春季养背活百岁

诸城传统中医文化研究会

春天万物生发，是一个推陈出新的节令，身体五脏六腑的阳气要生发出来，积累了一个冬天的寒湿，毒素，浊气等陈旧之物也要代谢掉，而且在春季里也最易排出，然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢？

中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来阳气，关键部位在后背，为什么呢？

1、背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，是人体五脏六腑的最直接的反应区，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部及正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。养护后背，就是在养我们的五脏六腑，就是在调我们的心，肝，脾，肺，肾.......

2、脊柱两旁有人体的膀胱经，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用，其实调理背后也是一种极好的排毒方法，之所以如此，就是因为背部有膀胱经，在中医的眼里，膀胱经就是人体最大的排毒通道。

3、后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。

由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。因而养护后背，就是在养我们的五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。做背不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳，改善睡眠质量，针对肝火过盛有很大缓解。

做督脉艾灸，调理身体，保持身体健康！

春天灸背有助于排出体内积聚了一个冬天的寒湿，能扶助阳气，疏通经络，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，让沉重的身体感觉轻松异常，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。

督脉艾灸刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用,且艾炷多、火力足、温通力强,非一般灸法所及，是灸中之皇，是强壮补虚，扶助阳气排出寒湿治疗虚劳寒湿病症的“经典”。 对于慢性疑难杂症有独特效果。适合于虚弱的慢性病、虚寒性疾病及保健养生。如痹症（类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等），哮喘（慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等），虚劳消痰（迁延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等），慢性胃肠疾病，产后腰背痛，失眠、包括对三高的调理、等，以及亚健康状态的调理，健康的人定期做督脉灸保健可以增强免疫力，补充阳气，扶正驱寒，使身体保持健康状态。

中医认为：阳化气，阴成形。阳气不足，气化不利，痰浊水饮等阴邪还会凝滞，滞塞不通，即变成囊肿、增生、肿块等阴性病理产物，且往往发生在机体阳气最虚的地方，若胞宫阳虚则成子宫肌瘤；卵巢阳虚则成囊肿等。其正确治法是扶阳以化气，通阳以排浊。

阳气是生命的能量源，就像自然界的太阳一样，《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰！”如果失去了阳气，就会短寿，就会生病！所以保命救命的第一要务就是要补阳回阳，而补阳回阳的第一大法就是艾灸。《扁鹊心书》说：“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”，可见，艾灸法最能补阳气，在号称“阳气之海”的督脉上艾灸是补阳大法。

从艾出发，小学生已经开始学习艾灸知识。

多功能督脉艾灸床

多功能督脉艾灸床可以疏通任督二脉，可以疏通胆经膀胱经及腹部诸多经脉。可以做督灸，背部灸，腹部灸，腿部膀胱经灸，中药灸，姜灸，艾绒灸等。
多功能督脉艾灸床艾烟排到室外，操作简单，艾条点燃及艾灰处理全部在床内完成，干净卫生。床内储艾灰盒超大，艾灰三年内不用清理。
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