贺中幼温馨提示

心晴如初

　　新年好！新年好！贺家坪镇中心幼儿园全体教职员工在这里给大家拜年啦！祝大家狗年身体健康，万事如意！春节假期已慢慢走向尾声，新学期即将开始，宝贝们在度过了好吃好玩的假期后，已经做好重新入园的准备了吗？

贺中幼全体教职员工欢迎宝贝们回家！并在此温馨提示宝爸宝妈们：

一、宝贝节后综合症三大精神状态

1.乐不思蜀型

       原因：一些孩子跟着大人假期外出游玩，休息时间比在幼儿园时少，玩得太开心，导致过度留恋假期生活而不愿接受约束自己的幼儿园生活。

       建议：首先要逐步调整孩子的心态，尽量不要在孩子面前说出游的话题或看出游时拍的照片，让孩子懂得假期已过去，应去幼儿园了；还要注意多跟孩子讲讲幼儿园的高兴事和趣事。

2.耍赖抵抗型

       原因：假期打乱了以往的生活节奏，如假期中的暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子的各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱，或者是因为家长在周末只顾着带孩子参加各种活动，而忽略了跟幼儿园学习和生活节奏的衔接。

       建议：注意调整假期作息时间。临近开学前，一定要调整孩子的作息时间，逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养均衡。

3.家庭依赖型

       原因：长假使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。长时间放假，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务；优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。

       建议：首先不能对孩子的任何事情通通包办，在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持，要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做；同时还不能放松对孩子生活技能的训练，若孩子吃饭慢，就在家多训练其吃饭技能，不因吃饭慢而影响回园情绪。

二、春节后怎样让宝宝回归幼儿园？

1.及时调节心理落差

      节日期间家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，宝宝可能会成为大家注意的焦点，但是一般年初六、初七大人们都要回到日常的工作中去，宝宝又要回归保姆、祖父母带的状态，难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差， 在上班前两天给宝宝打“预防针”，告诉他们节日结束后，像宝宝要回幼儿园一样，他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈也要都开始工作了，不能每天跟他呆在一起。在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩，恢复节日里中断的情感联系；父母亲可以有意识地和宝宝疏远一点，不要全天候和他待在一起。

       此外，时不时跟孩子一起谈论幼儿园有趣的事情，让幼儿回忆起幼儿园里的快乐生活。入园后，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现不错，很喜欢他之类的话。这样的暗示乐意激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。

        对于即将报名上幼儿园的新生宝贝们，从报名到开学这段时间，家长们可以经常提起“宝贝，要上幼儿园喽”，“在幼儿园，好多小朋友和你玩哟”，“宝宝大啦、要上学啦”，让孩子觉得上幼儿园是长大了的表现，是一种值得骄傲的行为，从而对上幼儿园便有一种热切的期待。

2.恢复科学饮食习惯

        许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的，做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足；还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂；对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。

        为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、既容易消化，又补充水分。饮食的量由少到多，少量多餐，然后慢慢恢复到正常饮食。

3.恢复正常作息时间

      节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，孩子对于玩玩具、吃零食、睡觉等，想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。

       节后，家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图、画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋，激动的活动。在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠，饮食上应戒除节日间的重油，为宝宝做些青菜淡粥，睡前一杯热牛奶也是很必要的。

4.培养孩子独立能力

         现代的孩子，大都娇生惯养，“衣来伸手，饭来张口”，一上幼儿园，初期便会感到很吃力，因为幼儿园是教导孩子去过一种有规律的群体生活，什么事也要自己来，孩子若没有照顾自己的能力，便会觉得很辛苦。所以，应该及早训练孩子，拿杯子喝水、自己穿衣服等，孩子做惯了，上幼儿园时，便能应付自如。有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。

        所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

三、入园须知

1、正月十一幼儿报名，时间：上午9：00-----下午3点。正月十二早上八点幼儿正式入园。

2、春季入园滴小班新生需按照镇卫生院儿保科要求，于正月初七至正月十一上午十点前到指定地点进行入园健康检查，体检合格持证报名入园。

3、收费。保教费650元，生活费950元。

4、幼儿入园所需要带的物品报名时咨询班主任老师。