凝视尼泊尔（上篇）

雪山番茄🍅

　　在西藏的隔壁，喜马拉雅的另一边，是一个贫穷的国家，可上天却很眷顾这个山地小国。它清贫，却给了它美貌；它苦难，却给了它信仰。NepalNever Ends Peace And Love，在这个与众不同的山国里，一切都来之不易，一切皆有可能，这里的一切都充满了神奇的色彩。

行走尼泊尔 ，一千人有一千个理由。于我而言，它是世界上最幸福的国度；它是雪域佛国，众神之国，是释迦摩尼诞生地；它是雪山王国，徒步的天堂，全世界十四座八千米以上的高峰，它拥有八座；它是野生动物王国，是世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的最后藏身地之一……

2018年春节，一个人，一背包，一场憧憬已久的远行，一场几经波折的旅行，在经历了机票改签、退改、约伴失败、修改得面目全非的行程，功夫不负有心人，最后却有意外的惊喜，不仅找到了志同道合的队友，也有了一场完美的ABC徒步之旅。首先要感谢雨崩的驴友小希，拉我进了尼泊尔的【成都饭店】微信群，再后来博卡拉【起点客栈】的老板娘一粟拉我进群，在群里遇到了热心肠的小陶，多亏了他，我才能和五毛相识，最后加入一起走ABC的小分队—心思缜密的户外大神【大雅队长】、可爱能干的首席翻译外交官&财务【永恒】、善解人意的开心果【婷姐】、胆大心细的侠女【五毛】。

ABC五战士—婷姐，永恒，大雅，番茄，五毛（左➡️右）

永恒妹子说：不用担心自己一个人，因为有趣的灵魂终会相遇！是啊，这一路遇到的有缘人、伙伴，是我此行最大的收获。于转角处遇见，在安纳普尔那再次重逢，每一场相遇似乎冥冥之中自有天意，感恩那一份缘，Namaste……

好书力荐，第一次出国的小白，几乎把半本书全拍了，然后按图索骥，哈出乎意料地顺利～

飞跃喜马拉雅

Tips：南航广州直飞加德满都的航班白天可观珠峰和喜马拉雅群峰，去程右侧窗回程左侧窗，尽量避开18-22排飞机翅膀的位置，在飞行10800米的高度，就可近距离平视海拔8848.43米的珠峰和连绵不绝的喜马拉雅山脉！

2.12，搭乘晚机前往加都，在机上偶然结识了来自上海的丽姐母女和huan，彼此加了微信，大家一见如故，约好次日一起游加都。第一次在飞机上俯瞰星罗棋布的城市，平视触手可及的繁星和明月，有种在宇宙遨游的错觉，说不出的奇妙。加都比中国慢2h15分，等拿完托运的行李回到成都宾馆已是凌晨，多亏了厚道的成都宾馆老板事先帮我准备好了600卢比车费和Ncell卡，省了不少时间，洗刷完已经困趴了。

一早就被雨声和鸽子声吵醒，磨蹭着等雨停才起床，想着去前台换外币吃早餐，和huan她们在杜巴广场会合。在宾馆楼梯处遇到了暖男【阿强】和摄影大咖【QQ糖】，原来早上是兑不了外币的，因为下午才出汇率，热心肠的阿强看我身无分文，一天之内还要去好几个景点，江湖救急给了我三千卢比，真是出门遇贵人，感动得失语。后来一起吃早餐，意外地发现我们原来都在小陶建的那个约伴群，不禁慷慨世界真小，阿强他们先到加都，还给了我一些专业游行建议。饭后他们前往帕斯帕提那神庙，我则前往杜巴广场。刚好2.13是湿婆节，这一天是尼泊尔很重要的节日，到处都喜气洋洋。

转角遇见友情—阿强和QQ糖

机场结识的上海朋友—干练坚毅的huan，聪慧过人的丽姐，可爱单纯的木心妹妹。第一天我们一起游加都，第二天她们先行前往博卡拉，丽姐母女走布恩山小环线，huan最后坚持走ABC，好佩服她，没做任何攻略，没带任何专备，只身一人出国，旅游达人果然不同凡响。

　　走进加德满都，东缠西绕的电线、坑洼不平的土路、密集沧桑的古庙、精美绝伦的雕刻、破旧不堪的民居、杂乱无章的的街道、漫天飞扬的尘土随处可见，在经历了战乱，经历了天灾，经历了千年风霜的洗礼之后，这个位于喜马拉雅山脉南麓的神秘国度魅力无减，一切皆因这里是众神庇佑的地方。

