寻找最美的自己

nier妮尔草本养肤

　　我前几天去参加一位好友的企业年终答谢晚宴，他的业务精英上台做分享时，问了底下人一个问题，他说人来到世上都在做一件相同的事情，可以用一个字来表达，这个字是什么？在座的各位，你们猜到了吗？是“找”，他当时说出口时，给了我更多的思考，是的，找不就是我们每个人对人生方方面面的选择，不就是我们每个人的梦想。说到这里，大家有没有想过身为女人，你今生有没有遇见最美的自己，你会问怎么才会遇见最美的自己。其实最美的自己是来自的渴望成长的心，来自你永不放弃的爱美之心，来自的长时间的自律和严格要求自己。最美的自己是通过不断的学习成长蜕变而来的。

成为最美的自己，实际上也是爱自己的一种表现，当你变的越来越精致的时候，其实你的内心世界也发生了转变，有句老话叫“相由心生”，就是这个道理，那你的美就是从内而外的散发独有的魅力。这种魅力就是你的气场，在你身上形成好的风水，你的形象会说话，当别人第一次和你打交道时，就会留下良好的第一印象，第一印象非常重要，人们往往通过第一印象去决定一个人是否值得交往，当今时代是一个“以貌取人”的时代，没有几个人有时间和耐心去“路遥知马力日久见人心”。我们在生活中，都会体会到，第一次接触这个人时他留给你的印象，是很难被改变的。你没有第二次机会留下第一印象，由此看来我们每个人都要对自己的形象负责，我推荐大家可以去阅读一本书叫《你的形象价值百万》作者英格丽。

那么形象到底是什么？形象，并不是简单的穿衣，外表，长相，发型，化妆的组合概念，而是给人留下的综合全面的素质，外表与内在相结合的整体形象。形象的内容宽广而丰富，它包括你的穿着，言行，举止，修养，生活方式，知识层面，家庭出身，住在哪里，开什么车，和什么人交朋友等等。

形象是成功的一个重要潜规则，它在无声而准确的讲述你的故事-----你是谁，你的社会位置，你如何生活，你是否有发展前途。。。一个成功的形象，展示给人们的是自信，尊严，力量，能力。

接下来我们从护肤化妆，服装色彩搭配，风格，衣橱整理等入手要谈一下，如何打造优雅自信的自己。

平时护肤：坚持做面膜，补水，防晒，每天清洁，随身携带保湿水的习惯，睡眠和喝水，护肤的选择和使用。

日常化妆：需要具备的主要彩妆用品，睫毛膏，眼线液，遮瑕膏，散粉，口红，腮红，高光色，眼影。化妆的方法和技巧。

服装是有色彩、线条、造型、质地、图案五大设计要素构成。

色彩，之前我们讲得“第一印象”，有67%是由你的外观色彩带来的，魅力形象的打造，应该从研究每个人的颜色开始。

色彩三要素:色相，明度，纯度

色彩的种类:无彩色和有彩色

色调:暖色调和冷色调

人体是有颜色的，我们的体内与生俱来就有决定我们是什么颜色的色素，人体的这些色素造就了世界上黄，黑，白，棕等不同人种，所以我们无法选择人种和天生肤色。

无论什么种族，我们把人体特征分为两大基调——冷色调和暖色调。

以黄色为底调的人为暖色调，以蓝色为底调的人为冷色调。

当然有冷暖不明显的

身体色特征的为混合型的人。

冷色调的人皮肤透着粉红，蓝青，暗紫红或灰褐色的底色调。

暖色调的人皮肤透着象牙色，金黄，褐色或金褐色的底色调。

美国“色彩第一夫人”卡洛尔.杰克逊女士发明了“四季色彩理论”，将人体特征与大自然四季的色彩特征吻合，这个体系对于人的肤色，发色和眼珠色等色彩属性进行科学分析，总结出四组色群“春”“秋”（暖色系）“夏”“冬”（冷色系）

春季型色彩

夏季型色彩

秋季型色彩

冬季型色彩

同类色搭配

相似色搭配

强烈对比色搭配

互补色搭配

同类色搭配

相似色搭配

对比色搭配

互补色搭配

服装色彩搭配，分主色，副色，点缀色

按照个人气质及着装分类，将女性风格分为八种。

女性风格划分：

直线型的人

古典型 戏剧性 时尚型 自然型 少年型

曲线型的人

 优雅型 浪漫型 少女型

直线型人：我把直线型身材称为“搓衣板“型，通常从侧面看这种人的身子是扁的，并且锁骨笔直。

曲线型人：我把这种身材称为“水桶”型，从侧面看和从正面看差不多，并且锁骨弯曲不突出。                   

 PS:苹果型 梨形 H型 沙漏型 身材等与直曲型身材没有因果联系体量感：跟你实际的高矮胖瘦无关，而是你的身材给人的感觉到底是怎么样的。比方说一个优雅型风格身高170的女性，和一个戏剧型身高160的女性站在一起，你会觉得戏剧性身高160更有存在感。                                                   

