<h3>忙忙碌碌了一周，周末到哪里去休闲啊？</h3><div>日常工作生活压力大，到哪去放松解压啊？</div><div><br></div> <h3>好友周末想在一块锻炼锻炼，到哪去合适呢？</h3><div>个人的社交圈子狭窄，到哪去认识更多志趣相投的朋友呢？</div><div><br></div> <h3>城里空气质量不好，到哪去吸氧运动更好呢？</h3><div>…………………</div><div>来吧，来吧，快来参加“乌苏捷安特户外徒步登山队”吧，2月10号，徒步登山队再次出发，让我们一块去雪狼谷登山徒步，去呼吸新鲜的空气，去拥抱美丽的大自然吧。</div> <h3><br></h3><div> 在日常生活中，总是有很多压力来自四面八方，无论是课业上、工作上、经济上、人际关系上，当你渐渐远离所居住的环境，到达山林中，即使是郊山，你也会发现一切烦恼和压力都暂离你而去，从繁忙的生活中，得到喘息的空间，也有了属于你个人的自由时间，一趟下来，你可以发现，虽然身体有些疲惫，但心灵反而感到充实，这就是大自然的力量。</div> <h3>我是第一次参加户外徒步登山，非常感谢郝劲松把我拉到这个积极向上团结一致的团队中，报名链接时，我怀着忐忑不安＋期待的心情（因为不认识这里的队员）</h3> <h3>但是在整个徒步过程中老队员对我和饶慧（我们是新队员）非常照顾，大家一路上都是欢声笑语的，我最大的感触就是:喜欢运动的人都是热情、善良的</h3> <h3>收芬多精，促进健康</h3><div><br></div><div> 城市中汽机车的废气、乡镇市中工厂的废气，让人总想摀着口鼻，怀疑自己到底吸进了多少脏空气。而森林的绿色植物具有净化空气的作用，所散发出来的芬多精，可以镇定情绪、预防气管疾病等，还可以促进人体健康、提高疾病抵抗力。</div> <h3>臊子面二人组</h3> <h3>徒步了一半路程，开始臭美中</h3><div>拍照是少不了的😁</div><div>谢谢一路相陪——饶慧姐</div> <h3>俗话说:上山容易下山难</h3><h3>我们选择登的山基本上是直上直下</h3><h3>上去还可以，下来时可以用——连滚带爬</h3><h3>开启四驱模式</h3> <h3>互帮互助共同前进</h3> <h3>终于登顶，有一种——一览众山小的豁达感</h3><h3>赶快自拍一张，自己都佩服自己</h3> <h3>登顶的小伙伴合影留念</h3><h3>在N年后看看，也是美美哒</h3> <h3>爬山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。</h3> <h3>印象最深的就是——户外徒步伙食那是相当丰富</h3><h3>臊子面＋汤饺＋正宗皇城壹号火锅</h3><h3>管饱，而且剩了好多，谢谢大师傅们</h3><h3>吃完喝完集体合影，美美哒</h3> <h3>在出发前忐忑不安，不确定自己是否真的能做的到，经历奋斗与努力，结果成功靠自己的双脚及力量，走完了一趟登山健行行程，回过头去看，有时根本不敢置信自己竟然能做到，顿时成就感油然而生，相信自己有这个能力，可以做到一件连自己都不能想象会成功的事，以后即使遇到困难，也有能力去克服。</h3> <h3>这是高政委——活动的组织者和策划者</h3><h3>此次活动所有图片录像记录者</h3><h3>辛苦了(≧∇≦)/</h3> <h3>冬天已经接近尾声，好好玩玩雪</h3><h3>不虚此行</h3> <h3>我要飞得更高</h3> <h3>飞得更高</h3> <h3>山鹰就是不一样</h3><h3>差点飞出镜头外</h3> <h3>此次徒步登山让我有一种——红军两万五千里长征的感觉</h3><h3>爬雪山＋过草地</h3><h3>翻山越岭把我一年没有爬过的山今天算是补上了</h3> <h3>团队中我最敬佩的人——张叔</h3><h3>68岁的他，脚步矫健比我们走得还快</h3><h3>在张虹姐的朋友圈经常看见您的活动轨迹</h3><h3>今天算是眼见为实了，向您看齐</h3><div>目标——我68岁时也可以向您一样登山、骑车，快乐生活😊</div> <h3>感谢皇城壹号火锅阳总——今天不限量的火锅供应，马上荣升副团长了，加油！</h3> <h3>感谢张哥的臊子面——在寒冷的山上能吃上热乎乎的臊子面，是何等幸福，感谢😊</h3> <h3>登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神.</h3> <h3>洋溢在脸上的微笑是给明天最好的回忆</h3> <h3>登山徒步是一种感情的释放和发泄，当你背起背包，将心事一点点丢失在路途中，让各种不快乐，各种生活压力在路上，一点点消散，消散，再消散……</h3> <h3>最后当然要有压轴人物登场——我们的团长，您是负责搞笑的嘛😄</h3><h3>非常热心、负责的人——一路背着灶和锅</h3><h3>一路探路领航，为默默付出的您点赞</h3>