准备上课啦！！！亲爱的宝贝们，大家准备好了吗？

友栖

度过了一个欢乐难忘的春节假期生活，梦想乐园幼儿园2月26开始上课啦！孩子们即将重返幼儿园，进入一个崭新的学期。可孩子还没从过年的氛围中缓过来。

节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送、身体不适或不上幼儿园等等。究其原因，主要是假期里孩子的生活规律被打乱，家人娇惯和放纵，为了使孩子更快更好的回归到幼儿园生活，梦想乐园幼儿园温馨提示家长朋友们应尽快帮助孩子渡过假期综合症，适应幼儿园生活。

家长要按照幼儿园的生活安排逐渐调整孩子的作息时间。

1. 为了使孩子能够早睡早起，家长前一天晚上要创造良好的睡眠环境，引导孩子早点入睡，使孩子早上能自然醒来。

2. 家长要用愉快的情绪感染孩子，使孩子有一个良好的情绪开端。

在调整作息的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态，提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。

初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。

1. 衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。

2. 由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

3. 每天晚上注意天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。

4. 注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。

5. 有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。

　　孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，我们建议如下：

1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。

2. 建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

3. 增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以给幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果我们成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。

1. 每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？等等）

2. 指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。

3. 幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。

4. 个别情况与教师联系，我们会及时给予关注。

1. 多做静态的游戏。节日期间，孩子们生活在热闹喧嚣的环境中。为了让孩子能顺利从嘈杂环境逐渐回归到安静规律的生活，家长应尽量多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，以帮助孩子适应学校的生活。

2. 自己事自己做。假期里，孩子回归家庭，有些家长或基于疼爱呵护或基于省心省事的原因，又开始了包办代替，喂孩子吃饭喝水、给孩子穿脱衣服、替孩子收拾玩具，孩子原有的一些自我服务能力又“退化”了。如果家长不想让孩子开学后不适应，就要本着“大爱”理念放开双手，自己能做的事情让孩子自己去做。

1. 回忆学校的生活情景。家长可以在家带孩子看看园所网页、班级博客，也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下，增进师生和同伴感情，家长还可以和孩子共同回忆学校的生活情景，如最爱吃学校的什么饭菜、最喜欢在学校玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

2. 积累与同伴交流的话题。家长要和孩子一起回忆假期见闻以及节日假期中的趣事新鲜事，如：春节的风俗习惯、给谁拜年了、放了怎样的花炮、去哪里旅游了，遇到了什么新鲜事好玩事等等，还可以猜想一下学校老师听到自己介绍时的表现。鼓励孩子进行大胆想象和清晰、有条理的讲述，激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。