免疫与健康

zgx 风清雨润

一、话说“免疫”

“免疫”（lmmuae)一词含有免于疾患的意思。近年来常见于报刊等传媒的关于卫生保健的内容中，亦常在许多医药、保健品广告中出现。了解点关于“免疫”的基本知识和概念，对于人们防病、保健具有重要意义。

1.人体免疫系统的功能

人体免疫系统的功能和机理相当复杂，本文仅对某些主要概念和内容做些简介和举例说明。

　　人体免疫系统不仅能防止和抵抗微生物或其它异物对机体的侵袭，且具识别、破坏、清除体内死亡和异已细胞的作用。机体的这种功能即免疫力。人体的免疫功能分为非特异性和特异性（非专一性）和特异性（专一性）两大类。

　　皮肤黏膜屏障是人体非特异性免疫的第一道防线。第一道防线如出现问题，机体则易受到外来微生物的入侵，

　　当人体受外来微生物的入侵时，中性白细胞、巨噬细胞等作为人体的主力部队,，刻赶到“敌人”入侵处去包围、吞噬、杀灭这些侵略者。而炎症反应中血管的扩张，组织的充血、发热，则为这些部队赶到战场及充分发挥战斗力，创造了有利条件。在机体抵御外来侵略者的战斗中，不同的部队分别负责歼灭不同类别的敌人，如中性白细胞可消灭多种病菌，而噬酸性白细胞的主要任务是抵抗寄生虫。因此当人患各种急性细菌感染时，血常规化验往往中性白细胞（粒细胞）比例升高。如感染了寄生虫，血中噬酸性白细胞则升高。

　　在人体的各种体液，如血液、细胞间液中，除了吞噬细胞外，还有其它一些非主力部队参与免疫反应，抵抗病原微生物的入侵，如：补体、备解素、溶菌酶、干扰素、血小板等。

　　另外作为友好使者，人体开放性腔道的正常菌群，对机体的“免疫”也有一定“贡献”，如咽喉部的草绿色链球菌，戈兰氏阴性球菌，大肠内的双歧杆菌等，在机体功能状态正常时非但不致病，而且由于微生物之间的互相拮抗作用，对机体反有防卫作用。

　　人体上述几种免疫功能均为非特异性免疫。非特异性免疫反应是指机体对所有体内外的异物都产生的反应。

　　特异性免疫反应是指机体免疫系统对于体内的生物病原体或异物及异己细胞进行准确识别辨认后，仅对某一种异物产生的有特异作用的效应因子（抗体或致敏淋巴细胞）的过程。这些效应因子可中和、清除病原体和异物。该免疫系统作为机体的特种部队尚可精确地记忆相应异物的特征，以便在再次相遇时迅速大量地生成与上述相同的有专一作用的效应因子而起歼灭作用。

　　体内的抗原（细菌、病毒）等百分之九十以上可被巨噬细胞等主力部队歼灭，其余少数未被歼灭者则被移交给致敏淋巴细胞，由机体的特种部队继续与之战斗。特种部队分两种——体液免疫和细胞免疫。B淋巴细胞主管体液免疫。当病原体入侵后，它会派出（制造）各种抗体部队去“迎敌”。每次战斗拿什么抗体部队去抵御侵略者？需要多少“战士”往往需根据T淋巴细胞提供的“敌情”来决定。周围循环中的T淋巴细胞在对敌斗争中除了能为掌管体液免疫的B细胞提供情报外，它还能直接杀灭进入体内的病原微生物、肿瘤细胞和来自体内外的异物，并有免疫“记忆”功能。由其派出的“淋巴因子”具有多种功能。T淋巴细胞在细胞免疫中起着重要作用。T细胞之所以具有如此高强的本领是和它的“母校”——胸腺（中枢免疫器官）的培养分不开的。体内另外一种叫做“NK”细胞的淋巴细胞亦具有监护功能，有资料显示，NK细胞的活性水平与癌肿的发生率呈负相关。

