<h3>各位好友，这个帖子不是一般文人能写得出来的，足可以申请诺贝尔文学獎，陶冶情操健康长寿奖。品之有味，做之有益:</h3><div>[强][强][强][强][强][强][强]</div><div>..............</div><div><br></div><div> 天尚好，</div><div> 云已散，</div><div>夕阳正把黄昏恋； </div><div> 退了休，</div><div> 上了岸，</div><div>人生旅途又一站 ； </div><div> 图心宽，</div><div> 求康健，</div><div>是是非非全看淡； </div><div> 钱多少，</div><div> 莫细算，</div><div>多活几年就是赚。</div><div> 柳树旁，</div><div> 小河畔，</div><div>手把鱼竿放长线； </div><div> 没有鱼，</div><div> 也无憾，</div><div>开心健体是关键。</div><div> 练歌房，</div><div> 把歌练，</div><div>好歌不怕唱千遍； </div><div> 心情好，</div><div> 唱不厌，</div><div>所有烦恼都驱散。</div><div> 保健康，</div><div> 驱病患，</div><div>早晚户外走两遍； </div><div> 老姐妹，</div><div> 炫一炫，</div><div>广场跳舞比曲线； </div><div> 扭秧歌，</div><div> 舞长扇，</div><div>练就一副好身段； </div><div> 保健品，</div><div> 不保健，</div><div>不如每天都锻炼。</div><div> 静与动，</div><div> 常变换，</div><div>电视闲书适当看； </div><div> 取笔墨，</div><div> 拿纸砚，</div><div>文房四宝摆上案； </div><div> 先抬肘，</div><div> 再悬腕，</div><div>飞笔行墨似舞剑； </div><div> 人难免，</div><div> 有恩怨，</div><div>就此一笔全了断。</div><div> 学诗词，</div><div> 阅万卷，</div><div>写得春天百花艳；</div><div> 写内心，</div><div> 写表面，</div><div>写好人生各阶段； </div><div> 写春鸟，</div><div> 写秋雁，</div><div>春花净尽秋花绽；</div><div> 说一千，</div><div> 道一万，</div><div>夕阳红时最风范。</div><div> 玩潇洒，</div><div> 寻浪漫，</div><div>不如围着老婆转；</div><div> 切个葱，</div><div> 剥个蒜，</div><div>帮着家里做做饭； </div><div> 巧使劲，</div><div> 不怕慢，</div><div>时间一长就熟练；</div><div> 家务活，</div><div> 都会干，</div><div>全听老婆一声唤；</div><div> 出点力，</div><div> 流点汗，</div><div>争取当今模范男； </div><div> 心态好，</div><div> 是关键，</div><div>老来幸福金不换！ </div><div> 带老婆，</div><div> 四处转，</div><div>游遍山水拜寺院；</div><div> 抽了签，</div><div> 笑满面，</div><div>给点阳光就灿烂；</div><div> 老贤妻，</div><div> 心慈善，</div><div>花点闲钱为还愿；</div><div> 为孙子，</div><div> 要还愿，</div><div>因为过了分数线。 </div><div> 对儿女，</div><div> 别埋怨，</div><div>遇事多把自己劝；</div><div> 儿女钱，</div><div> 也有限，</div><div>给他火盆添点炭；</div><div> 虽有理，</div><div> 也不辩，</div><div>姑爷媳妇不讨厌；</div><div> 对生活，</div><div> 不厌倦，</div><div>要为家庭做贡献。</div><div> 老朋友，</div><div> 想见面，</div><div>不能见面也无憾；</div><div> 感情深，</div><div> 未必见，</div><div>只要心里常挂念；</div><div> 玩微信，</div><div> 点个赞，</div><div>不是相见似相见；</div><div> 山不转，</div><div> 人还转，</div><div>总有机会能见面。</div><div> 出远门，</div><div> 要防范，</div><div>小心上当别受骗； </div><div> 花一百，</div><div> 得一万，</div><div>这事纯属是扯淡；</div><div> 不乱走，</div><div> 不乱窜，</div><div>不该看的咱别看；</div><div> 各种骗，</div><div> 都出现，</div><div>把住思想一闪念；</div><div> 小便宜，</div><div> 不能占，</div><div>别想天上掉金蛋。</div><div> 不传谣，</div><div> 不杜撰，</div><div>不给社会来添乱；</div><div> 早中晚，</div><div> 三顿饭，</div><div>多菜少肉常吃淡；</div><div> 宁可缺，</div><div> 不可滥，</div><div>养成饮食好习惯；</div><div> 学饮食，</div><div> 长经验，</div><div>吃好这碗长寿面；</div><div> 坏毛病，</div><div> 快改变，</div><div>要给身体道个歉。</div><div> 进豪宅，</div><div> 住宝殿，</div><div>不如安居两间半；</div><div> 杂物多，</div><div> 理还乱，</div><div>但凡老伴愿意看；</div><div> 孙子乖，</div><div> 绕膝转，</div><div>天天都把爷奶伴；</div><div> 想观景，</div><div> 家里看，</div><div>这是一道风景线；</div><div> 走好路，</div><div> 往前看，</div><div>回头未必就是岸。</div><div> 没有愁，</div><div> 没有怨，</div><div>幸福晚年才实现！</div><div><br></div><div> 莫管此篇是谁撰，</div><div> 感觉有益照着办。</div><div> [抱拳][抱拳]</div>