神 👉🏻就是我们常州的可爱大神，再他的鼓动下报了这个30公里越野</h3> <h3> 第一次参加马拉松是我坚持跑步第83天的时候，人生中的首马 👉🏻太原马拉松，跑出自己也挑战了自己，一个人浩浩荡荡从常州赶往山西太原，可能因为性格开朗又比较外向，下火车的时候搭讪了两位帅哥，一问才知道居然是常州的耶，就这样偶遇了常州的咖啡叔和大胸哥，第一次完成马拉松要感谢常州跑友的一路鼓励，最终全马跑了官方成绩421💪🏻💪🏻 安全完赛！首次跑马有太多地方经验不足，不过为接下来的北马打下了基础</h3> <h3> 第一次参加马拉松就遇到常州三位大神级人物，常州的大胸哥、咖啡叔和李班长（跑马大神，一周一马）</h3> <h3> 第二场马拉松就是国马 👉🏻北京马拉松（这个得感谢上海总部慢慢跑团长冰冰龙给的赞助商名额了，才能荣幸参加如此盛大的马拉松）这也是人生第一次到祖国的心脏👉🏻北京，第二场跑了414的成绩，一路吃一路拍照，很享受比赛</h3> <h3> 第三次参加越野赛事就是坚持跑步第105天的时候 👉🏻人生首次挑战50公里，还混个第四名好成绩[得意][得意]特别感谢无锡的徐亮帅哥，最后几公里的陪伴特别是拉我足足跑了3️⃣公里，一直鼓励我才保证第4️⃣名的好成绩，不断挑战自己 ✊🏻✊🏻这次印象最为深刻的就是 50公里因为没经验只带了一根登山杖，路上捡了个棍子陪我跑了40公里 。</h3> <h3 style="text-align: center; ">赛事李总跟我们前几名的女子组合影<br /></h3> <h3> 无锡的徐亮帅哥，最后几公里的陪伴特别是拉我足足跑了3️⃣公里，一直鼓励我才保证第4️⃣名的好成绩</h3> <h3> 桂林马拉松是我的第三个马拉松，首马献给了太原421,二马是北马414.36，三马是桂马347 🎉🎉，每一次跑马都在进步，由此看是我的福地啊，桂林马拉松一小心跑出了个人最佳成绩[捂脸][捂脸]还混了一个女子第30名的名次，拿到人生中的第一次马拉松奖金奖金 👉🏻200元</h3> <h3> 因为起终点不在一个地方，跑完后非常冷，那就来个2017年最流行的银装素裹包裙 😜</h3> <h3> 南宁马拉松是我的第四个马拉松，因为赛道坡道比较多的原因，也是我跑步以来第一次把小腿肌肉拉伤，按照赛道坡度来说个人一不小心又PB了！ 荣获女子组第14名</h3> <h3 style="text-align: center; ">赛前跟牛总还有帅哥合影</h3> <h3 style="text-align: center; ">比较荣幸跟男子组第三名的黑帅哥合影一张🎉🎉<br /></h3> <h3> 苏州太湖马拉松是我的第五个马拉松，终于不再是孤孤单单一个人在跑马，这次是跟跑团的小伙伴们一起跑马 ✊🏻✊🏻</h3> <h3 style="text-align: center; "><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">赛前和涛姐及洋洋在领装备的地方合影</h3> <h3 style="text-align: center;">小伙伴们一起合个影<br /></h3><h3 style="text-align: center;"><br /></h3> <h3 style="text-align: center; ">坡多，但也跑了个不错的成绩<br /></h3> <h3> 溧阳别桥马拉松是我马拉松中的第二个半程马拉松，也是跑步坚持第129天，也是第一个官方的赛事还没满半马公里数的野鸡赛事 😅😅</h3> <h3> 非常感谢"匆匆"老弟的全程陪跑，让我突破了个人跑马以来速度最快的一次，有私兔的感觉真好[偷笑][偷笑]2017年的跑马就这么完美收官[鼓掌][鼓掌]</h3> <h3>参加溧阳别桥"捡到"一位文采很好的小伙👉🏻驰驰</h3> <h3 style="text-align: center; "><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">2018年新年第一跑，也是第一次参加垂直马拉松，荣获团队第七名荣誉，拿到每人200元的奖金</h3> <h3 style="text-align: center; ">团队作战，三人成团（三人中必须有一名女性，而我就是那个女性选手 👯♀️）</h3> <h3 style="text-align: center;">臭美三人组</h3> <h3 style="text-align: center; ">登上顶楼</h3> <h3> 感谢那天帮我们拍了很多大片的摄影爱好者 👉🏻风清扬 （车友会的群主 😜）</h3> <h3> 厦门马拉松是我的第六场马拉松，这次雨战厦马，非常不错的赛道！厦马让我感触很深，从没雨战经验的我，完美pb了（虽然官方成绩跟桂马一样，但我赛道上玩到了，24公里处还溜去🚾几分钟），人生很多事情没有什么克服不了的，只要勇于尝试一下，你就是最棒！雨战真的很爽[胜利][胜利]</h3> <h3 style="text-align: center; "> 跟跑团里面的颜值担当杜大帅和菠菜大神合影</h3> <h3> 跟越野美女大神-程程合影，我们在厦马的赛道上偶遇，这缘分不一般[玫瑰]</h3> <h3 style="text-align: center; ">和大神们在征战南京前合影</h3> <h3> 前面写了很多流水账一样的跑马记录，现在来隆重介绍我的首百，每次跑马越野最重要的就是晒装备 😜因为第一次参加百公里没啥经验准备的东西比较多</h3> <h3 style="text-align: center; "> 赛前和常州的小伙伴各种嗨和拍照臭美，看到我们手上带的各种颜色的手牌了吧，用颜色来区分每个组别，绿色代表100公里组，黄色是50公里组，红色是30公里组，大家猜猜哪只手是我滴 ？ 