<h3>2017年报了老山50公里越野赛，由于上班原因，没有去参赛。今年看到报名信息后，早鸟价确实超值，果断忽悠跑友007一起报名50公里组。在早鸟价结束前，想想50没啥意思，还是改100吧，联系组委会，补差价，改百公里组……</h3> <h3>翻看自己的2月跑量，太吓人……这样的跑量去跑百公里越野，也没谁了.也可能过年的缘故，也可能，过年回来后，上班这段时间确实忙，跑量太少太少，几乎没有训练。既然报名了，那就出发，管它三七二十一，最多弃赛……</h3> <h3>提前一天买好出发南京的票！</h3><h3>想和几位跑友拼车去南京，想想他们中午就要出发，我上班比较忙，不可能提前这么早走，还是火车晃悠……</h3> <h3>带上我的跑马越野战靴……</h3> <h3>好像每次我都是赶火车，还次次赶不上……</h3><h3>只有改签，坐下一班……</h3> <h3>越野的东西就是多，满满的一包……</h3><h3>出发</h3><h3>南京……</h3> <h3>转地铁，步行，到达领装备酒店……</h3><h3>顺带拍个照，留个纪念……</h3> <h3>由于去的比较晚，小伙伴们吃喝差不多了，俺也去凑个热闹……</h3> <h3>睡前，准备第二天的比赛装备，翻遍了所有物品，发现，水袋忘记带了，水袋没带……</h3><h3>群里问了下并打了几个电话，询问小伙伴有么有多带的……最后，还是跟跑友黄浩涛，借了个腰包……</h3><h3>既然来了，那就腰包上……心里面还是恐惧，害怕，一个补给点接近10公里左右，喝的，吃的咋整？？？</h3> <h3>到起点后，还有馒头，稀饭，早餐吃，真好……虽然吃了点，但是这热乎乎的还是要吃点……</h3> <h3>早晨天气不是太好，雾蒙蒙的，气温还有点低，冷冷的……</h3> <h3>赛前，小伙伴们合个影……</h3> <h3>终于见到若草朱翊，说好的赛前晚上一起吃饭，由于我去的晚，他也有事，没来得及……但愿下次有机会，赛事再偶遇……可惜，浦江不去……</h3> <h3>还有也是跑张掖认识的来自上海的老阴，偷偷摸摸来跑，也不吱一声，平常黑练猛的很……</h3> <h3>等到前面的都出发咯。俺拍个照，也出发……开始自虐的征程……</h3> <h3>刚起跑就开始小小的爬升，由于路太窄，我们后面的只能瞎晃悠……心急也没用，前方堵车……</h3> <h3>过了一段山脊，这地方还是有点小危险……</h3> <h3>人多的，也跑不起来，只能玩玩手机打发时间……</h3> <h3>心情决定了一切，轻松的跑……愉快的摆POSE!</h3> <h3>幸亏自己戴了副劳保手套……</h3> <h3>大约3公里左右，朱翊脚扭了一下，简单聊了几句，他打算退赛……</h3><h3>去年他跑的比赛太多。100，168好几场……以后还真的少跑点，身体恢复真的重要……</h3> <h3>过了一段爬升，大约6-7公里左右来到了环山公路上，我竟然飚起来了，自己都不敢相信，感觉跑间歇……</h3> <h3>接近50分钟左右来到CP1，管它有啥吃的喝的，先把带的小瓶子灌满水，然后其他的使劲吃，使劲喝……</h3> <h3><font color="#010101">过了CP1，遇到张玉芬和可爱，速度不是太快，说说笑笑的，很轻松往前跑……</font></h3> <h3>遇到他们之后，就和他们结伴而行……到了CP2……</h3><h3>23公里的距离，我却用了接近3个半小时，这哪里是来比赛的啊……</h3> <h3>过了CP2，赶上华霞，她好像抽筋了，不是太快，我和张玉芬就快速前行，可爱和华霞搭档……</h3><h3>过了CP2没多久，可爱上来了，张玉芬让可爱带着她，我就一个人开始狂奔……</h3> <h3>接近CP3，遇到老阴，他说，也在张掖跑过的赵德新也在前面，我两对他印象还是那个染着不是黑色的头发……</h3><h3>和老阴打了招呼之后，不远处确实遇到这个来自天津的跑友……尼玛，还是那个发型……</h3><h3>记得在张掖的时候，我也是把他给超了，顺带聊了几句，加个微信……</h3><h3>连续上了几天夜班，状态也不是太好，我两就慢摇到达CP3.