春风十里不如跑步抽筋

我是一片云

春风十里，不如一树桃花；春风十里，不如撒欢去画个自己喜欢的地图。最近两个标题很励志:1.总理说“每天都有人在为健康中国奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人”2.中纪委喊你去跑步！大佬们都在跑了，你还不行动吗？希望自己能时刻珍惜身边的一些充满正能量的跑友，他们为了你的健康组织一些跑步活动，不带有任何功利色彩，仅仅就是为了一个共同的爱好，仅此而已。跑步就如一盏明灯时刻在照耀着我前行的路，一刻不曾懈怠。

3月4日星期天。合肥跑吧作为合肥市成立最早的跑步团体，组织大蜀山西扩公园约跑活动，我积极踊跃报名参加。要不是跑吧秘书长云飞奔事先说明风雨无阻，我的意志恐怕要经受天气的考验了。一早天阴沉沉的，感觉很冷。一会功夫就晴空万里，猫咪在外很享受阳光的样子。中午风云突变，大风起兮云飞扬，几次看看窗外，内心很纠结要不要去。夫人鼓励我说天气预报就中午有雨，下午不会再下了。下午送儿子上学后毅然携夫人坐上2号地铁，踏上西扩约跑之旅。由于没有赶上大部队，集体合影没有能够参加，不过也挺开心。

提前到的跑友换上跑吧战袍，面熟的相互打个招呼。每次约跑都是跑友大家庭聚会的时间。大家聚在一起相互交流跑步经验和赛事信息，心情很好。跑友们在云飞奔的组织下开始跑前热身活动，由于大部分都是久经沙场的老跑手了，拉伸的动作也很专业了。 专业的后勤小姐姐，负责给大家提供免费补给，功能饮料，香蕉等。跑吧的大旗路边很显眼，高龄的跑者都来了，我们还有什么理由不努力甩脂呢？

甜心大姐和牧羊马见面很高兴，合影留念

14点20分开始跑步，云飞奔的招牌动作很迷人，也是为这次约跑能来四十多人点赞高兴。

合肥赛雪一圈下来丝毫没有见疲惫，补个水再来

没有看到金牌摄影师草原，心里面空落落的，我来跑步可是冲着你照相来的可好？突然觉得不开心了。路边的樱花已经开放向我招手呼唤，心情丝毫没有受到影响，一路拍照一路嗨。

遇到跑友拍照还是要面带微笑，保持漂亮的跑姿。一个春节把我的大肚腩显露出来了，再看到照片减脂亚历山大。

天气转阴，大雨随即而来。春天的景色丝毫没有受到雨季的影响，认真地吐艳着。

后起之秀巨星2018跑的精神抖擞，配速直逼我而来。

这块大石头很奇怪，合肥市委宣传部认养。一直在想，养着这样一块石头要花费多少纳税人的钱呢？

旧城梦境快乐开心奔跑

大侠雄赳赳气昂昂地过来，赶紧给他拍个照。

跑友看到拍照很高兴

除了开心还是开心

这个福佑警官也是一匹老马，跑的很认真

跑完拉伸，和云飞奔合影留念。大侠的眼镜真拉风。 再次偶遇二战老兵，不忘哥俩好。夫人说一看就是一匹烈马。一副艺术家派头。

和几位大神合影留念

期待下次约跑再见

顺着环山路慢走，一路和风细雨，春风拂面，虽然下雨不觉得冷。天还是有点阴沉沉的，准备再次登山，看天气不好，只好作罢。

来到半山街，遇到路边书香小屋，屋后树上的喜鹊窝吸引了我，这个景色只有在老家才能看到，信手採来

旁边的樱花开的很艳。

半边街旁半边山，半边山旁有仙景。

是不是很美

合肥野生动物园欢迎你的到来!

完美约跑。虽然我跑的很慢，但是我跑的很认真。畅快淋漓的跑步让你的生活更加充实，生活更加有质量，都来加入我们的跑步吧！春天已经到来，还要等你多久呢？