<h3>营养早餐这样吃，根据不同宝宝早餐的营养需求特点，天天不重样的爱心早餐，均衡营养，助力成长，提升宝宝免疫力，增强宝宝的记忆力，吃对早餐更健康。</h3> <h3>户外活动结束，小朋友们都可以吃到美味的早点！🍓🍓🍓🍓🍓</h3> <h3>看叔叔阿姨给我们做的午餐既美味又有营养，小朋友们要把饭菜都吃光哦！</h3> <h3>小朋友们每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，每天还要吃些水果这样有利于我们的身体健康成长。</h3> <h3> ❤❤黄豆芽</h3><div>黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。</div><div> ❤❤大豆</div><div>大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。</div><div> ❤❤黑木耳</div><div>黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。</div>