聊聊天，下面的报了哪些赛事……</h3><h3>CP3之后，我们分开，我开始先跑……</h3><h3>有些人，一辈子能遇到认识真的是缘分，下一次再见真的不知道猴年马月……</h3> <h3>到了CP3，我还问志愿者，有么有感冒药或者咳嗽消炎的……我也是服了自己:肯定是没有！和赵同学CP3告别，也期待下一次赛场上见，见了也不能每次都被我超吧……</h3><h3>开始我一个人的狂欢……</h3> <h3>从CP3- CP4，有一段和30公里组的重合路线！</h3><h3>这段路跑着确实舒服，享受山间奔跑的自由……上坡不停，下坡靠飞，平路靠跑……也感谢路边的跑友能够及时让道，没有打乱我的节奏……</h3><h3>快到CP4，遇到一位芜湖的30公里组跑友，一起聊个天，顺便帮俺拍几张照片……感谢！！</h3> <h3>时间很快，也很热……轻松到达CP4……</h3> <h3>查看一下CP4的成绩排名，这也超太多人了吧，上一个计时点67，现在17，这速度可以的……</h3> <h3>补给点羊汤多喝，吃的多吃……</h3><h3>告诉自己，每个补给点都不要客气……</h3> <h3>有点热，西瓜吃吃还是舒服的……</h3> <h3>吃饱喝足，这个爬起来也不费力气……</h3> <h3>中午，在山间奔跑还是有点热的……</h3><h3>后悔自己没穿短裤短袖……</h3><h3>不过，没穿也是明智之举……</h3> <h3>快到CP5，天公不作美，开始小雨起来，路上开始湿滑起来……</h3><h3>到达CP5，看到高淳的明耀小胖子在那边和别人聊天。就打个招呼，拍个照</h3><div>……看了一下背后计时牌，7小时以内搞定前半程，还是比较满意的……</div> <h3>到了换装点，补给使劲吃……</h3><h3>领了包，头灯，充电宝装腰包里，那时候也很纠结，要不要带冲锋衣，挂在身上也是累赘，还是不穿了……</h3><h3>和50公里组几个认识完赛的聊会天，扯扯淡，竟然接近半个小时结束，不能聊，此时不下雨了，那就启程吧……</h3> <h3>半程成绩来到了男子组第12名，没想到又超了5个人，自己此时并没有感到跑着累不舒服……</h3><h3>当时候也想过，前十妥妥的……</h3> <h3>庄严肃穆的小道……</h3> <h3>跑着累了，偶尔也走走……</h3><h3>前不见人，后不见兵……</h3><h3>拍照，是我这次越野路上干的最多的事情……</h3> <h3>到CP6的路上，超了2个人，其中还有个马速253的，说无锡看看能不能进250，我这个才315的，都没敢好意思说多，只能默默把你超……</h3> <h3>老山这次路标指示牌做的确实不错……</h3> <h3>穿过村庄，抬头古老的城墙……</h3> <h3>沿着城墙，还有一段爬升比较大的有铁轨的坡……还好，这段路，轻松又超了2个人，根据他们的呼吸状态，超我应该不太可能……</h3> <h3>如果天气不错，老山风景还是不错的……</h3> <h3>来到70公里处的CP7，天见见暗了下来……</h3><h3>天气突变，刮起了大风……吃饱喝好……</h3> <h3>面条，确实是补给最好的食物……</h3><h3>可我确实不太喜欢吃……没办法，我要吃，因为冷，因为没带水袋，背包……</h3> <h3>这个成绩还