<h1><b><i><u style="color: rgb(57, 181, 74);">没有什么比坚持一件事更有意义的，在晒美食的路上结识了很多素不相识的朋友，所有人都用自己的行动默默做着同一件事，也许你不会理解，也会觉得没必要。</u></i></b></h1> <h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.2.20.周二，农历正月初五春节休假第六天，今天要吃饺子捏小人嘴[调皮]今天包了三种蒸饺：白菜蒸饺、蝴蝶蒸饺、鸡冠蒸饺（鸡冠饺像不像鸡冠子[呲牙]）还煮了一盘水饺[调皮][转圈]<br /></b></i><i><b style="color: rgb(237, 35, 8);">奥别忘了接财神呦……五路财神进家门！我也接喽[握手][握手][握手]，必须接呀[强][强][强]👏👏，财神爷到我家🙏🙏🙏新的一年， 财源滚滚！👏👏大吉大利！👫👫👫平平安安 健健康康[耶][耶]一切顺利！[發][發][發][發][發][發]</b></i></h1> <h1><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.2.20.周二，今天是正月初五，也是财神爷的诞辰。在这个财气吉祥的日子里，便把餐桌上的菜里话吉祥:五谷丰登（吉祥五谷杂粮摆盘）、红心所属（酸奶红薯）、竹报平安（白勺竹节虾）、幸福团圆饭（两合面膜加粒粒香）、吉祥快乐水果沙拉、葡萄🍇创意摆盘是将远在他乡的思念（老妈和亲人）的日子串联在一起！[微笑][呲牙][咖啡][玫瑰]今天的晚餐比较清淡[爱心][太阳][转圈][發][發][發]</u></b></i></h1><h3><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></u></h3><h1><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>吉祥二零一八🎈 <br /></b></i><i><b>火红生活如霞🌞 <br /></b></i><i><b>串钱灯笼高挂🏮<br /></b></i><i><b>五谷丰登旺家[耶]</b></i></u></h1><h3><font color="#b04fbb"><b><i><u>谢谢🙏才女姐姐的赞美诗句💕妹妹收藏了</u></i></b></font></h3><h3><br /></h3> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.2.21.周三，今天是农历正月初六，春节休假的七天， 每天清晨叫醒我的不是闹钟，而是一颗爱心；每天用相机记录的不仅是一份份早餐，更是对家满满的爱。坚持用心为家人制作色香味俱全的早餐，把爱放在食物里，吃的人是幸福的，做的人更幸福😊</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今日早餐：面包🍞、蔬菜沙拉、大马哈鱼籽、酸奶水果捞。</b></i></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>鱼籽铺就锦途[红包]<br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>蔬果捞出富禄💰<br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>面包裏起吉福🌹 <br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>鸡蛋翻滚旺族[耶]</b></i></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>谢谢🙏💕才女姐姐的赞美诗句🙏🙏🙏🎉[太阳]</b></i></span></h1> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.2.21.农历正月初六……过年这几天的时候，各种大鱼大肉是必不可少的。但是荤菜吃多了总是会感觉有点太腻了，所以今天我做了这几道素菜，所使用的材料都非常简单，而且很健康。</b></i></h1><h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">今日晚餐：干煸杏鲍菇、果仁菠菜、蓝莓豆沙卷、蔬菜水果🍅🍊🥝花环、毛毛虫🐛香蕉🍌、银耳雪梨羹。[微笑][咖啡][西瓜][爱心][玫瑰][太阳][转圈]</b></i></h1><h3><br /></h3><h1><br /></h1> <h1><b><i style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.2.22.今天是春节休假的第八天又是农历正月初七人日节又称人胜节、人庆节等，是古老的中国传统节日。在农历正月初七，是人类的生日。今日早餐一定要吃面🍜嗷[调皮][咖啡][爱心][玫瑰][转圈][太阳]</i></b></h1><h1><u><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></b></i></u></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>帅哥英俊潇洒[得意]<br /></b><b>美女靓丽如花🌸 <br /></b><b>碧绿春意诗画🌹 <br /></b><b>桔红岁月祥华[耶]</b></i></span></h1><h1><u><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">谢谢🙏才女姐姐的赞美诗句[抱拳]保存了[OK]</b></i></u></h1> <h1><i><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2018.2.23.