<h3>四气调神大论——《黄帝内经·素问》第二篇</h3><div> 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。</div><div>逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。</div><div> 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。</div><div> 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。</div><div> 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。</div><div> 天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。 天明则日月不明，邪害空窍。阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下，交通不表，万物命故不施，不施则名木多死， 恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀道不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。 唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。</div><div> </div><div> 逆春气则少阳不生，肝气内变。</div><div> </div><div> 逆夏气则太阳不长，心气内洞。</div><div> </div><div> 逆秋气则太阴不收，肺气焦满。</div><div> </div><div> 逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。</div><div> </div><div>夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。</div><div> </div><div>故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。</div><div> </div><div>道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。</div><div> </div><div>是故圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？</div> <h3>20180303 第三期太极周天灸同学纪念册</h3> <h3>任之堂中医村欢迎您</h3><div>微信：rztzhongyicun 13733542199</div><div>地址：湖北省十堰市大川镇熊家洼</div><div><br></div><div>任之堂中医门诊部</div><div>地址：湖北省十堰市茅箭区施洋路30号</div><div>电话：0719-8886408</div><div><br></div><div>养心山庄</div><div>地址：湖北省十堰市茅箭区大川路71号</div><div>电话：0719-8498279 张老师</div><div><br></div><div>九针庄园</div><div>地址：湖北省十堰市茅箭区大川路116号</div><div>电话：13733542199 冯老师</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>如果喜欢我的作品，请赞赏鼓励哦</div>