<h3>雨水</h3><div>02月19日 01:17:57 - 03月05日 23:28:05</div><div>节气时间:</div><div>正月十五前后(公历2月18-20日)</div><div>代表寓意:</div><div>降雨开始，雨量渐增</div><div>气候特点:</div><div>气温回升，冰雪融化，降水增多</div><div>节气养生:</div><div>养护脾脏，锻炼身体</div><div>节气三候:</div><div>獭祭鱼；鸿雁来；草木萌动</div><div>雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从...</div><div>雨水养生</div><div>中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。</div><div>民间习俗</div><div>雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。(保保则是干爹）</div><div>以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找...</div><div>雨水饮食</div><div>雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保...</div><div>立春</div><div>二十四节气表</div><div>惊蛰</div>