尼泊尔主要靠农业和手工业，古老的历史文化与浓郁的人文风情造就了尼泊尔民间手工艺品的与众不同。佛头工艺品在神佛漫天的尼泊尔很常见，对神佛、对信仰的虔诚，在工艺品中体现得淋漓尽致。拥挤嘈杂的街头巷尾，到处是斑斓满目的手工艺品店，洋溢着浓厚的异域风情，而低廉的价格更是让人难抵诱惑。从手工饰品到神佛摆设，从高山红茶到古老的木雕，从宗教用品到廓尔卡军刀，从户外运动装备到各色羊毛披肩，总之，加德满都就是个不掏光你兜里的钱就不罢休的购物天堂。

　　尼泊尔的慢生活更是意想不到的慢，路修的慢，车走的慢，网络超慢，上菜也慢，还动不动停电。没有人催促、没有人抱怨，生活在这片狭小的土地上，人们悠闲地生活着，他们享受这种安逸，他们安于现状，与世无争，不攀比，即使收入低微，生活条件艰苦，他们仍微笑面对。

街上游荡的苦行僧

加德满都谷地文化遗产囊括7处，分别是加都杜巴广场、斯瓦扬布纳特寺、博达哈大佛塔、巴德岗古城、昌古纳拉扬寺、帕坦古城、帕斯帕提那寺。

（一）加都的杜巴广场，是尼泊尔最大的杜巴广场，也是世界文化遗产之一。广场集中了尼泊尔马拉王朝的许多古建筑，多建于为16世纪至19世纪，总共有约五十座以上的寺庙和宫殿。包括独木庙、活女神庙、旧皇宫、塔莱珠神庙等。遗憾的是广场许多建筑在地震中损毁严重，大部分建筑坍塌，其中独木庙、玛珠庙完全坍塌，老皇宫部分坍塌，现正在修复中。

加都杜巴广场热闹非凡，成群的人闲坐闲逛着，供神的、卖菜的、卖工艺品的、警察、各地游客、街道上睡懒觉的猫狗交相辉映，这也是加都的一道亮丽风景线！

这座黑色神庙就是著名的库玛丽女神庙，是活女神居住的地方。

"活女神"在尼泊尔被称为库玛丽Kumari（意为处女），权利和地位远在国王之上。每天12时和下午4时，库玛丽女神会身着特有的红色服装，头戴银饰，出现在窗口，供游客们瞻仰（只出现几秒钟，不允许拍照）。每到重大节日，活女神则要换上礼服。

挑选活女神的过程既神秘又残酷，女孩必须出自佛祖释迦牟尼出身的释迦家族，且祖辈必须生息在加德满都的两条圣河巴格玛蒂河和威斯奴蒂河岸边，出身清白。必须具备32种美德，没有任何瑕疵，不能生过病，流过血；星座必须和国王一致；必须不惧黑暗，同杀来祭祀用的羊头和水牛头共处一室,度过一夜，不哭不闹的方能入选。而当"库玛丽"第一次月经来潮，就会"退下神坛"，且终身不能嫁……

听当地的导游说看到活女神的人会有好运，幸运的我们在第一个神庙就看到了传说中的活女神—年仅三岁的小女孩，据说是最新上任的活女神。

上一任活女神

特里布汶博物馆门口的守卫

湿婆-帕尔瓦蒂庙（图为湿婆夫妇）

至尊黑天神像

皇宫门前打着伞的猴神哈努曼，每一个朝拜的人都要去猴神隐秘的脚下摸一摸

尼泊尔的广场、屋顶总是被鸽子占领，玉米是它们的主食

湿婆节特有的免费尼餐，味道超赞，体验了一回手抓饭。其中有Samosa，是一种油炸的咖喱角，里面有土豆泥和洋葱等搭配的馅料，加都路边各种卖这个的摊位～

（二）苏瓦扬布纳特佛寺（猴庙）

位于加德满都市区西部，距今已有两千多年的历史。寺庙里猴子众多，又被称为"猴庙"。是尼泊尔著名的佛教寺庙，相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日寺庙都要举行盛大的法会。