春节休假第九天又是中国民间传说农历正月初八-----谷子的生日。这天天气晴朗，则祝这一年稻谷丰收！所以我亲手制作一餐谷物早餐给家人食用。</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">如亲手和面蒸双龙戏珠面膜、煮杂米养生粥（配上鸡蛋🥚、炝三丝、番茄酥鱼🐟），</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">通过这种方式，让我们更真切的懂得粮食的珍贵，劳动的不易。</b></i></h1><h1><i><b><u style="color: rgb(22, 126, 251);">谢谢🙏才女姐姐的诗句💕保存了[微笑]<br /></u></b></i><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><i><b><u>绵柔面二龙戏珠🔴 <br /></u></b></i><i><b><u>厨艺高番茄鱼j酥🐠 <br /></u></b></i><i><b><u>爱意熬杂粮粥糊🌽 <br /></u></b></i><i><b><u>精心煮蛋香果蔬🍎</u></b></i></span></h1></h1> <h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">农历正月十五元宵节，又称为"上元节"或灯节，是春节之后的第一个重要节日。因此，在元宵节这一天一定要和家人吃"元宵"。 今日早餐：汤圆、水果（橙子🍊羊角蜜甜瓜）。 今日晚餐做了六样（西红柿🍅、清瓜、虾🦐红烧肉、蒜台、鸡排）小菜和每人一杯水果酸奶羹！</b></i></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今天是2018公历3月4日，星期日，农历正月十七，今天是中年人的人气日，记得吃面条哦！<br /></b></i><i><b>今日早餐：面条🍜、三个小炝菜、干果、水果。[调皮][太阳]</b></i></span></h1><h1><font color="#b04fbb"><b><i>谢谢才女姐姐的赞美诗句！收藏了</i></b></font></h1><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><b><u>面条柔缠绕🍜 <br /></u></b></i><i><b><u>鸡蛋婉腼笑😄<br /></u></b></i><i><b><u>蔬菜搭配好🍆 <br /></u></b></i><i><b><u>芒果猕猴桃🍑 </u></b></i></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今日女人节早餐为素食简餐，一花一叶，一羹一馍，这微小的幸福就是清晨亲手铺设的一幅幅美妙画卷……（早晨蒸的小南瓜包和孔雀面馍、菌类、蔬菜、水果、酸奶）[微笑][咖啡][玫瑰][爱心][转圈]🎉🎁[太阳]<br /></b></i><i><b>谢谢🙏才女姐姐💕[玫瑰][玫瑰][玫瑰]<br /></b></i><i><b>孔雀开屏心情佳😀 <br /></b></i><i><b>蔬艳三八玫瑰花🌹 <br /></b></i><i><b>匠心独具馍南瓜🎃 <br /></b></i><i><b>桔灯耀辉兆丰华[耶]</b></i></span></h1> <h1><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);">喜欢自己亲手料理早餐，无非是在吃食中去寻那真真切切的踏实和满足，多寡随意，丰俭由人。 这未必是娇情，有些事情毕竟自己做会更有意义。 </i></b></h1><h3><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2018.3.10.周六</i></b></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><i><u>谢谢🙏才女姐姐💕收藏了[微笑][咖啡][玫瑰][爱心][抱拳][太阳][转圈]<br /></u></i></b><b><i><u>胡萝卜水果沙拉🍑 <br /></u></i></b><b><i><u>菊花枸杞红枣茶🌼 <br /></u></i></b><b><i><u>小花卷日子腾发🏇 <br /></u></i></b><b><i><u>炝莱鸡蛋红火辣[耶]</u></i></b></span></h1><h3><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></i></b></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>趁着假日的间隙，远离喧嚣拥挤，沉下心，在自己的小天地间，将浓浓的情意，深深的祝福，绵绵的怀念，切切的问候[玫瑰]化作一道道美食[咖啡]，美景，在这周末休息的节点上，将一番看不见摸不着的年味，（二月二前都是春节）肆意挥洒，与家人共渡惬意的周末[调皮]！