再谈太极在素质教育中的意义

宁静致远

2018年2月4日至10日，为期七天的伏羲太极教练培训在昆明福兴伏羲教育中心圆满完成，近70余名参训老师和学生满载而归。去年，写过一篇博文巜太极在伏羲教育中的意义》从文化传承、个人德行、生命潜能、静定修养等方面粗浅谈了传统太极拳在教育的意义。经过一年多和孩子们一起学练太极拳，特别是参加了本次太极培训，收获颇丰，关于太极对孩子教育的影响有几点新体会，愿与大家分享。

一、心。教育说到底是心的教育，学练太极是心与心的沟通，是心灵成长的光明大道。

"教育者，教其身育其心也。"一句话点出了教育的精要。教其身重在"上行下效"，教育者率先垂范，家长老师做好了，孩子自然模仿，行为上不会有太差的表现。

难在"育其心"。现行教育过多注重知识和技能训练，思维培养都非常少见，育其心教育基本缺失。即便如此，我们偶尔也能清晰，深刻的感受到自己的心灵，可能是在欣赏一支美妙的曲子，可能是漫步在宁静的森林，或是看到雪花片片飘香，醉闻朵朵鲜花盛开，凝望太阳冉冉升起，让我们瞥见自己内心深处那无比宁静和美好，那一刻是身心合一的状态。孩子们大都处于这种状态，而家长和老师更多时候是合一状态的破坏者，或者说是身心分离的制造者，自己却混然不觉。孩子反复发生问题，而自己却一直在解决孩子问题上"下功夫"，而忽视了从自己身上下功夫。在教学过程中，不断传授各种知识，而孩子的心灵失去了感知、感觉、感应的能力。事实上，感受身边的每一个人，每一件事物才是让生命生动而自由的根本，才是真正幸福的根源。太极拳是内家拳，学练太极拳过程恰是体验平静、愉悦的内在过程，从向外看转为向内求，从关注向外的对比回到凝神触摸自己的内心生命，习练者如同找到了心灵成长的阶梯，一步步走向深入，让生命更多地活在合一的状态，由此进入全新的内心体验，打开全新的生命状态，逐步涵养强大、丰盛的心灵世界。

二、觉。教育最终目的是引导孩子成为自己主人，学练太极是对生命的唤醒，不断走在觉知的路上。

成为自己主人，离不开对生命的觉知。中东有个老阿訇在山里修行。有一天一位国王带一批人去打猎，这位国王射中一只麋鹿，这只麋鹿带箭负伤，拚命地逃奔，逃到这位阿訇的身后。阿訇回头见这只负伤麋鹿，知道有猎人在后面追杀，就用宽大的袍襟把受伤的麋鹿掩盖起来。

不久国王的一名部下，先追到阿訇的身前，不见了麋鹿，就问阿訇有没有看见，阿訇闭目养神，理也不理。这名部将问了几次都是如此，就说要杀掉阿訇。阿訇张开眼睛请问部将是什么人？这名部将说出了国王的名号，阿訇说：你的国王是我的奴隶的奴隶。这位部将听了大为光火，要把阿訇杀掉。这时国王正好赶到，问明原因后，转问阿訇知道不知道犯了罪。

这位阿訇说，事实上你就是我的奴隶的奴隶。国王说：你的奴隶是谁？你讲得出来，可以无罪。阿訇说，你不要生气，坐下来慢慢听。我以前给欲望当奴隶，现在我通过修行，不断认识自己，再不会听欲望的指挥，我可以指挥欲望，所以欲望变成了我的奴隶。而你虽然当国王，却充满了欲望，连一只麋鹿都不放过，可见你还是听欲望的指挥，做了欲望的奴隶，所以你是我奴隶的奴隶。这位国王一听恍然大悟，马上拜这位老阿訇为师，追随他参学。

我们不是国王，但很多时候也沦为欲望、情绪的奴隶，却浑然不觉。其根本原因是丢掉了觉知能力，一旦觉知被唤醒，生命自然生机盎然，进而与孩子那个活泼开朗的生命同频率共震。太极练的好的人，时时刻刻都在提升这种觉的能力。真太极是"能打"的功夫，更是"能觉"的功夫。觉心是本心，觉心是真心。有此心才真正能成为生命的主人，太极润物无声，却大开智慧心性的方便之门。

三、法。最好的教学法是不教而教，学练太极能让教育者放下自我，真正做到以孩子为师。

人的生命成长和学习中居于核心和灵魂地位的无条件地捍卫孩子的主动性。大人不放心孩子就不尽心，大人不放手孩子就不动手。每个孩子都具有主动性，挖掘拓展孩子的主动发展可能，应当是素质教育的灵魂。当孩子隐约感到了问题解决的可能性，或独立完成一件有挑战的事情时，会有一种独特美感体验，或者说是成功体验。成功是成功之母！卓越的教育者会不断为孩子提供独特的美感和成功的体验，让孩子变得自信、强大，这就需要教育者自身要学会柔软、示弱，从内心尊重孩子、欣赏孩子，为孩子搭舞台、唱主角。

太极拳讲求随顺自然、舍己从人，不顶不抗，习练日久自然放下自我，以孩子为主、以孩子为师，让孩子成为学习的主角和创造的源头，最大限度地提高学习创新能力。孩子找到终生受益、适合自己的学习方法。

觉即有心，觉即有法。

教其身，身习太极；育其心，心生万法。教育之道也。