<h5> 那天晨练，牛哥和两位宝姐姐送我了一束长寿花，让我栽养，我精心地载入盆中。春节间，他们怒放了，到今天我才知道了"怒放"的真正含义:一定要愤怒的开到极致让主人看！他们相互簇拥着，开成了一个球状，煞是喜人，就像牛哥和两位宝姐姐一样，相互簇拥着，像风一样，一路来一路回，留下串串笑声。他们飘逸的红色晨练服，在晨风中舞动，映红了他们，也映红了我们！</h5><h5> 牛哥和两位宝姐姐都是年过半百的人了，但他们思维敏捷，身手矫健，面相年轻，物理相貌和精神相貌相去甚远，由此我想，一个人若想年轻，就要常笑，笑可以使面部肌肉上提，不至于一脸赘肉;若想眼睛明亮有神，就要常看人的长处，使心情愉悦;若想口齿动人，就要常说善意的好话，悦人悦己;若想身材健硕，就要把好吃的食物与人分享，不至于吃独食，长一身的赘肉。</h5><h3> 太极正是这样一个相互簇拥的健康圈子，调和阴阳，圆通世界，拯救众生！</h3>