是比较满意，想想后面还有不到30公里，目标15小时以内应该没有问题……没想到后面的天气这么不给力……</h3> <h3>过了CP7，天越来越黑，加上在山里，天气突变……</h3><h3>我是不习惯夜跑的人，所以，要抓紧多跑点</h3><h3>跑了1公里多，发现带的矿泉水瓶子拉在补给站，又不想回去拿，只能往前奔……</h3> <h3>CP7折返后，在山上雨开始渐渐大起来，风也不客气的刮起来……我这被冻得浑身发抖……</h3><h3>折返回来，陆陆续续遇到一些跑友，好多都湿漉漉的，只是他们比我穿的多一些……</h3><h3>我是手脚被冻得没啥直觉……只能硬着头皮往前跑……</h3> <h3>到了CP8，补给点挪到了隔壁的一户农家，这段距离太危险，下坡太滑……狼狈……</h3> <h3>喝了2碗面汤+2碗面……</h3><h3>后面来的一位跑友竟然只喝了点汤就跑了，这位就是后来在山上失温，发朋友圈那位……</h3> <h3>这段距离辣么滑，我这战靴也给力，竟然没让我屁降……</h3> <h3>从CP8-CP9，由于雨下的太大，手机都没拿出来拍照……</h3><h3>跑了一段路跑，开始上山，进入竹林……山上雾蒙蒙，路标也看不清，恐惧感开始涌上来……</h3><div>刚才那位跑友，在山底遇到他，可能失温，他短裤短袖，比我还牛逼，开始要坐下来休息，和他简单聊了2路，我就出发，往补给站跑……</div><div>只记得山上风太大，太冷……</div><div>艰难到达CP9，马上和补给站志愿者说，山上有人失温，2位蓝天救援人员，带上装备，开始上山……</div><div>喝了羊汤，啃了馒头，后面来了一位跑友，简单吃点，快速撤离！支援者让他等我下和我结伴，他不愿意，自己跑了……</div> <h3>目前妥妥的暂时前十没有问题……快速前行，能跑起来就跑起来……</h3> <h3>出发后，太冷了，也懒的拿手机拍照，刚才在我前面的跑友，走错了路，我就这样把他超……</h3><h3>虽然后面只有7公里左右的路跑，但，很难……</h3><h3>围着湖跑，被风吹着，雨淋着……</h3><h3>这时候真的是骂自己的时候，没事来受罪……</h3><h3>无论怎样，最后还是结束了，安全完赛……</h3> <h3>终点没啥仪式感，一片狼藉……</h3><h3>手表上传路线图，看着自己跑的，还是挺满意的……</h3> <h3>这步数……</h3> <h3>首次拿到了微信运动第一……</h3><h3>封顶值……</h3> <h3>最终以男子组第7完赛，相对于首百，PB了接近2个半小时……</h3><h3>自己还是不太适应高原跑……</h3> <h3>因为大雨，终止比赛……</h3><h3>但，有太多的选手对他们遇到这天气处理的方案确实不太满意……</h3><h3>到了终点，啥都没有……</h3> <h3>最终正常完赛打卡的真的不多……</h3><h3>有的时候也没必要，在这恶劣天气里苦苦受罪……</h3><h3>力争下一次能够百公里进15小时……</h3> <h3><font color="#010101">连夜回常州，没想到咳嗽加剧，竟然发烧了，扛不住了，吊了水……花钱找罪受……</font></h3> <h3>生活还要继续……</h3><h3>跑马越野只能自己工作生活之外，并存的一样东西……何必较真……</h3><h3>越野:放轻松跑，享受山间奔跑的刺激，补给点绝对不要客气，使劲吃……只有吃，才有力气跑……</h3><h3>装备一定要齐全，不仅要保护好自己，也要为家人，组委会多多考虑，安全，最重要……</h3><h3>平常还是要跑跑练练，我这样，真的不可以……</h3><h3>期待下一场，421浦江百公里……</h3>