难忘的多巴之行（美篇处女作品）

娜葳

　　2013年暑假，我有幸作为平原组志愿者去青海参加一个体育科研项目。这次项目的主题是“高原低氧环境复合健身运动促进健康研究”。 主办方是青海体育科学研究所。回来已经四年多了，那一幕幕生动的画面和感人的场景仍深深地印在我的脑海，让我魂牵梦绕，念念不忘。

活动地点是多巴国家高原体育训练基地，位于青海省西宁市湟中县多巴镇。基地非常有名，在那里集训过的运动员获得世界冠军的不在少数。

久居商洛，习惯了家和学校两点一线的单调生活，心中对高原非常向往。当我亲眼见到高原的迷人风光，亲自体验了高原生活，才发现它比我心中想象的要美妙和奇特的多。

八月一号早七点半我们乘坐豪华大巴，原定从西安到兰州，然后走兰青高速去青海。因为路上堵车，八月一号晚十二点多才到达天水麦积山区。好在主办方已提前安排好酒店，简单吃了些东西，歇了一夜，二号早上五点就出发。经过四个多小时的车程，进入青海辖区。坐在车上，路旁是旖旎的风光——清清的河流、碧绿的草原、成群的牛羊、陌生的毡房、金黄的油菜……牧民们脸上挂着笑容，独具特色的民族服饰吸引着大家的眼光。天高气爽，云淡风轻。一切是那么新鲜！我不由得陶醉了，劳累带来的疲惫，瞬间都被这壮观的景象涤荡得无影无踪了，一切变得豁然开朗起来。我很惊奇，以前我从家乡到西安一百二十多公里路程都晕车，而这次我坐了一千多公里的车一路竟然安然无恙。

平原组师生合影

志愿者合影

平原组师生

　　下午两点我们到达了基地。参加这次科研活动的志愿者是来自平原地区的三十三人和来自高原的三十二人，我是平原组，和陕西警官学院两位大姐住一个宿舍。因为坐车时间太久，浑身很不舒服，洗了个热水澡，感觉好了一些。参加完启动仪式和欢迎晚宴之后，听说全国各地五百多名户外运动爱好者齐聚多巴，准备徒步环游青海湖。我和大徐还有汪姐就一块去看稀奇，只见遍地的帐篷，密密麻麻跟行军打仗似的。转了一会儿，突然感到身体沉重，手指发麻，走路力不从心，高原反应？大徐和汪姐赶忙陪我去买了红景天，扶我回宿舍，泡水喝了后感觉轻松了许多。晚上十一点多，几位老师和吴医生、赵班长，李姐来宿舍看望，听说我有高原反应，给我提了许多建议，鼓励我不要怕，说得三四天适应，希望我能顺利坚持到底。他们亲切和蔼，平易近人，让我很感动。

偶遇帐篷节

　　三号晨检时发现血压稍高，高原反应症状明显。出于关心，像二十米往返跑、立定跳远、俯卧撑等体能测试，教练都没有让我做。下午安排去拳击馆学华尔兹，我跟着大家练了一会儿，虽然稍微有点累，但心情特别好。八月四号早上是篮球游戏课程，下午安排拉丁舞学习。晚上的舞会气氛热烈，高原组的队友表现都很主动，个个能歌善舞，他们热情爽朗的性格给我留下了深刻印象。在舞会快要结束的时候，我鼓足勇气演唱了一首英文歌曲《我们在一起》，大家报以热烈的掌声，让我感到很开心。晚上，我和宿舍的两位大姐一直聊到凌晨才熄灯休息，彼此谈的很投机。

上课的路上

赶羊游戏——第一节体育课

　　八月五号，主办方安排我们去贵德游览了一天。先后去了贵德国家地质公园、玉皇阁、黄河水车广场、黄河清大桥，并集体合影。让人惊奇的是，黄河水在贵德境内，竟然清澈见底。同行的伙伴笑着说：“谁说跳进黄河洗不清？贵德的黄河水就能洗清!”大家听了都哈哈大笑。我正沉浸在旅游的欢乐中，正向往认识更多的朋友，正期待着和队友们一块参加快乐的训练活动，可是晚上高原反应加重，我无奈离开多巴。

马老师深情演唱青海民歌花儿

登玉皇阁

高反严重，被同学倒挪着架下来

天下黄河贵德清，惊诧！震惊！

贵德黄河合影

　　我很遗憾自己没有参加完这次活动，没有仔细参观多巴国家高原体育训练基地各个场馆，多巴之行最终半途而废。但这次远足让我见识了青海高原的广袤与深邃，体会到真诚的友情。忘不了科研所老师和基地教练对我的关心，忘不了校友大徐给我送饭买药，忘不了草原美丽的景色，忘不了贵德迷人的风光。感谢平原组队友对我的悉心照顾，没有嫌弃我这个体弱笨拙的伙伴，在QQ群里对我嘘寒问暖，给我发照片，活动视频，让我见识了我未到地方的美丽景色。分享了我未参加活动的开心场景，这次青海之行虽然仅仅六天，但我充分感受到了集体大家庭的温暖，见识了集训运动员顽强拼搏的精神和毅力，领略了驴友徒步环游青海湖的风采，也明显看到自己体质的羸弱，认识到锻炼的重要。

错过的天俊

浮光掠影

　　世间的情愫有多种，有一种感情叫激动，有一份真情叫感动。如果说，前往多巴是一时的冲动，是我临时的仓促决定，而零距离接触多巴，经历一个个不眠之夜，体验一幕幕让人激动和感动的场面，却是我一生难得的际遇，也必将成为我人生永恒的记忆。以前忙于学校工作和家务琐事，自己很少锻炼。从多巴回来后，我给自己定了个锻炼计划，只要有时间，天天坚持，不让间断。之所以要这么做，是因为我明白了锻炼身体是人一生中一个非常重要的作业，只有身体好了，才可能完成一些梦中的事情。

　　2016年暑假，我和我的宝贝第二次走进青海，游览了青海湖，去了天峻，见到了布哈河，游览了茶卡盐湖和塔尔寺，我的宝贝他自己不喜欢照相，却给我拍了一些照片，我也少有的美了一次。和我的宝贝一块出去，我不用操什么心，什么都是他负责，那真是一次非常开心和难忘的旅行，遗憾的是路过多巴，时间紧，却没有去看看，错过了多巴。

我捡的布哈河的石头

　　宝贝说在未来的某一天，他要自己开着车，带着家人，一起再次踏上青海，我一定要和他再次走进多巴，那片让我难忘的土地，去各个场馆好好仔细地看一看，我一定要登上大墩岭象山，那些伙伴们曾爬山比赛的地方看一看，我相信，第二次多巴之行，一定会更精彩，我一定会有更多收获!