第一次配眼镜

卜子涵

五年级的这个寒假，我第一次来到吴忠市医院的眼科，一检查视力，医生说我是真近视！无奈，只好配眼镜了！

经过精挑细选，终于为自己选了合适的镜框和镜片，然后静静地等待一名医生讲他们合二为一。

瞧，这一切是我第一次见到！

经过切割、打磨等多种工序，我的眼镜终于做好了。

第一次戴上眼镜，医生让我四处走动，看适应不适应。

我到处瞧一瞧，看一看，觉得世界一下子明亮了许多。

从今天起，我一定要爱护我的眼睛。首先要做到用正确的姿势写字，即头正、身直、臂开、足安。这样的写字姿势能使全身各部位感到舒展，灵活，轻松。做到头不歪斜，手不乱画，以保证视力健康。其次要用正确的握笔姿势，用拇指，食指和中指从三个不同的方向捏住笔杆的下端，离笔尖约一寸处，使之形成合力。再用无名指和小指自然弯曲抵住中指，手掌的侧面轻贴桌面，以形成安稳的“支撑点”。这要写字轻松自如，不会觉得累。最后要注意休息，不能长时间看书，要让眼睛得到放松休息。