解除情绪的封印: 爸爸,不要走!

九九

<h3>从小就是个执拗的性子!爸爸常说我是到了黄河不死心,撞了南墙不回头。每次听到这句话,我心里想:我就是要撞出一条路!但这个执拗又常常败在亲密关系里。</h3> <h3>在这次生命之舞的二阶中,有一个动作引起我的注意。在一个环节中,我突然很想跪在地上紧紧抱着伙伴的腿。我这样去做了,想不出为什么,就有一种说不出的感觉!</h3> <h3>回到生活里。我发现自己又在重演切断关系的游戏。但切断关系之后,我很快进入恐慌,又试图去弥补缝合,然后自责和羞耻感在内心升起。</h3> <h3>这一次,我要等一等自己。我控制住自己想要付诸行动的冲动,回到身体的觉察,在等待里有个声音从体内某个遥远的地方慢慢在升起:不要走!不要走!</h3> <h3>渐渐有些图像开始清晰。因为粘人,因为爱哭,被爸爸一次次抱到戈壁深处“喂狼”,小小的我抱着爸爸的腿死不松开,哭得昏天黑地!爸爸不知道,那个小孩子心里有多恐惧,恐惧到脑子一片空白,那一刻的世界除了撕心裂肺的哭没有其他!</h3> <h3>爸爸,不要走!</h3><h3>爸爸,不要走!</h3><h3>爸爸,不要走!</h3><h3>看着爸爸转身,我只会哭,我的双腿像不是自己的,完全冻在原地!</h3><h3>看到内心的这个景像,我想起在课上爬行的时候我也完全不会用到腿的力量。</h3><h3>我开始去感受自己的腿。我体验到一种想动与木僵的胶着!我开始躺下拼命动着双腿,让那个恐惧在动中消散。此刻好像自己内心某处开始变得有些松动,情绪也开始慢慢离开自己。</h3> <h3>我们生命历程中无法消化的生命体验,会以被阻断的情绪状态封印在身体里。这个封印是在有时间维度的四维地形里。只有那个原初事件才能带我们精确找到这个被阻断的原初情绪。让这些情绪能量活化并流动起来,才能解除这个封印,才会真正改变由此带来的无法抗拒的模式“轮回”!</h3>