方格学子们，新学期的号角即将吹响！请仔细阅读开学收心攻略

被自然吻过的嗓音

亲爱的孩子们，家长朋友们：
新年好！
现将新学期开学有关事项通告如下：

新学期报名及开学时间安排：
2019年 2月20日结束，2 月21日(星期四 )上午回校报到，下午开始上课。

新学期报名及开学时间安排：
2019年 2 月21日(星期四 )上午回校报到，下午开始上课。

　缴费须知：
1．收费标准：学费11000元，住宿费2000元，伙食费2000元，共计 15000元。已经预交的学生只需补交剩余部分。
2．交款方式：银行汇款至学校指定账号或扫二维码交款，凭证上交班主任或二维码交款成功截图发送给班主任。汇款时请一定注明“年级+班级+学生姓名”的字样。
指定账号：
①户名：金华市方格外国语学校
开户银行：浙江磐安农村商业银行股份有限公司盘山支行
账号：201000188752980
②户名：金华市方格外国语学校
开户银行：工商银行金华分行营业部
账号：1208011019200161727
③ 工商银行二维码

　　各位尊敬的家长，你们好！以防家长缴费备注里忘了输班级名字，工行特为我们学校建了一个新二维码，这个新二维码的功能里有强制家长必须备注学生班级和姓名，请大家缴学费时扫此二维码。谢谢了[玫瑰]

　　欢乐祥和的春节气氛还未远去，大街小巷年味尚浓，但今天已经是正月初十啦！距离开学还有一周时间，是的，一个星期后开学啦！

首先祝所有同学在新的一年里，健康成长，学业进步，阖家欢乐!

已经进入开学倒计时的阶段，但很多孩子还处在假期失控状态中，问题一箩筐：寒假作业没写完;晚上不肯睡、早上起不来，生活起居无规律;沉浸在电视节目、平板手机、逛街游玩中，兴奋的情绪难以平复……

从寒假到新学期，从闲散到紧张，经常会遇到孩子无法进入良好的学习状态，还没在寒假中的热闹、散漫回过神来。怎样让孩子尽快适应上学节奏，"收心大法"必不可少。

第1式：模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。春节放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要开始实行上学期间的作息时间，按时准备一日三餐，早睡早起，调好生物钟，适应开学后的"时差"变化。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理作息娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

第2式：多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的活动，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

第3式：宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验;帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去;让其明白，上学期成绩已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

第4式：制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得"不仅我一个人在学习，我并不孤独"。

切记：避开雷区!

雷区一：急刹车！假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区二：家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区三：孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，切记突发式的严厉责骂。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把"坏孩子"的意识植根于孩子内心。

　　总之，孩子的"开学综合征"是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导，学生就可以尽快地"收心"，定会以更饱满的热情开始新的征程。

新学期的号角即将吹响！

来吧，新学期！来吧，方格学子们！