古典型风格的特点：三庭五眼的比例十分匀称，有一种大气保守端庄的印象，通常给人一种距离感，职业容易联想到老师，全球几个著名的王妃大都是这个风格 格蕾丝凯利 戴安娜 小和田雅子

最佳穿着：直线感的精致套装

古典型风格：木村佳乃 江角真纪子 米仓凉子 木村多江

　　优雅型风格的特点：

面部线条柔和，骨子里有一种温文尔雅的气质，走路姿态优雅，有种精致小女人的感觉，职业容易让人联想到贤妻良母。

最佳穿着：偏曲线剪裁的连衣裙

优雅型风格：吉濑美智子 黑木瞳 檀丽 金喜善

浪漫型风格的特点：

大气而华丽的气质，有种浓浓的魅惑感。含情默默的眼神，性感的花瓣唇，都是判定标准之一。如果打扮不好，容易有风尘味。

玛丽莲梦露 是这种风格的代表人物之一。

最佳穿着：大曲线感的长裙浪漫型风格：仲间由纪惠 范冰冰 韩彩英

　　少女型风格的特点：

这种风格的人通常有着一副娃娃脸，比较不显年龄。不管年纪多大，仍然有一种天真无邪的感觉。

最佳穿着：卡通图案和超短蓬蓬裙

少女型风格：石原里美 刘亦菲

少年型风格的特点：

这种风格的人容易给人“假小子”的印象，性格爽朗不忸怩，通常很受身边人的欢迎。

奥黛丽赫本就是这种风格。

最佳穿着：中性感 干净利落的服装，尤其是带肩章和牛角扣装饰的那种。

少年型风格：尾野真千子 崛北真希 荣仓奈奈 刚力彩芽

　　自然型风格的特点：

这种风格的人通常有一种邻家女孩的印象——好亲近，不做作，让人有如沐春风的感觉，但也能打扮出大气的女王气场。

最佳穿着：民族风 波西米亚 以及直线感大气的着装和运动装

自然型风格：新垣结衣 小雪 巩俐 黑木明纱

戏剧型风格的特点：

这种风格的人通常外表大气而夸张（与美丑无关），第一眼看过去，你会很难总结她的风格，同样这种风格的人也适合女王感的打扮。同时这种风格的人适合从事演艺行业。

最佳穿着：有舞台感的大气着装

戏剧型风格：中谷美纪 栗山千明 美波 伊东美咲 姚晨 柴崎幸

　　时尚型风格的特点：

这种风格的人大概可以分为两大类——清纯类和其貌不扬类。清纯类 和优雅型风格不同，通常外表清纯，但性格十分外向。其貌不扬类通常相貌气质没有什么出挑的地方，和戏剧型风格一样，通常很难一下概括出她们的风格，但不同的是戏剧型的气质比较大气，时尚型比较”小气”。

最佳穿着：每年时装周上最搞怪的就是为这种风格准备的。时尚型风格：户田绘梨香 北川景子 苍井优

一个爱美的女人家里必备的四样东西，电熨斗，电吹风，全身大镜子，体重秤。

衣橱整理:每年换季时，要做一次大的整理不穿的衣服不要占据衣橱将衣服，丝巾，腰带，鞋子，裤子，内裤内衣，居家服，袜子，饰品找到固定的位置将一年不穿的衣服，旧了的衣服，不适合过时的衣服，穿着大小不适合的衣服从衣橱筛选出

将居家休闲，运动旅游，工作上班，正式会晤，社交聚会的衣服都分得清清楚楚。养成每天换衣服的习惯。

如何淘衣服:

不买当季流行衣服重质不重量买衣服时想，这件衣服是不是我将来最想穿的一件衣服要更至少能搭配三套衣服

贵重的衣服不要当场就买，回家再考虑一下去商场时写好清单家里有同类衣服，新的买回来旧的要下岗

不过于注重品牌，要注重品味

不因为打折而买单要反季买衣服

识对形体选对衣，各种不同脸型和体型的人，应选择什么款式的衣服服装料质与适合的什么气质的人

鞋子的选择，及不同的脚该如何选择

包，丝巾，裙子，衬衣，外套，腰带，饰品，裤子，眼睛，手表，香水的选择

穿衣之忌

买廉价衣服

穿过时，破旧衣服

看起来像个失败者

看起来懒散，像个失败者

穿得太幼稚，如果可爱的孩子

加强了身体缺陷太胖，太瘦，太高，太

矮的衣服

突出了自己的劣势而不是优势

服装搭配不合理

不合适的装饰品显得太俗气

穿着无品味，过分耀眼俗气

穿戴廉价饰品和鞋子

将昂贵和劣质服饰搭配一起

当需要优雅精致时却很随意休闲

穿着和自己的年龄不符

做了时尚的奴隶，毫无思想的服从时尚

轻易相信服装店的推荐

包与服装的搭配

图案衣服的穿着

围巾的搭配

饰品的搭配

有关穿衣我想告诉你的话:

