秋漫川西自驾游记(1)一关于行程食宿及其他【原创】

杏林之光

十多年前，就有自驾秋游川西的念头。曾屡写路书，数拟计划，但因无法满足“家人同行+全程自驾+深秋川西"之必备条件，只好一次次作罢。2017年11月4日时机终于成熟，即刻踏上了西游之旅。

▽稻城亚丁秋色。

关于时季选择。启程时临近立冬，真担心晚了一点。到了目的地，方知恰到好处，就是一场秋天的童话，也是最富有诗意的季节!蓝天、白云、雪山、溪流、经幡、玛尼堆、藏民居，尽在秋色中。尤其是到了亚丁，导游刀登说，你们真幸运，赶上亚丁最美的秋天，早两天秋色还未完全铺展开来，再晚两天秋意已渐行渐远!

▽稻城亚丁秋色。

关于自驾车辆。为东风本田CRV适时四驱，排量2.4L。座驾表现很棒，即使行驶4392km且大部分为高寒高海拔路段，也一日继往的出色。因全程路况较好，无需考虑越野车还是SUV抑或矫车。要注意的是，在高寒高海拔地区驾车，与在内地驾车还是有区别的。

▽稻城海子山自然保护区。

关于路况。从株洲市区到映秀镇，从雅安市区至株洲均为高速，其余为柏油路，路况很好。不过从四姑娘山镇到小金县城路况一般，堵车现象时有发生。

▽318国道(川藏公路)卡子拉山段。

关于费用。共14305元，其中住宿费5160元占36%，油费2411元占16%，特产2088元占14.6%，门票1700元占11.9%，路桥费1606元占11.2%，餐费1240元占8.7%，其他100元占0.7%。

▽稻城亚丁洛绒牛场。

关于往宿。前两晚均在网上预订，价格一般要比临时定房贵30%左右。因是淡季，不同价位的宾馆客栈应有尽有，既干净卫生又便宜，200元左右的双标房就很好了，故不要在网上预订。

▽理塘香巴拉酒店。

关于膳食。早餐大多是与住宿打包故在宾馆吃；中餐均在车上吃，以水果零食为主，因行程较紧急着赶路；晚餐吃当地特色美食。

▽极具特色的理塘香巴拉酒店牦牛肉火锅。

关于特产。主要有松茸、冬虫夏草、风干毛牛肉、粗粮饼、甘孜十八怪等。11月9日在稻城县城雪山珍品店购去皮松茸1斤(900元)，货真价实，老板杨锦乾，云南人，为人很好，值得信赖!11月8日在香格里拉镇建华商场五分店购了大锅庄风干牦牛肉干、粗粮饼、甘孜十八怪等。风干牦牛肉干是大品牌，真空包装，口感也不错。粗粮饼和甘孜十八怪太让人失望了，口感一般，更主要的是短斤少两。粗粮饼应是12个/盒，实际只有7个/盒，甘孜十八怪也是类似情况。

▽卡子拉山成群的牦牛。

关于藏区的见闻。在藏区的几天时间里，没有看到磕长头的，也没有吃到糌粑酥油茶，连穿藏服的也很少见。据今年27岁、已是两个孩子父亲的藏族小伙亚丁导游刀登介绍，他从小接受的是汉语教学，现会说藏语，也会写一点藏文但很有限，他的两个孩子只会说不会写。穿着与内地年轻人也没有两样，他一袭黑装，非常时尚。他极少穿藏服，觉得穿脱不方便。他父母会做糌粑和酥油茶，可刀登既不会做也不爱吃，故吃得很少。

▽稻城亚丁玛尼堆。

关于高反。长期生活在平地，猛然进入高海拔高寒地区，毫无高反是假的或有多严重的高反也是假的。主要取决于心态，在战略上要藐视，在战术上要重视。去高原之前是否要服红景天、西洋参等抗缺氧的保健药，我几次去高原从未吃过，也没有太大的高反。不过到了高原，要足量饮水每天约4.5升，注意防寒保暖，膳食要合理，运动要适当等。如一旦出现较严重的高反应立马就医，以防高山肺水肿和脑水肿。

