《亲子过年攻略》

洲恒

群里的小伙伴们，我们已经在一起27天，在这27天里，感谢有你们的相伴相随！大家互相交流，互相分享，能量不断增强，我们都一起走在成长的路上！感恩一路有你们！在农历2017年的最后一天，由我为大家带来分享！

 

其实最后一天分享案例，给了我蛮大压力的，不知道群里的小伙伴还是否有空看群；不知道这收官的案例是否恰到好处；不知道的事情太多……所以我决定，一切按照我自己的想法来！今天给大家带来一堂线上微课《亲子过年攻略》，希望能够给大家带来真正实用的东西，让大家能够真正轻松地过新年！

 

　　那现在我们正式开始！今天我会从上图----当我们希望得到孩子配合、当孩子遭遇到困扰和如何高质量地赞美孩子三个方面进行分享。

　　我们先来看看第一个方面，当我们希望得到孩子配合。例如我们遇到第二天要坐3个小时的车去看爷爷奶奶；或者要很早起床去机场开始全家的旅游；或者当天晚上不回家睡觉等情况的时候，我们提前可以怎么做？

 

是的，我们可以给孩子打预防针，我们的亲身经历告诉我们，凡是提前告知孩子一些事情后，孩子会表现出更加配合。那么打的预防针需要包含哪些方面呢？

 

我总结了一下，大概就是大家写作文时的几要素: when, where,who,what,how，特别友情提醒一点，尽量不要告诉孩子"你要表现好点哟！你要乖哟！"那么我们可以怎么做呢？

 

我们可以说得更加具体一些，例如：妈妈希望你能够提前准备好你的物品和在车上玩的玩具；爸爸希望你去了爷爷奶奶家主动向他们问好；明天早上我们会5点钟就起床，你从来没有那么早起来过，所以对你来说会有些困难，所以妈妈很想得到你的配合，这样我们全家的行程就会更加顺利等等。

　　现在我们来到第二方面，当孩子遭遇到困扰时。大家来提前预设下孩子过年时可能会遇到哪些困扰？在我看来，过年和平日里最大的不同就是孩子会面对很多成年人，而且还是亲戚，而亲戚往往通过逗孩子来表达对孩子的喜爱。

 

我也回忆下我自家孩子的情况：被亲戚摸脸、摸背、挠痒痒等；被取绰号；被"善意"的谎言逗哭；孩子哭了之后遇到的谎言更是难分真伪；被强制要求分享等等。

 

其实不难想象，不要说孩子，就是我们成年人被这样对待，也难免会抓狂的。那么当孩子遭遇到这些类似的困扰，并且有情绪的时候，孩子通常的表达方式可能一般都是喊、叫、哭、跳、生气。这些便是孩子发出的警告或求救信号，那么作为父母，这时候我们也挺为难的。一边是好心好意的亲戚，一边是最爱的孩子，这个主次轻重确实不好把握。

 

在这里，我可以给大家以下几个建议：协助或者帮助孩子表达孩子自己的观点、喜好、感受、想法等。当我们站在第三方的角度协助或帮助孩子清晰表达以后，同理到孩子的同时，也让亲戚更加知道孩子行为背后的真实原因。

 

例如以下的案例：

1、当孩子被亲戚摸脸、摸背、挠痒痒等，孩子突然对亲戚大叫时。我们可以协助孩子去表达他/她的观点和想法，如：**，我不喜欢被挠痒痒，被挠了2次，我很难受了；

 