<br /></b></i><i><b>周末休息日亲自下厨做晚餐：牛肉糯米丸、猪肉虾仁百财袋、番茄杏鲍菇、烧西兰花、水果拼盘、银耳雪梨羹、意大利蝴蝶面[啤酒][咖啡][玫瑰][爱心][转圈]<br /></b></i><i><b> </b></i></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><b><u>谢谢🙏姐姐💕的诗句🙏💕收藏了[调皮][憨笑][太阳]<br /></u></b></i><i><b><u>蛋白兔子鸡黄毛🐰 <br /></u></b></i><i><b><u>蝴蝶飞舞竹节高🌱 <br /></u></b></i></span><i><b><u><span style="color: rgb(57, 181, 74);">红柿灯笼兰花椒🌶 </span><br /></u></b></i><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">猕猴葡萄乐潇遥[耶]</u></b></i></h1><h1><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.3.10.</u></b></i></h1> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今天是公历2018年3月14日，星期三，农历正月二十七，今天还是人气日，记得吃面条哦！[微笑][调皮][咖啡][嘴唇]🎉[转圈][太阳]</b></i></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今日是公历3月17日，农历二月初一星期六周末早餐：<br /></b></i><i><b> 时蔬不可少 ，粗粮适当吃；<br /></b></i><i><b> 用红、黄、黑、白、绿 五色天然食材；<br /></b></i><i><b> 通过蒸、煮、烹、炒、拌来制成清淡饮食，但也加了点酱牛肉[调皮]；<br /></b></i><i><b>吃，我所欲也; 瘦，亦我所欲也……两者均可兼得。[微笑][咖啡][玫瑰][爱心][啤酒][转圈][太阳]</b></i></span></h1> <h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">今日是公历3月18日周日，农历二月二龙抬头，美食跟着民俗走这一天的饮食多以龙为名。吃春饼名称"吃龙鳞"，吃面条名曰"扶龙须"、吃米饭是"吃龙子"、吃馄饨为"吃龙眼"、而吃饺子则叫"吃龙耳"。这些习俗寄托了人们祈龙赐福、保佑风调雨顺、五谷丰登的强烈愿望🙏🙏🙏[太阳]</b></i></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>今天是公历3月24日，星期六，农历二月初八，星期六，日子如指缝间的流沙，握不住亦不得不失间，平淡如常；[尴尬]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>喧闹的年，就这样悄然而去……[害羞]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>一切又变得如此寻常和平常；[抓狂]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>两点一线，似复印机里，重复的图片，简单且往复着； [调皮] <br></b></font><font color="#ed2308"><b>今天周末休息来个早餐仪式感，🍹🍴🍮仪式感就是努力地让生活的平淡庸常变得生动鲜活富有情趣。 🎼🎸🎹🎻🎊🎀💕 [玫瑰][转圈][太阳][太阳]</b></font></h1><h1><h1><font color="#ed2308"><b> </b></font></h1><b style=""><font color="#39b54a">今日早餐：咖喱🍛牛肉土豆盖饭、水果🍎 🥝火龙果🍊、金鱼皮蛋[调皮]！🍹🍴[微笑][咖啡][玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][转圈]</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>周末又来临了（今天是公历3月31日、农历2月15周六）；准备怎么打发周末时光呢☁️?是出去逛街?公园散步采风🏃🏼♀️?还是安安静静的呆在家里睡觉睡到自然醒😄，然后捧一本书📕，沏一杯茶🍮，慵懒的度过周末?周末的时光总觉得懒散又美好，懒懒的睡够了，下面要考虑早餐🍴吃点什么……<br></i></b><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb">今日早餐：黑芝麻发面饼🥞、紫薯🍠苦瓜、糯米藕香煎带鱼🐋、醋溜白菜、水果🍊、雪梨🍐红枣羹🍨。</font></i></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b><i>谁说整天围着灶台转的女人不精致，谁说天天煮饭的女人就是蓬头垢面？人这一生总要岀演不同的角色，唯有认真地做好眼前的事，才是一种最真实的人生态度。<br></i></b><b><i>今日早餐:黑米牛肉饭团、头肉拍黄瓜、酸奶木瓜。