▽稻城县城风光。

关于时间安排。九天有点偏紧，最少也得12天。因沿途风光无限，人文景观特多，每到一个景点往往是流连忘返，故无法按计划行事，如海螺沟就没有成行。

▽惠远寺前迎风舞动的经幡。

关于行程。第一天从株洲至重庆，第二天从重庆至四姑娘山镇，第三天从四姑娘山镇至丹巴甲居藏寨，第四天从甲居藏寨至理塘县城，第五天从理塘至香格里拉镇，第六天从香格里拉镇亚丁至稻城县城，第七天从稻城至泸定县城，第八天从泸定至武隆，第九天从武隆至株洲。全程4392km，每天行驶近500km。

▽康定塔公木雅尊胜塔。

第一天(11月4日):株洲一沪昆高速一长沙绕城高速一长常高速一杭瑞高速一包茂高速一重庆。全程961.7km，用时12小时40分，住重庆市。全天加油费683元，路桥费552元，餐费217元，住宿费1056元，共2508元。

▽6:40从株洲出发，12:07抵湘西矮寨大桥。

▽13:00进入重庆境内。虽全程高速，但过吉首矮|寨大桥尤其是进入重庆境内后，隧道多且长，进入重庆市区后堵车更为严重。

▽17:40即将进入重庆市区，此时已夕阳西下。

▽19:20抵重庆市渝中区曾家岩雾都雾馆。为四星级涉外宾馆，外观雄伟，设施完善，两间标准双人房共1056元(艺龙网上预订)。在雾都宾馆火锅城晚餐，品尝重庆火锅共217元。

第二天(11月5日):重庆市一成渝高速一成都绕城高速一成灌高速一都汶高速一映秀镇一卧龙自然保护区一巴朗山一四姑娘山镇。全程561.8km，用时11小时20分，住四姑娘山镇。全天油费298元，路桥费123元，晚餐87元，住宿费1054元，共1562元。

▽卧龙自然保护区秋色。

▽12:56抵映秀镇。

▽13:56进入卧龙自然保护区，抵耿达镇。

▽15:30抵卧龙自然保护区卧龙镇。

▽16:30抵巴朗山。

▽17:50抵巴朗山垭口。

▽18:14抵阿坝州小金县四姑娘山镇猫鼻梁拍摄日照金山(四姑娘山)。

▽19:00入住四姑娘山镇意境度假酒店。两间双标房共1054元(艺龙网上预订)，这个价位在当时是比较贵的。酒店地理位置比较偏，是从猫鼻梁下山后的第一个酒店也是第一栋建筑，海拔也比较高。但房间干净卫生，还可以吸氧。晚餐点了野生蘑菇汤+干锅红薯粉+高山圆白菜。当时仅两桌。餐厅服务员也很会搞笑，将我们点的野生蘑菇汤上到了甲席，将甲席的红薯粉汤给了我们，此晚我们像吃红薯宴似的，真是啼笑皆非!

第三天(11月6日):四姑娘山镇一55km一小金县城一63.7km一丹巴县城一8km一甲居藏寨一8km一聂呷藏寨。全程134.7Km，用时4小时20分，住聂呷乡。全天加油费210元，门票600元，停车费20元，晚餐150元，住宿费520元，共1500元。

▽在猫鼻梁远眺四姑娘山。

▽7:40离开意境度假酒店，8:50乘观光车进入四姑娘山景区双桥沟，门票150元/人。

11:01抵双桥沟牛棚子。

▽12:40抵双桥沟千年原始沙棘林。

▽14:0O出双桥沟景区。

14:40离开四姑娘山镇前往甘孜州丹巴县甲居藏寨。

▽四姑娘山镇。

▽16:22抵小金县红军猛固桥和马鞍桥。

▽18:20经丹巴县城，18:40抵甲居藏寨，门票50元/人。

▽19:00抵聂呷藏寨，19:40入住顶圣观景酒店(海拔2586米)，两间双标房520元。酒店有三层，没有他人入住。条件一般，设施简陋无空调，晚上很冷，没有睡好，庆幸没有感冒。晚餐150元，谈不上什么特色，只是填饱肚子而已。第二天早餐20元/人，现饭熬的粥，花生米也已变味，无法咽下。别看酒店外观漂亮，却是十足的农家客栈。让我们欣慰的是，登上酒店顶层，卡玛群峰脚下的聂呷藏寨、充满传奇的墨尔多神山、猛狮奔驰般的大渡河，巨石上的古碉楼一览无遗。