　　中性粒细胞可吞噬病菌，但往往需要抗体、补体备解素等因子参与。淋巴因子在炎症反应中起着重要作用，如皮肤反应因子能引起皮肤炎症反应，提高血管通透性，使中性粒细胞等炎症细胞易于从血管中渗到抗原所在部位。趋化因子能将巨噬细胞和中性粒细胞吸引到抗原周围。另外T细胞在歼灭“敌害”的战斗中往往需要巨噬细胞的协助。由此可见机体非特异性免疫和特异性免疫不是截然分开的。人体特异性免疫系统在人体防卫机制中起着特殊重要作用

　　综上所述，人体免疫系统是人体维护健康的最主要防线。如果没有免疫系统或免疫系统出现问题，人体将不能防卫病原的侵袭或导致免疫性疾病。

2、人工免疫常识

所谓“人工免疫”是指用人工的方法使机体在一定的时期内对某种或某类疾病产生免疫力防止发病的做法。

　　各种抗菌血清，抗病毒血清、抗毒素及丙种球蛋白，或从感染过某些传染病的人的血清及人工免疫的动物血清中提取出来的抗体制品，接种到人体后可使机体被动地立即获得短暂的“免疫”，以抵抗感染，此为人工被动免疫。持续时间仅2至4周，它主要用于防止接触者发病及早期治疗。

　　各种疫苗及类毒素为被杀死的，或者经过人工降低毒力的病原体；接种到人体后，作为抗原、刺激机体产生抗体或致敏淋巴细胞，免疫力可在1—4周出现；这就是人工自动免疫。免疫有效期可维持6个月或数年不等。通常用于易感人群的预防。

　　上述“人工免疫”的原理，即为特异性免疫反应的原理。

二、影响免疫功能的因素有哪些

影响免疫功能的因素很多，主要有以下几点：

1、情绪、精神因素

当人处于愤怒状态时，人体的促肾上腺皮质激素大量分泌，并与白细胞结合，使白细胞杀灭病菌的能力减弱，机体免疫功能下降。这就是人处于烦恼、愤怒状态时易患各种感染的原因。当一个人长期处于孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪下，就会导致神经内分泌紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，免疫监视功能降低，从而影响免疫系统识别和消灭异己细胞的作用，使癌细胞得以发生和增殖。

2、营养不均衡

维生素和矿物质的缺乏，对免疫功能有不同程度的影响。维生素A、B6、B2、H（生物素）P（泛酸）的缺乏对B细胞功能有明显影响。维生素B12、B6、铁、的缺乏对中性粒细胞和巨噬细胞的功能有抑制作用。饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸过多，均能抑制细胞免疫反应，抑制中性粒细胞趋化性和吞噬功能。因此肥胖的人往往比瘦的人易感染。高胆固醇血症患者T细胞、B细胞和网状内皮系统功能均底下。

3、睡眠因素

睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力，增强抵抗疾病的能力有密切关系。美国某大学的科研小组对28名实验对象进行自我催眠训练，结果表明，施行催眠术后的试验对象，血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。

4、吸烟

有研究表明，吸烟会导致NK细胞活性降低。每年累计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者明显降低。

5、用药不当

长期应用某些药物可影响机体免疫功能。例如，抗生素类药物就能抑制免疫功能。氯霉素类能抑制初次和再次免疫的抗体生成。四环素类能抑制B细胞的抗体生成和白细胞的趋化功能。氨基糖甙类抗生素如卡那霉素、新霉素等，对T、B淋巴细胞也有抑制作用。临床上长期应用广谱抗生素后常诱发各种底致病力病原体感染，一方面是由于长期滥用抗生素可以逐渐杀死正常菌群导致菌群失调，另外还和抗生素导致免疫力底下有关。

6、其他

影响免疫功能的因素除了以上几方面以外，还和过劳、动静失恒，受寒等因素有关。另外，当患糖尿病、恶性肿瘤等疾病时，可导致免疫功能下降。

图片: 网络

文/ zgx风清雨润

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