<h3>惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，时间点在农历每年二月初一前后（公历3月5-6日之间），太阳到达黄经345°时。《月这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。</h3> <h3> 惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、油菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。</h3> <h3>惊蛰节气吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑，加之一些细菌、病毒开始活动繁殖，容易患呼吸道疾病，出现咳嗽、咯痰等症状。梨味甘，有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效！<br></h3> <h3>惊蛰时节，道温泉酒店为您准备了道家养生菜！</h3> <h3>西安楼观道温泉酒店</h3><div><br></div><div>天然臻品温泉，用身体感受自然的韵律……</div><div><br></div><div>咨询电话：029-68071111</div><div><br></div><div>地址：西安周至楼观台十字向南1公里路西</div>