<br></i></b><b><i>2018、5、12、周六</i></b></font></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a"><br></font></i></b></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">谢谢才女📝 姐姐💕 的赞美诗句！✨ 🎈 🎉 收藏了![抱拳][强][太阳]</font></i></b></h1><div><b><i><font color="#39b54a"><br></font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">诗书琴画唯你行[强]</font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">厅堂厨房啥都能[胜利]</font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">美艳如花浓亲情[爱心]</font></i></b></div><div><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">福乐康安岁月腾[耶]</font></i></b></div> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">喜欢动手揉捏面团细腻的感觉，(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)每次你的心绪怎样便有怎样的表达(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦。那普普通通丝丝扣扣$_$ (~_~;) 盘瓤饼，如我所有的挂牵想妈妈(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)，仅看它饶有生趣细腻的样子，无需再多渲染亲亲(◒｡◒) ︶ε╰✿，只需散发着淡淡椒盐的咸香，那弥漫的气味定会让人回味无穷。ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡爱你</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">正如古龙曾说——所有做菜的调料中，情趣(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤是最好的一种，而且不象别的佐料一样，要把分量拿捏得恰到好处，因为这种佐料总是越多越好。(*^ω^*)<br></b><b style=""><font color="#39b54a">今日周末休息👍 ，天气晴朗[太阳]准备户外活动🚶 🏃 💃 🌵 🍀 👯 ，早餐🍽️ 做的盘瓤饼🍥 又做了点小零食[调皮]🍖 🍹 🍪(๑•॒̀ ູ॒•́๑)(*Ü*)ﾉ☀2018.5.19.周六</font></b></h1> <h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>实话说，每个家庭主妇都不轻松(●_●)！有自己的工作✍🏼 ，还要做好家务🛀 ；但家庭主妇是生活的主宰，一日三餐🍵 是生活的一部分，用点心思的创造，就会使生活☕ 精致一些，换得家人的愉悦进食，何乐而不为！更何况花式早餐🍴 给简单平凡的生活增添了无限的丰盛和美好，要有仪式感🙋 ，以正确的方式打开生活的每一天，这也是对待人生的一种态度✨ 🌟 ………</b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i><font color="#39b54a"><i style=""><b style=""><br></b></i></font></h1><h1><h1><font color="#39b54a"><i style=""><b style="">今日周末早餐:黑米面发糕、红枣枸杞羹☕ 、酱排骨、桂花红糖酱藕、水果🍍 🍈 </b></i></font></h1><font color="#39b54a"><i style=""><b style="">2018.5.26.周六</b></i></font><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i></h1><h1><h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>谢谢才女姐姐的诗句(●'◡'●)ﾉ❤收藏了|｡･㉨･)っ♡ 喜欢你♪</b></i></h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>藕连夫妻情👫 <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>猕补果蔬精🍑 <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>红枣枸杞兴🍒 <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>福乐康安行[耶]</b></i></h1> <h3><font color="#b04fbb"><b>悠闲的时候🏖️ ，喜欢读些美文📚 ，喜欢偶尔户外活动⛹️ ，喜欢做些美食🍴 🍷 🍹 ，喜欢美丽而无用的器物🍽️ 。