<h3>五年级的这个寒假,我第一次来到吴忠市医院的眼科,一检查视力,医生说我是真近视!无奈,只好配眼镜了!</h3> <h3>经过精挑细选,终于为自己选了合适的镜框和镜片,然后静静地等待一名医生讲他们合二为一。</h3> <h3>瞧,这一切是我第一次见到!</h3> <h3>经过切割、打磨等多种工序,我的眼镜终于做好了。</h3> <h3>第一次戴上眼镜,医生让我四处走动,看适应不适应。</h3> <h3>我到处瞧一瞧,看一看,觉得世界一下子明亮了许多。</h3> <h3>从今天起,我一定要爱护我的眼睛。首先要做到用正确的姿势写字,即头正、身直、臂开、足安。这样的写字姿势能使全身各部位感到舒展,灵活,轻松。做到头不歪斜,手不乱画,以保证视力健康。其次要用正确的握笔姿势,用拇指,食指和中指从三个不同的方向捏住笔杆的下端,离笔尖约一寸处,使之形成合力。再用无名指和小指自然弯曲抵住中指,手掌的侧面轻贴桌面,以形成安稳的“支撑点”。这要写字轻松自如,不会觉得累。最后要注意休息,不能长时间看书,要让眼睛得到放松休息。</h3>