<h3>我是一株秋葵！</h3><h3>美丽的春天啊！“我”也愿意融入其中，“我”也想有我的一席之地，想该想的，做该做的，尽该尽的。。。。。。。</h3> <h3>让人们吃出健康，吃出美丽，吃出品味！</h3> <h3>营养价值</h3><div>秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。</div> <h3><font color="#010101">1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。</font></h3> <h3>2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。</h3> <h3>3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。</h3> <h3>4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。</h3> <h3>5.还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。</h3> <h3>6.秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高。</h3> <h3>秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一</h3> <h3>“我”的做法也是多样的，让我们跟随春天的脚步寻觅美味，享受快乐的每一天，体现出我的价值，提高我们的品味！</h3>