过去会担心被骂丧志，现在完全不再避讳，美本事就是志，正是世界上有那么多美物才能让人容忍世间不好的时刻，不会介意外面的纷扰。 愿你来到这世界里，过上自己喜欢的小日子，有好的人相伴，有好的风景可以看🎈 🎉 ✨ 。<br></b><b><br></b></font></h3><h3><h3><font color="#b04fbb"><b>今天周末休息户外活动回来后，买了几根黄瓜做点小创意|･㉨･)っ♡ 因为我喜欢♪</b></font></h3><font color="#b04fbb"><b>|｡･㉨･)っ♡ 我喜欢♪黄瓜不居功自傲；<br></b><b>|･㉨･)っ♡ 我喜欢♪黄瓜好看的花儿；<br></b><b>||｡･㉨･)っ♡ 我喜欢♪黄瓜从不夸耀；<br></b><b>|｡･㉨･)っ♡ 我喜欢♪黄瓜把清凉、美味的果实献给人们(●'◡'●)ﾉ❤<br></b><b><br></b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>2018.55.26.周六</b></font></h3> <h1><b><font color="#ed2308">我们盼望着，盼望着，旅游的行程到了，休闲的脚步开始了……成都之味飘起来了☀ 🎈 ✨ 💖 |･㉨･)っ♡ 喜欢你♪</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">2018.5.31.周四</font></b></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>还是意犹未尽Y(^_^)Y\(≧▽≦)/<br></b><b>沉醉(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤在四川的每一个情景中 (๑ʘ̅ д ʘ̅๑)!!! 所有晚餐的摆盘也是四川的美景的创意(●'◡'●)ﾉ❤</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>食物简单而不简约\(≧▽≦)/，<br></b><b>生活可以将就，但也可以<br></b><b>讲究ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ<br></b><b>出游一周归来(∗❛ั∀❛ั∗)✧*<br></b><b>生活恢复正常(●'◡'●)ﾉ❤<br></b><b>今晚与家人一桌吃饭，讲讲<br></b><b>废话，把真实的生活过好<br></b><b>٩(●´৺`●)૭٩(●´৺`●)و<br></b><b>2018.6.7.周四晚餐，</b></font></h1> <h3><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">好长时间工作日没有早餐仪式感(̿▀̿̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄昨天手机落家(っ╥╯﹏╰╥c)虽然很清净，但好像与世隔绝=͟͟͞͞=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||)昨天在超市买了几个彩椒，朋友说这是转基因食品=͟͟͞͞=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||)我翻阅资料:彩椒不是转基因食品。而是杂交或辐照等育种方式育种的。现在市场上能轻易买到的转基因食品，只有木瓜。其他的都很难获得。哦.那我就可以放心的吃了(●'◡'●)ﾉ❤。因为我喜欢彩椒的颜色|｡･㉨･)っ♡ 喜欢你♪2018.6.15.周五</font></i></b></h3> <h1><font color="#b04fbb"><b>过节，就是“绵延一种活着的方式”(✿╹◡╹)人(╹◡╹✿)<br></b><b>把平淡的生活(*Ü*)ﾉ☀，过得满是关怀与慈爱，就像那层层包裹的粽叶，柔情而紧密，周全而醇香(●'◡'●)ﾉ❤=͟͟͞͞=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||)<br></b><b>每逢佳节倍思亲＾3＾-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)<br></b><b>那份远在他乡亲人的牵挂(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤祝老妈身体安康(๑˙❥˙๑)♥（ノ´∀`）；<br></b><b>那份已故亲人的思念^o^˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚\(≧▽≦)/；<br></b><b>2018.6.18.