第四天(11月7日):丹巴聂呷藏寨一8km一甲居藏寨一8km一丹巴县城一84.2km一塔公一40Km一新都桥一68km一雅江县城一137km一理塘县城。全程373.1km，用时9小时55分，住理塘县城。全天加油费180元，门票60元，餐费290元，住宿费578元，共1108元。

▽8:12离开卡帕玛群峰下的聂呷藏寨。

▽9:00离开甲居藏寨，前往世界高城理塘。

10:49抵雅拉雪山，海拔5820米。

▽在塔公草原远眺雅拉雪山。

▽11:16抵甘孜州道孚县惠远寺。

▽11:40抵甘孜州道孚县八美镇中国墨石公园，海拔3500米。

▽12:14抵甘孜州康定市塔公草原，海拢3750米。

▽12:35抵甘孜州康定市塔公寺，门票20元/人。

▽13:45抵康定市新都桥镇，海拔3461米。

▽15:26抵甘孜州雅江县城，海拔2569米。

▽16:00抵川藏公路(G318)天路十八弯。

▽16:12抵剪子弯山观景台，远眺大雪山主峰贡嘎山，海拔7556米。

▽16:30抵剪子弯山垭口，海拔4659米。

▽16:56抵卡子拉山，海拔4718米，是理塘县和雅江县分界处。

▽18:00抵世界高城理塘县城，海拔4014米。

▽18:20入住香巴拉酒店。两间双标房共578元，装修可与星级酒店媲美，价格绝对接地气。酒店管家式服务使你无法挑剔，设施也很完善，全天候热水、地暖、独立吸氧设备、专线高速宽带、停车场等一应俱全。尤其是酒店内的高城鹏飞牦牛肉火锅颇具特色，价格也很公道，一斤熟牦毛肉120元，一斤熟牦牛杂80元。晚餐我们各点了一斤牦牛肉和牛杂，要了几样小莱，才230元，味道剧棒，高反顿失，疲劳即去。

第五天(11月8日):理塘一160km一稻城县城一77km一香格里拉镇一6km一仁村。全程243km，用时6小时25分，住香格里拉镇仁村。全天加油费200元，晚餐200元，住宿费560元，特产1088元，共2048元。

▽8:15离开理塘县城。

▽9:00抵理塘无量河。

▽9:40抵稻城县兔儿山(4696米)。

▽10:12抵稻城海子山地质公园，海拔4676米。

▽10:45抵海子山夏茹措，海拔4733米。

▽11:15抵稻城县城尊胜塔林，海拔3750米。

▽12:35抵稻城波瓦山，海拔4513米。

▽14:10抵稻城县香格里拉镇，海拔2750米。

▽14:40抵稻城县香格里拉镇仁村，海拔2980米，入住静谧小应客栈。两间双标房560元，晚餐200元。女老板四川达州人，为人很好。

第六天(11月9日):稻城县香格里拉镇仁村一稻城县城。全程83km，用时1小时45分，住稻城县城。全天门票740元，景区电瓶车费240元，导游费300元，晚餐120元，住宿费360元，特产950元，共2710元。

▽童话般的亚丁秋色。

▽8:00离开静谧小应客栈，8:30乘景区观光车(建议坐左侧利于观景)进入亚丁景区。门票150元+观光车120共270元，60岁以上凭身份证门票80元+观光车120元共200元。因时间较紧利于全面了解亚丁，我们还请了藏族导游刀登300元/天。其实没有必要，是利少弊多吧。

▽9:15抵亚丁村观景台。

在亚丁游玩以两天为佳，住亚丁村最好。有人担心亚丁村海拔较高怕高反严重，其实没有必要。一是方便，从仁村到亚丁村需1个多小时的车程，一天往返就是2个多小时。门票虽然两天内有效，每次还得买80元观光车票。弯道又多，对晕车者来说，是非常痛苦的。二是到了亚丁却未住在亚丁村，岂不是遗憾的事吗?