2、被取绰号，孩子对亲戚吐口水。很明显孩子很不喜欢被起绰号，很生气。这时候，我们可以先替孩子向亲戚道歉，然后对于孩子这方，我们就得交换交流的顺序了。先协助孩子说出他们的感受和观点，如：刚才**这么叫你，你很不喜欢，很生气，还吐口水表达你的生气。之后再明确地告诉孩子吐口水的行为是不当的，孩子这么做我们会觉得很尴尬，他人的衣服也会被弄脏，大家都无法接受自己的衣服上沾上口水。当孩子的情绪被我们接纳之后，孩子才有思考的空间，才能更多的接受到我们观点。如果首先逼着孩子先道歉并说教，即使孩子道歉了，他们更多的也是口服心不服，下次依然照旧。但是当我们同理到孩子，并协助孩子表达之后，孩子以后就会学到通过语言去表达他的生气和不接受。那么下次孩子可能就会对别人说："我不喜欢你给我取的名字，我就叫***。"

 

3、我们可以说；"宝贝刚买的玩具，很喜欢，很舍不得现在和小朋友分享，想玩够了再分享。"这样的话，听到话的亲戚也会知道孩子的真实想法。而且大家可以切身体会下，新玩具对于孩子来说，简直就是心爱之物，别看玩具价值不贵，可以意义如同房子、车子、新衣服对于我们的意义，我想绝大多数人也不会把刚装好的房子，刚买的新车，刚买的衣服主动自愿的让他人先享用吧！

好了，我们来到今天的第三个方面，如何高质量地赞美孩子。想听听平时大家都是怎么赞美孩子的。至少我以前都是"真棒！""你太聪明了！""太厉害了！"

 

其实并不是说这样的赞美就错了，我只是想让我们的赞美能够更加的高质量。在我看来，我之前的赞美孩子听了也高兴呢，不过自己感觉听空洞的，就像如果我们的领导用这样的语言来赞美我们，除了高兴之外，我也有一种被敷衍的没有被真正看见的感觉。另外，过分的高频赞美，会让产生错觉，过分地依赖表扬，甚至会给孩子带去一些压力、不平等、焦虑或被控制的感觉。

 

那么究竟可以怎么赞美孩子呢？给大家来一首龙龙4岁的时候唱的歌，如果是你的孩子对你唱，你会怎么赞美他/她？

　　音频没法传，假装孩子坐在旅行箱上唱了《会跳舞的叶子》

那么我的真实回应是这样的："我在歌曲里清楚地听到了绿色、叶子、风、跳舞、小精灵。我觉得好开心，好幸福！"然后龙龙露出了得意的笑容，主动为我献上第二曲，到现在他也很喜欢唱歌。

 

从上面的例子里不难看出，我们的赞美里，多去注意细节，因为只有专注和用心还能关注到细节。表达的时候我们可以描述出我们看到或听到的具体行为或细节，表达我们的感受，还可以说出对我们的影响。

 

再来看个例子：如果在吃饭前，孩子摆放好了碗筷，并给大家添饭。我们可以怎么赞美孩子呢？

 

如果是我，我会这么说："妈妈看到你主动摆了碗筷，并给大家添饭，我心里甜滋滋的，这样大家就可以更快的吃到饭了，谢谢你哟！"

　　 

更高质量赞扬，我们可以试着把"你"换成"我"哟！因为"你"信息里面，带有点评的意思，而"我"信息是更环保的，说的是我们自己的感受。"我"信息是以"我"字开头，说的是我们自己的感受，没有评价、期待、操控，让孩子体会到自己的行为带给他人的幸福的感受，这样的孩子会自发地帮助到他人，而不是在做事之前期待最后的表扬！

　　 

好了，今天的三个方面，对应了三招！这三招呢其实分别对应了P.E.T.父母效能训练里面的三种我信息哟，分别是表白性我信息、预防性我信息和肯定性我信息。详见上图！

衷心的希望大家在春节里亲子关系和品质都得到更大的提升！那么今天的分享就到这里了，真心地希望今天的分享能带给你不同的体验！感谢大家的互动！感恩有你们一路相伴！

我们今天就开始放假咯！放假期间，自愿分享，能量依然在！最后祝愿大家在2018年，更加活出自信和美丽，家庭和和美美！健康快乐每一天！