周一 </b><b>端午节</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>周末今日休息(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤懒床多睡了一会(⇀‸↼‶)休息日的早餐仪式感还要继续(*Ü*)ﾉ☀</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b>今天肩负责任在身(☆_☆)去医院看望亲人，并把远在他乡妈妈和姐姐的心意带到</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)=͟͟͞͞➳❤</b></h1><h1><font color="#b04fbb"><b>今日早餐简单:脏脏包、小炝菜、坚果、酸奶，水果(*Ü*)ﾉ☀</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb"><b>2018年6月30日周六</b></font></h3> <h1><b><font color="#b04fbb"> 周末时光，难得的拥有这一份悠闲，一份想玩便能玩的惬意</font></b><b><font color="#b04fbb">(*Ü*)ﾉ☀(●'◡'●)ﾉ❤</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">工作的日子里，常常在困顿与疲倦中彷徨，忙绿与劳累相互充斥着生活，仿佛感觉时间被安排的满满的，每天上班下班，忙忙碌碌，╮( •́ω•̀ )╭</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">也只有在这周末的时光里，难能可贵的拥有这一份轻松与安✧٩(ˊωˋ*)و✧休息日的早餐:西兰花木耳胡萝卜、水果芒果✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb">2018年7月7日周六</font></b></h3> <h1><b><font color="#b04fbb"><i>做美食🍽️ 让平凡的日子，也可以散发出光芒(●'◡'●)ﾉ❤</i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>热爱生活(*Ü*)ﾉ☀，</i></font></b></h1><h1><font color="#b04fbb"><i><b>是我们面对庸常日子( • ̀ω ⁃᷄)✧</b><b>所能做的最大的改变和不妥协</b></i></font></h1><h1></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>( ☉_☉)≡☞o────★°。</i></font></b></h1><b><h1><b><font color="#b04fbb"><i><br></i></font></b></h1></b><h1><b><font color="#b04fbb"><i>周末早餐:蔬菜玉米粒鸡蛋饼、</i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>酸奶水果杯🍹 和水果盘🍇 🍌 </i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>盐水虾(*Ü*)ﾉ☀</i></font></b></h1><h3><b>2018年7月21号周六</b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"><u><i>自从开始创意美食制作之后，接触各种美食达人，这些达人们有一点都很相似，就是喜欢晒早餐，非常丰富，令人神往之л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢᓫา∗)˒。
早餐是一日三餐的第一餐，开启崭新的一天(*Ü*)ﾉ☀。在我看来，早餐再怎么重视都不为过。
周末早餐:糖酥饼、红烧鸡翅、油茶、凉拌豇豆角、西瓜蓝莓(●'◡'●)ﾉ❤</i></u></font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb"><u><i>2018年7月29日周日</i></u></font></b></h3><h1></h1> <h3><b><i><font color="#b04fbb">中医认为，一年四季中，夏季属火，高温天气导致新陈代谢加快而加重心的负担，同时夏季的梅雨季节湿邪充斥，人的脾胃最易受湿邪所伤，因此夏季养生的重点在于养心健脾。自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法，我们都知道养心对应是红色食物， 而健脾对应的则是黄色食物，因此夏季我们不妨多吃红色和黄色食物。
今天向朋友们推荐一种很好的健脾的黄色食材---- 南瓜，南瓜是公认的营养保健食材，它价格便宜，营养丰富，富含维生素、锌、钴等微量元素的营养，常吃能解毒、保护胃粘膜、助消化、降低血糖、防治糖尿病、促生长发育、养颜美容、.防治妊娠水肿和高血压等功效。
今日周末早餐:培根蒸南瓜、馒头片、水果、鲜榨西瓜汁(●'◡'●)ﾉ❤</font></i></b><br></h3><h3><b><i><font color="#b04fbb">2018.8.4.周六</font></i></b></h3> <h3><b><i><font color="#b04fbb">早餐时光就像一首动人的诗歌，拥有它的韵律，创新出不一样的感觉，让你的生活也更多一份创意，让每一天都有一个美好的开始！
早起还沉醉在昨天与好友相见回忆中---意犹未尽(●'◡'●)ﾉ❤
今日早餐是按昨天喝的卡布奇诺咖啡也试着做了一个咖啡拉花(*˘︶˘*).。.:*♡</font></i></b><br></h3><h3><b><i><font color="#b04fbb">2018年8月25日周六</font></i></b></h3>