<h3>此刻，坐在离开昆明返回家乡的火车上。多年没有坐过硬座了，经过了一夜的煎熬，诶，好像真有太极神腿功法的护身。现在头不晕、身不乏。</h3><h3>脑子里却始终停不下来，一直在回味、体会……</h3><h3><br></h3> <h3>正好看到这样一张图片，也看到这样一段文字。很好，先分享！</h3> <h3>站稳了，就是精品一件。</h3><div>倒下了，就是乱石一堆。</div><div>放弃了，你就是笑话一段。</div><div>成功了，你就是神话一般。</div><div>挺住了，你就是人生最美的一道风景线！</div> <h3>问到自然</h3><h3><br></h3><h3>猜，繁花点点当中，我情有独钟的是哪一朵呀？</h3> <h3>聚焦…</h3> <h3>就它了</h3> <h3>特写细节</h3> <h3>但是！真的，我和它交流了有半个小时吧，确实我没有问出什么，因为全是我自己的问题，我自己的想法，我自己的思考……</h3> <h3>其实，刘老师在讲课当中，早就说了:要关闭眼耳鼻舌身意，我当时记笔记不由自主的想，这“意”怎么关闭呢？因此把“意”摘出来了。</h3><h3>所以问到自然，全是我自己的意。我没有放下自己，没有放空自己，没有真正的用身心去觉知，感受，体会……</h3><h3>什么都问不出来，那是自然而然的了……</h3> <h3>不过，另有收获。后来要集合的时候，突然看到滇池岸边的水草！在水波里飘飘摇摇，随波逐流，甚至我用“逆来顺受”这四个字。</h3><div>这是不是就是在问道自然时应该有的一种状态呢？</div><div>这是不是就是太极的感觉呢？</div> <h3>好，得说说此次昆明学习伏羲太极的收获了。</h3><h3><br></h3><h3>①觉知（人类一思考，上帝就发笑），用感觉去感受，而不要用脑子，更不要用嘴。</h3><h3>②层次（次第与境界），教学教育一定有先后，不是说知道那最好的，就一股脑的全塞给对方，那只是个方向，要想落实做到，还得一步一步的来。</h3><h3>③混元（n个360度，立体圆，球），人身体的每一个部分每个关节，都可以是个混元，整个身体，是个大的混元， 与身边的人事物，与自然与地球与太阳系与宇宙，那就是一个大大的混元。</h3><h3>④有根（风与树，水与草），水草在水中任意随顺的自然摆动，几乎能翻转扭动360°，这不就是混元吗？而树，自是风怎么吹，树怎么摇摆，如果没风，树还在那儿自个儿的晃动，那就叫意了，我自己就是最容易这样去犯嘀咕犯琢磨，一定放开自己，放下这个意。更有意思的是不管是水草还是树，它都有牢牢的根基深深地扎在岩石或泥土当中，才能做得到管它东西南北风，我自岿然不动。太极不就是这样:顺随自然，变化万千，但，有根！</h3> <h3>感恩刘老师！</h3><h3>感恩罗朝辉大师兄！</h3><h3>感恩王阳兄弟！</h3><h3>感恩宁朝军老师！</h3><h3>感恩昆明的伏羲团队！</h3><h3>感恩我的同伴同学！</h3> <h3>放两张照片，第一次端起的太极的架势，留此存照，今后对照。</h3> <h3>太极学习感悟:太极就是悟，悟吾心。心即是身。感受自己的身，觉知自己的心。</h3><div>（怎么做）放松身，放下虑，放空心。</div><div>（努力方向）感悟身心一体，天人合一。</div><div>（达成目标）混元身心，浑然天地。</div> <h3>一家人都拿到合格证书了，但是，真正的能不能用生活太极，过上太极生活，从现在，开始了……</h3> <h3>再见！昆明！</h3><div>再见，还会再见的！</div>