<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>2018年2月3日，三门峡黄河广场瑜伽晨练队参加了《梅瑜伽.让心回家》店庆活动，且成功的在舞台上表演了（瑜伽姿勢展示）的节目。这次参加表演节目的六人中，最大的64岁，最小的46岁，平均年龄57岁。受到与会嘉宾的一直好评…………花甲之年的人瑜伽能做这么好？真是难以想象啊！</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>2018年春节的前一天，也就是说年三十———《除夕》，三岁半的张若琳小朋友，向大朋友们及小朋友们说：《新年快乐》！2018.2.15.</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>三门峡黄河广场瑜伽的晨练，冬练三九夏练三伏，一年365天从不间断从不缺天！这是一种什么样的毅力和动力在支撑着他（她）们啊………… 瑜伽很难,难的不是体式,而是坚持。瑜伽也很简单,简单到你只需要站在地上，不论年龄大小就可开始练习。瑜伽的门槛很低，低到只要你可以呼吸，就可以习练。瑜伽的门槛也很高，高到值得你用一生去探索。瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。余生很短，努力活成自己想要的样子，愿你能在广场瑜伽汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花。这就是三门峡黄河广场瑜伽晨练5年来一直遵循的一个原则。2018.2.15.</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>这是焦英武老先生，今年82岁了，爱好文学、书法和瑜伽，在广场瑜伽晨练也有三年的《伽》龄了啊！无论是三伏或三九天，他也能坚持习练瑜伽啊！你看他那一招一式像个80多岁的人吗？…………焦老先生的儿子在西苑小区门口开有个《灵宝羊肉汤》餐馆，味道好极了！比平陆阳店的羊肉汤好喝啊！哈😊哈😊哈😊祝愿焦老先生身体健康、幸福快乐、瑜伽长寿！2018.2.15.</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">美友们不但阅读且还高度评价和点赞我的《美篇》啊！谢谢！2024.3.2.</b></p>