<h3>故乡山水养育了我，也养育美容圣品的银耳</h3> <h3>银耳冰糖雪梨羹，八个问以上宝宝可吃，清肺润肺，对于干咳效果不错，浓农胶原蛋白，滋养宝宝皮肤</h3> <h3>选择干净，无霉点无硫银耳，熏硫银耳色白，压称，正常半斤银耳有八朵左右，自然清香</h3> <h3>一家三口只需三分一朵够，用剪刀剪下</h3> <h3>冬天泡六小时到十二小时之间，夏天泡三小时以上，要是泡好了没办法马上煮放冰箱，十二小时最好煮好</h3> <h3>撕小朵，不用去黄根，黄根含丰富维b，帮助胶原蛋白吸收</h3> <h3>这是秋冬季节经常给宝宝做的，方便时间短，也超糯</h3> <h3>放高压锅隔水炖一小时，即可</h3> <h3>这样炖出的银耳，比煮的口感好，时间也归，适合忙碌宝妈</h3>