<h3><font color="#167efb"> 大家都知道海参含有高蛋白质，富含钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，而且因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳等功效，滋补佳品，小宝宝吃了可以提高免疫力，增强体质，但不建议给宝宝吃太多哦，今天跟大家分享一道简单的适合小宝宝吃的海参吃法</font></h3> <h3>海鲜鸡蛋饼 24m+</h3><div>食材：虾、海参、鸡蛋、面粉、黄金伴料</div><div>1、鸡蛋、面粉搅拌均匀；加入虾丁、海参丁、芝麻三菇粉拌匀。</div><div>2、平底锅烧植物油、将蛋糊摊熟、切块食用。</div><div>小贴士：海参要适量，不要放太多哦</div>