<h3>智美兔子窝,兔子们隆重登场~惊艳荷城🌸</h3> <h3><font color="#010101">第一排首发阵容出场,CCTV5央视全程直播~</font></h3> <h3>高颜值的智美美女官兔~小心别口水流了一地~</h3> <h3>金牌关门兔肯尼亚小妖精~</h3> <h3>金牌玉兔领队~</h3> <h3>别忌妒~兔子福利~</h3> <h3>此兵兵不是彼冰冰~</h3> <h3>一马🐴平川~不服来战~</h3> <h3>出发啦~</h3> <h3>500兔子四人组~</h3> <h3>跑友们风彩~</h3> <h3>胜似闲庭信步~</h3> <h3>加油~</h3> <h3>来吧~我们牵手了就一辈子的啦~</h3> <h3>唐伯虎点秋香~你喜欢那一个?</h3> <h3>虎马五大傻~</h3> <h3>二<b>B同学欢乐多~</b></h3> <h3>来吧~渣渣,姐带你一程~你看,收容车救护车都在你后面,你不跟着姐你就要完蛋被收容了~</h3> <h3>痛并快乐着~</h3> <h3>牵手冲线~</h3> <h3>美女志愿者~</h3> <h3>前面30公里还是欢乐喜庆的~</h3> <h3>关门兔捡了我们协会最后一名跑友~跑友意外得到了关门鲜花,礼物~</h3> <h3>冲线一刻~</h3> <h3>难兄难弟~</h3> <h3>伪冠军~</h3> <h3>斯大神~我们虎马协永远的斯大神~2018首战告捷,轻松斩获冠军~</h3> <h3>虎协四冠军~完赛就是自己心目中的冠军~</h3> <h3>荷城奖牌很不错~</h3> <h3>赛后感谢智美领导文哥,欣欣热情款待~</h3> <h3>好了,言归正传,丑妇终须见家翁~</h3><h3> 第一次当官兔失败了,没能按时完成任务,差评!赛后检讨,赛前太轻视了,可以说是没做任何准备,虽然感冒发烧咳嗽支气管炎还没完全康复,但一直天真地以为瘦死的骆驼比马大,能跑409的骆驼,在海拔3000多的大理,紫外线强烈,32度高温的情况下.也只跑了435~500的兔子,根本就没放在眼里~故此,此役兵败广西,败走荷城~是必然结果~</h3> <h3>心路历程:贵港荷城马~因为是500兔706配速,前面30公里还是欢乐喜庆的~一路欢歌笑语,和任何热情的市民观众,小朋友互动~一派欢乐祥和景象~然而过了30公里后,不管怎样,该来的还是来了~已经感觉力不从心了~因为之前我们500的战友有两只"阵亡"了,所以剩我和欣欣死守500高地~32公里后,因为没带任何补给,没有了能量胶,葡萄糖,盐丸这些迅速补充体力的补给,加上气上不来,胸口阵痛,感觉自己跟不上了,慢慢的被欣欣拉开了距离~</h3><h3> 思想在斗争,开始我只放掉了一只气球,还剩两个,不想一下放掉~还想坚持一下,心存希望,想死守高地,但当再一次追上欣欣再被抛离时,我就知道真的不行了,为不误导跑友,拖累大家,维护兔子颜面,只得忍痛放飞了500标志汽球,摘下兔耳朵,撕下配速号码布,变回了一个普通跑者了~</h3><h3> 就这样跑跑停停地坚持着,突然听到悦跑圈报数38公里用时4小时38分~突然来劲了,还有22分钟4公里,不就是虎公2圈嘛,如果配速530的话还是可以完成任务的~就算误差也不过是一两分钟,起码不用那么难看,便毅然奔跑起来,谁知刚跑500米,却看到眼前一个37公里的里程牌,知道被悦跑误导了,胸口莫名的疼痛,大腿小腿也有抽筋的迹象,精神马上崩溃了,彻底放弃了,改为徒步模式,更搞笑的遇到阿生同行~两个都是爆了的~他比我状态还好些,生对我说,大雄,你看前面红绿灯处目测距我们有200米,要不我们慢跑到那试一下?