1 每天出门前一定要擦干净鞋子，它反映出是否良好的生活习惯

2 包，外套，鞋子，饰品，手表要选用有品质的，最好是不流行经典的，衬衣，打底衫每年可以添加，不新了就淘汰，可以选择加一些流行元素

3在商场买衣服，一定要大胆尝试，不要担心款式价格，这样才会发现你从来不知道的适合服饰，每次体验都是学习

4 年龄大了，不爱逛街了，说明你老了，没有年轻人的激情和冲动了，要让青春保鲜的方法，就是不要懒得出门，要忘记年龄，到老都用年轻人的心态去逛街。

5 找到和自己气质照顾的明星，模仿学习她的穿衣，看韩剧日剧里明星们的穿衣，亚洲女性韩国日本女人很会打扮自己，我们中国女人在这方面欠缺太多，尤其是中年女性。

6和会打扮的女性做朋友，不爱美，不爱打扮，是做女人的缺点，不是本分。因为你不懂什么是品味。

7要养成化妆的习惯，对别人是尊重，自己看了也养眼，不论什么时候，你都要让自己在最好的状态下，因为你永远不知道下一刻会有什么机会出现。

8一个女人会打扮，不是天生的，经过学习都可以找到最美的自己，自己衣品和审美提高了，人会变得更加自信，心情也好。

9颜色没有季节，不要浅色就是夏天穿，深色就是冬天穿。反季色彩才更加有个性。

10在家没事的时候，经常整理衣橱，衣橱整洁了，心情会更好。

11 衣服款式可以选错，用丝巾调整，但款式不能搞错。

12衣服洗完一定要熨烫再穿，才精致。

13可以有几双好的运动鞋，它们可以白搭，既搭休闲装，现在搭正装有很潮

14丝巾多多益善，它可以让一件衣服穿出来多种感觉

15不要买过多装饰的服装，没法再搭配其他饰品

16家里要有三到四个色系的衣服，不能只穿你喜欢的颜色，要穿你适合的颜色，适合的不一定是你喜欢的，喜欢的不一定是适合你的。

17不能出门打扮的很漂亮，在家里就不讲究，在家也要漂漂亮亮的，这会让你每一个当下都很开心。

18 穿着不舒服的衣服，再好看也不穿。舒服第一位。

19什么时候你穿出了自己的风格，你就真得会穿衣了。

20穿衣高手全靠饰品出彩，包包，鞋子，手表，帽子，袜子，丝巾，首饰，腰带，眼镜这些都属于饰品。

21大部分懂穿衣之道的，绝不只穿名牌。

22个子矮不要不重视高跟鞋，要常年穿高跟鞋，高跟鞋穿细跟闲累，很多时候松糕鞋就可以。

23人一胖就没品味，穿什么都不好看，想做最美的自己，身材好是第一位，没有减不了肥，只有减不了的嘴，女人一胖就显老，管理好自己的身材比你学会怎么穿更重要。

24走在人群中多观察别人的穿衣，有的人会穿，好看在哪里，有的人穿的难看，想想看哪里不好看，长期下去也是一种学习。

25穿衣的美来自和谐，衣服上身保守，下身就是开放。上身开放，下身就是保守。上松下紧，上身浅亮下身深沉。

26你的身高决定了你适合裙子，大衣的长度。

27你的体量和胖瘦决定了你穿着图案衣服的特点。

28脖子，肩，脸型，腰身，形体决定了你适合衣服的款式。

29各种裤型适合的体型。

30腰带的选择和使用

31黑色衣服是万能色，要把一套黑色配齐。

32头发上不能懒的，会打扮的女人是半个头发造型师。

33有光泽的鞋子衣服显高档。

34白色提升气质，提亮的好配角。家里要备有一件有品质的白衬衣，到什么时候穿都不俗。

35旗袍和改良旗袍可以备有几件，很适合东方女性，好的旗袍都可以传承下一代。

36要做一个有香气的女子，离不开香水，找到适合自己的香型。

37品质越好的衣服，对形象力的帮助越大。

38高跟鞋，口红，耳环是女人的三宝。

39不穿不舒服的鞋，鞋不舒服，心里也不舒服。高跟鞋要么不穿，穿就穿高一些的。

40双排扣子显胖。

41花色衬衣有丝巾一样的搭配效果，看起来更自然简洁。