▽9:25抵亚丁村，海拔3900米。

▽9:40抵扎灌崩，海拔3850米。从扎灌崩至冲古寺服务中心只能步行，约10分钟。

▽9:50抵佛缘台。

9:55抵活佛灵塔。

▽10:00抵冲古寺。

▽10:40抵仙乃日观景台。

▽10:50抵卓玛拉措(珍珠海)。

▽11:40抵冲古草甸。

12:00从冲古寺服务中心乘电瓶车(往返80元/人)至洛绒牛场。如时间充裕可坐电瓶车进(单程50元/人)再徒步顺贡嘎银沟而下，沿途景色极佳。

▽12:10抵洛绒牛场。

▽在洛绒牛场远脁南峰央迈勇“文殊菩萨”，海拔5958米。

▽在洛绒牛场远眺东峰夏诺多吉(金刚手菩萨)，海拔5958米。

▽在洛绒牛场远脁北峰仙乃日“观世音菩萨"，海拔6032米。

13:30从亚丁乘观光车返回，15:40离开仁村静谧小应客栈返回稻城县城。  

▽亚丁牛朗神山，海拔4760米。

▽17:02抵稻城热乌寺。

▽17:40抵稻城县城，入住喜波大酒店。两间双标房360元，晚餐120元。

第七天(11月10日):稻城县城一160km一理塘县城一137km一雅江县城一68km一新都桥一93.3km一康定县城一48.5km一泸定县城。全程506.8km，用时9小时20分，住泸定县城。全天油费270元，停车费30元，晚餐144元，住宿436元，共880元。

▽7:10离开稻城县城。

▽11:00抵卡子拉山。

▽12:00抵剪子弯山。

▽15:00抵新都桥。

▽16:00抵折多山垭口，海拔4298米。

▽16:55抵玉岭雪山观景台。

▽17:10抵甘孜州首府康定市，海拔2560米。

18:00抵甘孜州泸定县城，入住赤水流连酒店。两间双标房316元，晚餐吃特色烧烤144元。酒店位于居民区内，不太安静，条件一般。停车场是小区的，收费15元/晚，但酒店却收20元。值得点赞的是泸定县城的出租车，的哥是不会多收费的，从酒店到泸定桥约2公里，收费5元。

▽大渡河泸定桥。

第八天(11月11日):泸定县城一二郎山一芦山县成雅高逐一成渝高速一重庆绕城高速一武隆县城。全程730km，用时11小时30分，住武隆。全天共1543元。其中加油费310元，路桥费495元，住宿596元，餐费32元，门票60元，购核桃50元。

▽8:55离开泸定县城。

▽9:50抵二郎山西坡隧道。

▽10:40抵二郎山东坡隧道。

▽12:06经芦山县城，12:18在西蒙大桥收费站上雅成高速。经成渝绕城高速、成渝高速、重庆绕成高速，20:30抵隆隆县城，入住瑜珠花园酒店，两间双标房596元。全天共1543元，其中加油费310元，路桥费495元，住宿596元，餐费32元，门票60元，购核桃50元。

▽天全县二郎山风光。

第九天(11月12日):武隆一株洲，全程798km，用时10小时40分。全天费用746元，其中油费260元，路桥费436元，轮胎加气50元。

▽7:40离开武隆。

▽9:20抵黔江收费站，轮胎加气50元。

▽12:00抵红安收费站。

▽12:15抵湖南花垣服务区。

▽17:52抵株洲北收费站，18:20门安全到家。

▽别了，童话般的亚丁! 再见，梦幻般的川西!我们还会来的。