我说好,我们试试~谁知还没跑到红绿灯口约150米左右,因为胸口疼痛,坚持不了,就又停下来步行了,如此这般的这样200米200米的拉锯战,战斗打的很残酷,在坚守猫儿山阵地,有一次生更试探性问我,这次我们跑过这个红绿灯路口再停下来吧~就这样,我俩不是2公里2公里这样跑的,而是我们是200米200米这样熬下来的,最后过了42公里后还是不敢冲刺,只能慢慢到达终点,享受完赛带来的喜悦和回报~</h3><div> </div> <h3>这次贵马是跑的最慢最痛苦的一场马,没有之一,不但其他人不信,连我自己也不信,而已伤痕累累,惨不忍睹:因为轻视,多威没多用一双鞋垫,没穿五趾祙,搞得脚底风火连城,脚底的水泡连成一大片,实在惨不忍睹,不敢上图,请自行YY,实战证明,多威不加鞋垫还是不能胜任42.195的长距离征战~以后还是信任李宁轻系列好了~</h3><h3> 乳头第一次磨破流血了,5个多小时,新兔子衣服大粗暴了,5个多小时的摩擦,水滴也能石穿,两乳之前的正宗位置一跑起来便疼痛~这才是彻底放弃拼500的主因,留的青山在,不怕没马🐴跑~坚持,很须需要意志,毅力,放弃也是一种智慧,放弃是能让下一次能愉快的在跑道上见~</h3> <h3>因为感冒,因为过年,二月份的跑量实在是太少了,不足100公里,这样的跑量真不足于支撑起,一场全马,跑马来不得半点虚伪,你不行就不行,没半点理由可讲~平时有没有偷懒,赛道上就暴露无遗了~</h3> <h3>爱她他,就带她去跑一场全马~双方能在42.195的赛道上,相互鼓励,并肩前进,到达胜利的终点,享受那成功的喜悦快感,那就恭喜你了,那肯定就情比金坚,打台风都打唔呖~</h3><h3> 恨她他,也忽悠她他去跑一场全马吧,在把你折磨的生不如死的赛道上,那又恭喜你了,结婚的说不定回家后马上就离了,拍拖的赛道上就受不了你分了~哈哈,请自行掂量掂量,请勿对号入座!</h3><h3> 感谢CCTV,感谢智美,感谢兔子窝的兔子们的帮助支持和包容,感谢赛道上的跑友们,一路风雨☔️同行,有你们真好!(全剧终)</h3> <h3>号外~号外~(亲亲)</h3><h3>迟来的证书~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><div> 今早收到智美的官方证书,着实小小感动了一把~虽然成绩不是很理想,没有达到精准的要求,但是对我们兔子的付出还是得到了官方的认可,认同,理解和包容,让人感动,说真的,我得确尽力了~[强][强][强]</div><div> 42.195的全马赛道,包含着太多不确定因素,天气原因,赛道设计,身体原因,睡眠状态,补给情况~等等等等~每次能完成一全马都不是理所当然的,不是必然的,普通跑者能安全完赛都已很了不起了,对官兔领跑员要求,更于严格,甚至标准苛刻~[得意]</div><div> 第一次当官兔,深感责任重大,由经验丰富的组长欣欣带领,(图五),与普通跑者不同,官兔是要求全程均速的,欣欣对每分段数据要求近乎完美,每5公里10公里的打卡精确到秒,不会误差3秒以上,这就颠覆了我以前的跑跑停停,磨刀不负砍柴功的跑马习惯了,以至三十公里以后就慢慢跟不上了,因为我们配速原因,补给保障问题,欣欣由二十公里开始一路找云南白药,我一路找能量胶,葡萄糖,盐丸未果,但欣欣忍痛坚持下来了,我坚持不了,选择放弃,就象攀登珠峰的路上,谁也帮不了你,谁也给不了你建议,一切决定只能靠自己~!欣欣成功了,枪声成绩5.00.净成绩4.59.57秒,(图六),可以说是分秒不差,什么是官兔?这就是官兔~[强][强][强]</div><div> 回程路上,可以说是现实版的《人在囧途》,因春运原因,抢不了当天的回程票,只能多呆一天,谁知碰巧百年一遇的高铁大面积延误,在贵港硬闯入站,我们,七公抢的商务座位却站了三个多小时到广州站,在广州南站延误等候了三小时没办法回虎门后,只能求救朋友过来接,在马不停蹄回到了大虎门,恳请滴滴司机加速到虎门地铁站,终于赶上了22.30分最后一班回家的列车!</div><div> 有人问,你们这样去一个不怎么出名的三,四线城市跑一个马🐴 拉松,这样的人在囧途,值吗?</div><div> 我说:值!你跑的每一步都算数,经历就是财富,你今天的所有经历,终将都会成为你的财富![玫瑰][玫瑰][玫瑰]</div> <h3>人在囧途~</h3> <h3>二B同学欢乐多~</h3>