猴庙除了猴子众多，更为著名的特色是寺庙里也供奉印度教的女神。在猴庙，藏传佛教的佛龛，印度教的神像，都供奉在寺院里。各自的教众都虔诚的和睦共处，佛教与印度教两大宗教在这里完美融合。

寺庙主体塔高四五十米，下部宏大庄重的塔基为一巨大的粉刷白色半球实体，是佛教丰富的象征。塔基四面都有三重檐的金门金顶佛龛，内供着五方如来。第二层是一截镀金的方型砌石建筑，四面各绘着一双巨眼，称慧眼，象征佛陀无上智慧，无所不见；第三层是层层递减的13个铜制镀金圆盘，叠成圆锥形，象征菩萨从因至果的十三行位，四面饰以佛像和图案。第四层是象征日、月二光的两层圆轮。第五层塔顶承托着一个结构繁复的巨型华盖，用厚木做底，上覆盖铜质板瓦，板瓦之间又用铜脊瓦接缝，四周悬绕数十挂铜质透雕华幔，每挂下又悬着一口小铜钟，清风吹来发出阵阵清脆悦耳的声音，象征涅槃胜果。

俯瞰加都全景

斯瓦扬布纳特寺前有许愿池，池内撒满了钱币。寺庙旁有一座文殊菩萨庙，寺庙山脚绕山一周砌有围墙，均嵌有转经轮。山下四周遍布藏传佛教寺院和佛塔，上山的路上遍布佛像、佛塔、玛尼石堆、飘扬的经幡。佛塔周围，还密布着许多大大小小的庙宇、经塔、神像和经轮。佛院东北角是金顶二重檐的哈里蒂庙，哈里蒂被看成斯瓦扬市佛塔的保护神。哈里蒂庙右侧是建于18世纪的不丹式喇嘛寺，寺内供有东、南、西、北、中五佛贴金像，燃有长明灯。佛院东面有两座高耸的锡卡拉式印度教塔式建筑，叫阿难陀普尔寺和普拉塔普尔寺，建于300多年前。两座寺庙外刻有金刚乘的4尊守护神像，其面相分别为乌鸦、夜莺、狗和猪。佛院北面是一座上世纪50年代新建的喇嘛庙，庙内大殿里供有高约7米的释迦牟尼金身塑像。佛院的西面一块岩石上有一双高约1寸的脚印，传说那是文殊菩萨从石山走过而留下的。

（三）博达哈大佛塔，是全世界最大的圆佛塔，也是我国藏传佛教徒主要的朝圣地之一。每天有成千上万的信徒聚在这里，在正中间金色佛塔上的四面佛眼注视下，围着巨大的塔基转经。

由于坐落在中国西藏与尼泊尔通商的要道上，博达哈佛塔一带成为尼泊尔藏传佛教的重要圣地。环墙外壁有147个凹进去的壁龛，内悬挂经轮和108个打坐的神佛像。信徒祈祷时，必须以顺时针方向绕行，一边拔数念珠或背诵经文，一边转动祈祷轮。前来膜拜的信徒多为尼泊尔、中国西藏、不丹等地的藏传佛教徒。

在这里可以感受到浓厚的藏佛佛教气息，思绪也跟着神游到西藏雪域佛国

俯视着芸芸众生的佛眼，让人顿生敬畏之情

生生不息的长明灯

（四）帕斯帕提那神庙（烧尸庙），尼泊尔最大的印度教神庙，据说湿婆节这一天，有约一百三十万尼泊尔和来自印度、不丹等世界各地的信徒聚集在此举行盛大的庆典，祭拜湿婆神。还有苦行僧的诸多怪异表演，之前听玄子说，湿婆节这一天，很多苦行僧在此吸大麻，大麻和火葬的烧尸味混合在一起，连大天朝的N95口罩都招架不住，那气味甚至绕梁三日，因此湿婆节这天我还特意不去烧尸庙吸毒气。后来看新闻才知道今年当地政府开始禁止吸大麻，大赞～

生死仅在一河之隔的帕斯帕提那神庙

（五）巴德岗（巴克塔普尔）—中世界文化的发源地，质朴的红砖、深栗色的精制木雕、密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。巴德岗受地震损坏较轻，有四个广场—杜巴广场、 陶玛迪广场 、陶器广场、塔丘帕广场，四个广场风格各异，杜巴广场庄严大气，陶马迪神庙高耸雄伟，陶器广场古朴市井，塔丘帕广场精致华丽。　

