爱运动 爱生活 爱自己

金龙先生

生命在于运动，也在于静养，运动使自己的心情愉悦，使自己变得更加健康。

一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,呼吸大自然的美，速度并不快，但是有节奏，汗水滑落，湿透衣衫。

要么挥汗如雨，要么滚回家。

只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

　　生命很短，未来很长，别让负面情绪占据你的内心，永远都把自己当做一只鸟，一只拥有快乐和自由的鸟；用心地经营着每一天，用力地爱着一些人，如果你经常是笑醒的，那么你是快乐的。

人的一生就是需要去体会生活，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。让人的身体更加有抵抗力，达到强身健体的效果

生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。人就要懂得享受生活，让自己的生命得到更好的诠释。

出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

——蔡元培

　　你什么都可以忘掉，运动健身也不能忘掉，借口腾不出时间去运动健身的人，迟早会腾出时间去看病！

　　放弃其实并不比坚持容易多少，只是比较方便而已。坚持其实并不比放弃困难多少，只是懒得改变而已

　　当你快乐的时候，生活是美好的；当有人因你而快乐的时候，生活才是最美好的。

　　有些路你不走下去，就不知道它有多美。

　　人生每一步走来，都是需要付出代价。我得到了我想要的，也失去了我不想失去的。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。任何事情，总有答案。

　　脚不能达到的地方，眼睛可以达到，眼睛不能到的地方，精神可以飞到。

健身如果还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。生活，难，懂生活，更难。生命，本身就是一种经历，有起点，必有终点，不在于事，在于心。