🤪</h3> <h3 style="text-align: center; ">常州的越野英雄</h3> <h3 style="text-align: center; ">慢慢跑的几位精英</h3> <h3 style="text-align: center; ">3月4号一大早就起来洗漱打扮的美美滴上赛场</h3> <h3 style="text-align: center; ">天蒙蒙亮的时候我们就到赛道上各种拍</h3> <h3 style="text-align: center; ">接下来等待我的将是听了就腿软的100公里越野赛事</h3> <h3> 赛前二人组：我和可爱大神，因为没有长距离经验，赛前几个月就跟可爱说好组队！让他带我这个小菜鸟完赛，最主要是因为我有夜盲症，怕晚上把自己搞丢 😅</h3> <h3 style="text-align: center; ">赛前激动人心时刻</h3> <h3> 早上八点100公里的选手第一批准时开跑（分为100公里组，50公里组，30公里组，避免赛道拥堵特设有分批开跑）一上来就给我们一个下马坡（两三百的爬升）</h3> <h3 style="text-align: center; ">上完坡后就来到全是石头和陡峭的下坡</h3> <h3 style="text-align: center; ">很轻松的来到CP1</h3> <h3 style="text-align: center; ">起点到CP2的距离是23.6公里，当时用时3小时零7分</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在CP1和CP2的路上遇到了顾跑跑，啥也不说了拍照要紧</p><p class="ql-block"><br></p> <h3> 奔向CP的路上，50公里组的大神 👉🏻王八八超了我们 （要知道我们可比50公里组早出发一个小时呢）我赶紧拿出手机给他拍一张，帅哥的回眸一笑倾城吧</h3> <h3 style="text-align: center; ">CP3的时候已经完成32公里啦，那时已临近中午</h3> <h3 style="text-align: center; ">CP3的赛道补给</h3> <h3> 这时在CP3的时候碰到越野群里认识已久的杨大哥，也是在CP 3之后我的二人组发生了改变，变成了赛道上不离不弃的三人组，PS：因为可爱大神3月3号夜里没休息好造成体力不支，打算在50公里的地方退赛，让我先走</h3> <h3> 终于到达CP4，用时6个多小时，到达CP4的时候已是下午一点多钟，这时我们已经无意识的组了三人组（小马达还没出现 在照片上 😅）</h3> <h3> 精疲力尽的到达百公里的中转站CP 5，用时7小时43分钟，在这里得吐槽一下赛事主办方：把百公里的换装包和50、30公里组的存包点绞在一起，导致我到达换装点的时候拿换装包换衣服耽误了个把小时（当然这里面也有我换衣服墨迹的时间）</h3> <h3 style="text-align: center; ">第二套装备闪亮登场，到达CP 6时已近天黑，已跑完61.8公里</h3> <h3 style="text-align: center; ">吃上了一天以来的第一顿饭 👉🏻一桶泡面（估计太饿，此时的泡面是我吃过最香的一次）</h3> <h3 style="text-align: center; ">CP7路段</h3> <h3 style="text-align: center;">大雨降落</h3> <h3> 此时已是CP8，小马达终于露相啦 😜因为CP 7下大雨没掏出手机拍照，到达CP7时的距离是70.2公里用时11小时30分！在CP7的补给点赛事主办方就要求我们退赛，意志坚定的我们绝不会动摇的，因为是首百不想轻易放弃</h3> <h3> CP7-CP8组的收尾六人组，个人首百就这么在遗憾中完成（天气恶劣的情况下在离终点还有几公里的CP9打卡点被强制终止比赛），白天热到中暑夜里狂风暴雨闪电打雷冷到快失温，感谢最后一路陪伴的同伴们，不过这最大收获就是认识了最后的六人组中的五位帅哥和参赛的经验[拳头][拳头]</h3> <h3> 最后在CP9的时候还是被强制终止比赛，此时我们距离终点仅剩6.5公里的柏油路，现在想想蛮后悔的</h3> <h3 style="text-align: center;">100公里的完赛奖牌</h3> <h3 style="text-align: center; ">遗憾获得第三名荣誉，到达CP9时用时16小时23分钟</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">这张照片经典到不能再经典了，此图为我和顾跑跑</p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center; ">最终成绩按第二名的成绩给我估的完赛成绩 和证书😅😅</h3> <h3 style="text-align: center; ">时隔一个多月才收到第三名的奖杯</h3> <h3 style="text-align: center;">装逼神器</h3> <h3> 这次首百带给我最大收获就是 👉🏻赛道上不离不弃的友谊和长距离参赛经验，挑战并完成了自己认为不可能完成的越野，体验了起点的激情澎湃未能感受到终点狂欢和仪式感，有点遗憾，下半年我一定要把这个遗憾弥补回来[拳头][拳头]</h3><h3>如果说马拉松是个坑，那么越野是个更深的坑。据说跑越野的人里大多数都是跑马跑腻了，于是就从一个坑跳入了另一个坑。就像人生一样，当你的现状已经无法满足你的内心需求，你就会去寻求更好或更刺激的状态。但是越野不同于马拉松，马拉松是一群人的狂欢，即便你是一个人去参赛，整个赛道上你都会被热情的跑友和路两边加油助威的观众包围，而越野的狂欢只在起点和终点。</h3> <h3> 最后特别要感谢的就是瘦马师傅，要不是他在老山赛前给我指定一套训练计划，老山越野成绩我也不会进步很快，总结一句话：哭着训练笑着比赛</h3>