　

Tips：来巴德岗一定不能错过著名的酸奶之王，它是世界最粘稠、爽口的酸奶，味道醇厚，酸甜适中，酸奶盛在或大或小的瓦罐中，小的20卢比1个，可以连瓦罐一起带走作纪念。

旧王宫55扇黑漆檀香木窗，据说国王有55个妻子，每人一间房间～

【陶马迪广场】巴德岗历史文化发源地，尼亚塔波拉神庙建于18世纪初，是最高的印度教神庙，里面供奉着吉祥天女

尼泊尔最吸引人的还有它轻快悦耳的民乐，以双面鼓、笛子、塔朗为主调，人们可以随着歌声在各种场合起舞和高歌，这就是她特别的韵味。每次一坐上颠簸的的士，只要听到欢快的喜马拉雅之歌，浮躁疲惫的心瞬间被抚平。

每次旅行必做的一件事—买明信片，明信片控的梦想就是集齐世界各地的明信片，虽然这条路任重道远，但梦想还是要有的，万一实现了呢…

陶器广场，据当地人说这些陶器主要供祭祀用

【塔丘帕广场】中古世界文化汇聚之地，精美的绘画和雕刻艺术使得它成为巴德岗皇权所在地

巴德岗著名的酸奶之王

巴德岗的另一经典坐标—孔雀之窗，有"加德满都谷地最精美的雕窗"之美誉，正因如此，它成了无数明信片的主角。位于塔丘帕广场一旁的小巷里，位置有点偏，需要多点耐心才能找到～

在巴德岗闲逛了三个小时，淘了喜欢的手工艺品，买了两张尼泊尔民乐CD，寄了几张明信片，圆了一回纱丽梦，方才打道回府～下午是ABC小分队的集合时间，回成都宾馆休息了会，由于时差的影响，连续几天都睡不好，晚睡早起，吃了一天尼餐喉咙就火辣辣痛，有不好的预感要感冒了😷辛酸的出国史，13天有11天都病着，泪崩，为了今后走EBC和爬更多更高的山峰，回国要好好加强锻炼才行～

ABC小分队全家福—五个素未谋面的人，为了同一个梦，相聚在这里。大家性格不同，却一见如故，就像认识了很久的老友，有说不完的话题，缘分真是妙不可言！世界很大，但能遇到有默契和志同道合的伙伴实属不易。

在圆梦宾馆兑完外币，瞬间觉得自己成了百万富翁！回成都宾馆吃了一顿丰盛的中餐，在街上逛了一圈，各种买买买，似乎就我买得最多，全是Himalaya牌子的护肤品。它是国际上非常出名的天然品牌，产品畅销64个国家，有70多年历史，100%纯草本提炼，不含任何化学添加剂，价格平民。拥有庞大女性朋友圈的我，一早就准备了手拉箱打算扛一箱回国，女性朋友太多，真怕供不应求…

Himalaya眼霜，其功效相当于雅思兰黛小黑瓶

2.15除夕，离开喧嚣拥挤的加都，我们乘坐当地大巴车前往博卡拉。路况比想象中好，虽然颠簸，但好在不会一直堵车，中途吃了一餐美味的尼餐（手抓饭），好意外在国外也能吃到菜头丸、面饼、小鱼干，不禁感慨尼餐也走中西结合之路！8个小时的车程，感觉手机都快颠出几万步，pp都能坐出压疮，终于在4点左右抵达【博卡拉起点客栈】。热情好客的老板娘金霖为了让大家在异国他乡过一个特别的除夕夜，专门准备了包饺子和传统的中国菜，客栈能干的义工妹子一手好厨艺，在厨房热火朝天地张罗着，不一会一桌色香味俱全的美味佳肴便出炉了，一旁的旺财🐶眼睛直冒金光。难忘的除夕夜，来自五湖四海的朋友齐聚一堂，一起包饺子、一起吃团圆饭、一起聊天、一起玩狼人杀，整个客栈充斥着此起彼伏的欢笑声，幸福感满满的2018年从这里拉开帷幕……

