<h3> 热闹的寒假生活即将结束，新学期就要开始啦！为了孩子们能尽快地适应新学期生活，帮助孩子收心成为家长们迫切需要做的一件事情。</h3><div> 新学期老师给家长的8个建议 :</div><div>恢复饮食习惯</div><div>恢复作息习惯</div><div>给孩子心理辅导和暗示</div><div>培养孩子自理能力</div><div>时刻关注孩子的安全</div><div>着装注意事项</div><div>开学物品准备</div> <h1><font color="#ed2308"> 恢复饮食习惯</font></h1><div> 寒假正值新春佳节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂。</div><div> 因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。</div><div> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯：</div><div> 1、春季孩子生长发育较快，饮食方面家长可适当补充优质蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等，适量增加一些蒜苔、洋葱、大蒜，增强幼儿抵抗力。</div><div> 2、春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜，孩子户外活动时要多喝水，保持粘膜湿润。</div><div> 3、坚持让孩子独立进餐。家长总是担心孩子吃不饱、吃的满桌都是、吃得时间太长，其实正是家长的“种种顾虑”阻碍了孩子学会独立进餐。</div><div> 4、坚持进餐有序，过于随意的用餐或点心方式是造成孩子正餐时习惯不好的主要原因。</div> <h1><font color="#ed2308"> 恢复作息习惯</font></h1><div> 假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡。</div><div> 这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。为了帮助孩子能尽快适应上学后的作息，家长应：</div><div> 1、让孩子早睡早起，以精神饱满地迎接新学期。</div><div> 2、按时午睡。家里的午休时间要尽量与幼儿园同步，这样孩子在入园初期容易很快适应，不会因为午睡原因产生情绪反差。</div><div> 3、缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。</div> <h1><font color="#ed2308"> 给孩子心理辅导和暗示</font></h1><div> 开学初，孩子可能会因不适应而焦虑不安，这是正常现象，家长不必惊慌，以免影响孩子的情绪。</div><div> 此时，家长应及时给予孩子一定的心理辅导：</div><div> 1、家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</div><div> 2、请家长以积极的态度多鼓励孩子，和孩子一起回忆幼儿园的快乐生活和好伙伴，孩子会因此更加向往开学。</div><div> 3、当家长离开时务必和孩子告别，温柔坚定的告诉他，放学时准备接他回家，让孩子有温暖、安全的感觉。</div><div> 4、即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来。另一方面要积极和孩子的老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</div> <h1><font color="#ed2308"> 培养孩子自理能力</font></h1><div> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的自信心和自尊心。</div><div> 所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。</div><div>不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</div> <h1><font color="#ed2308"> 时刻关注孩子的安全</font></h1><div> 最后一点，也是最重要的一点，家长应时刻关注孩子的安全：</div><div> 1、孩子来园前，请家长仔细检查幼儿口袋，看是否有尖锐细小的物品或危险品(如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等)。</div><div> 2、请家长遵守幼儿园的接送制度，如有特殊情况请别人代替接孩子，请提前告知老师。</div><div> 3、请家长按照规定时间准时接送孩子，接送时与接待教师亲自做好交接。如有特殊情况可电话联系老师。</div> <h1><font color="#ed2308"> 着装注意事项</font></h1><div> 1、开学期间气温依旧较低，请家长注意孩子穿衣，做好保暖工作。衣着不要太繁琐，避免孩子行动和如厕不方便。</div><div> 2、给孩子准备好一套可换洗的衣物，以备不时之需。</div><div> 3、孩子运动量大，请准备轻便、防滑、透气的鞋子，尽量不穿高筒靴。</div><div> 4、为了孩子的安全，请不要给孩子佩带任何挂件或首饰入园。</div><div><br></div> <h1><font color="#ed2308"> 开学物品准备</font></h1><div> 1、学习用品、假期任务单</div><div> 要开学了，孩子的学习用品、假期任务单上的内容（照片、手工、美术作品等）整理收拾好了吗？这个过程家长可让孩子自己完成，既能锻炼动手能力，能让孩子做好上幼儿园的心理准备，同时带到园里与同伴交流分享，也锻炼了语言表达能力。</div><div> 2、起居用品</div><div> 请家长选择天气晴朗的时候，把孩子的被褥等起居用品洗洗晒晒，阳光不仅可以杀菌消毒，还能让被褥更加柔软，孩子的午睡也会更香甜。</div> <h1><font color="#167efb"> </font><font color="#ed2308">家长寄语</font></h1><div> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始。在此过程中要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</div><div> 亲爱的家长朋友们，相信您的用心付出与努力，一定会帮助孩子积极、健康、快乐地迎接开学，请告诉宝贝:园长妈妈和老师们已经迫不及待地展开双臂迎接宝贝们的到来！让我们来一个深深的、大大的、久违的拥抱！</div>