Tip是；尼泊尔属于山地国家，城市和城市之间距离虽然不远，但都是盘山公路，而且路况差易堵车，因此往往一两百公里的路程要开上七八个小时。城市间的大巴分为旅游大巴（TouristBus）和本地大巴（LocalBus），前者条件不错，和国内的大巴差不多，座位舒适些，车上有简易厕所，到博卡拉车费为100元（包吃）。后者则是当地人自己坐的，条件相当于国内的公交车，最早一班车是早七点，中途会停几次如厕和吃饭，车费为50元。尼泊尔的几个大城市之间有国内航班，分别有Buddha、Yeti、Simirk等几家公司，用的都是螺旋桨小飞机，时间会缩短很多，加德满都-博卡拉大巴要7-8小时，飞机只要25分钟。可恨的是经常延误好几个小时，唯一让人安慰的是在飞机上可以看到壮观的雪山（博卡拉-加都选左侧，加都-博卡拉选右侧）。

难忘的团圆饭

有缘千里来相聚

【起点客栈】善良热心的金霖，可爱调皮的旺财～

很喜欢起点这两个字，找一个喜欢的地方或古镇，开间小客栈，这一直是我梦寐以求的事，但瞻前顾后的我至今仍踏不出勇敢的第一步。而起点意外着开始，很佩服起点客栈两位胆识过人的姑娘，在异国他乡坚定不移地追梦和圆梦，祝越办越好哈，有机会一定再来玩～

糖果色的民居和涂鸦是博卡拉的一大特色

费瓦湖Phewa Lake，尼泊尔皇家度假胜地。天气好的时候，湖面可以倒映出远处的鱼尾峰和安纳普尔纳峰。傍晚时分的费瓦湖，宁静怡人，落日余晖洒在青绿的湖面上，光影陆离，交相辉映，漫步湖边享受这旖旎风光，欣赏醉人的湖光山色，看鸟群在变换的光影里翩翩起舞，让人流连忘返。

萨朗科SARANGKOT，喜马拉雅山脉著名观景台，晴朗的天气可以看见道拉吉里、安娜普尔纳和鱼尾峰，萨朗科的日出日落更是美轮美奂。时空的交错，总能让人在晨钟暮鼓日出日落时寻觅到神秘的色彩，在现代文明和历史古迹间穿越往复，感受着喜马拉雅山脉南端的幸福气息。

2.16凌晨4点，我们四个女将为了迎接新年第一缕阳光，起早摸黑前往萨朗科山顶守候日出。可惜雾太浓，雪山全部隐藏在云层后面，只能俯瞰整个博卡拉全景。晨曦中的博卡拉，可聆听山中鸟儿鸣叫，山谷里云雾弥漫，整个博卡拉就像襁褓中的婴儿，在费瓦湖的怀抱中安静地睡着，彷佛遗落世间的世外桃源，宁静、空灵…

博卡拉是滑翔伞的天堂，晴朗的天气里，从Sarangkot山顶的斜坡上疾驰而下，和身后的专业帅哥教练一起乘风起飞，滑翔在费瓦湖一千多米的上空，伴着湖光山色和耳边呼啸的风声，体会着鸟儿自由飞翔的感觉。这二十分钟的视觉体验绝对会刷新你的成就感、拯救恐高症。快要结束时，教练在湖畔上方来几个速降和翻滚，那感觉简直就像过山车。

Tips：滑翔分三波，最早一波9-10点，第二波11-12点，第三波就要到下午了，第一波视野最好，但热空气相对少，不一定能飞得很高；第二波热空气上升，会飞得比较高，但中午前后云层会聚集到雪山周围，视野会差一些；至于下午那波，很有可能云层完全盖住了雪山，只能在天上看看湖景了。

最后介绍下传说中的尼餐—早餐以简餐为主（煎吐司片、鸡蛋、土豆和咖啡/奶茶），中晚餐有特色手抓饭、Momo（饺子）、煎饼、披萨、炒饭、炒面、沙拉等等等。ABC山上的尼餐更精彩，具体请看下篇～

吃久了尼餐，不妨试下当地的水果开胃解腻，日照充足的尼泊尔，瓜果就像新疆一样甜，特别是石榴，不仅多汁，籽还忒小，力荐～

行走在尼泊尔，无论是让人爱恨交织的【加德满都】，抑或是让人流连忘返的东方瑞士【博卡拉】，这个神奇的国度彷佛具有神奇的魔力，吸引着你再次前往。无论尼泊尔将走向何处，我们都会对这个神奇国度的未来送上最真诚的祝福。希望下一次重逢，加都交通不再令人堪忧，博卡拉依旧是童话天堂…