【新疆放牛娃户外】2021年4月22日—30带您前往“华夏文明摇篮”山西五台山、悬空寺、延安杨家岭-

新疆放牛娃

【新疆放牛娃户外】2021年4月22日—30带您前往“华夏文明摇篮”山西五台山、悬空寺、延安杨家岭-枣园、 王家大院、云冈石窟、壶口瀑布、平遥古城、万年冰洞、靖边波浪谷、碛口古镇、李家山、黄河十里画廊深度摄影之旅（全程不含往返时间.共9天）

山西省位于黄河中游黄土高原的东部，其间高山峻岭山环水绕、气候适宜、四季分明大，自然神工鬼斧般地造就了一处绚丽多彩的景色。山西又是中华民族文明。历史悠久、源远流长，素有“中国古代艺术博物馆”的美称，保留有全国百分之七十的地面古代建筑。旅游界因此说：“十年中国看深圳，百年中国看上海，千年中国看西安，五千年中国看山西”。自然美景、历史文明、革命史迹和新时期建设成就共同构成了山西多姿多彩的旅游资源。

【新疆放牛娃户外】所有长线活动

一：全程无任何隐性购物和自费项目。领队会带大家去深度体验当地最美的景色和自然风光。

二：我们杜绝传统旅行中的到此一游模式，我们更加注重的是在旅行过程中和当地民众近距离接触，了解不同 文化背景下人们对生活的理解与感悟，只追寻旅行的真谛，—直在路上，体验自然之美……

三：多年的带队组织内地旅游操作经验，让你的深度游之旅无限精彩。

【活动召集】：全国统一召集

【集合出发地】：山西太原市内指定酒店集合

【往返交通】：火车,飞机均可到达集合地太原,如需俱乐部代定的请报名时备注.费用另外支付,自行预定请务 必在确认报名成功安排好位置后再安排往返大交通.新疆队员往返程火车（乌鲁木齐--太原，太原--乌鲁木齐） 。

【当地交通工具】：根据人数确定车型

【活动费用】：3980元/人 会员价：3900元/人

【费用包含】

【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用，同时包含每个座位的保险，全程路桥费，油费，司机食宿补贴。

【住宿】全程商务酒店客栈住宿费（共八晚，全程酒店客栈都含早餐）。

【门票】包含所有景区门票：五台山、悬空寺、延安杨家岭枣园、云冈石窟、壶口瀑布、平遥古城、王家大院 、晋祠、靖边波浪谷、李家山、万年冰洞、大槐树、碛口古镇，壶口瀑布区间车、波浪谷区间车、碛口古镇区 间车、游黄河十里画廊船费（如有特殊证件减免景点门票费用，请给我们主动出示，并确保证件真实有效！行程 结束后，根据俱乐部与景区协议价，退还门票减免差价，需请提前告知领队是否有证件）（实际顺序可能不同 ，但景点一个不会少）

【领队】优质领队服务费。

【保险】30万旅游户外意外险。

【费用不含】

【往返大交通】各地往返山西太原的大交通费用。

【用餐】旅行中的个人消费（餐费、个人其他消费等），景区内小门票费用。

【房差】如出现单房差，队员自理；具体请咨询领队（房差每人600元）。

【发票】此活动费用不含税，如需旅游发票请联系领队。

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用。

【费用退款说明】：

1、出发前8天可无损取消；

2、出发前6-7天取消，需扣除20%活动费用；

3、活动前4-5天取消，需扣除40%活动费用；

3、活动前2-3天取消，需扣除60%活动费用；

4、活动前1天取消，需扣除80%活动费用；

5、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还景区门票费用 ;

【关于来回大交通】

1.欢迎队员从全国各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由 安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。（如需俱乐部代定的请报名时备注，费用另外支付）

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，俱乐部并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了 退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【预交款】2000元/人,预付定金后视正式报名成功,请及时和领队查收核对,提前1天会统一发酒店集合信息到队员手机，余款可出发前转帐或集合时现金付清。

【费用不含】

【往返大交通】各地往返山西太原的大交通费用。

【用餐】旅行中的个人消费（餐费、个人其他消费等）

【房差】如出现单房差，队员自理；具体请咨询领队。

【发票】此活动费用不含税，如需旅游发票请联系领队。

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用。

【关于来回大交通】

1.欢迎队员从全国各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由 安排的空间，我们建议队员自行决定大交通方式。（如需俱乐部代定的请报名时备注，费用另外支付）

2. 机票和火车票都已经全面实现网络购票，俱乐部并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了 退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

【预交款】2000元/人,预付定金后视正式报名成功,请及时和领队查收核对,提前1天会统一发集合信息到队员手 机，余款可出发前转帐或集合时现金付清。

【活动领队及咨询报名电话】

放牛娃：13095059556（中国登协认证155期领队,国家一级社会体育指导员).领队编号(1505140）或加QQ1468906136，微信 ly13095059556报名都可。报名加微信以打定金为准。

我们一年四季每周公休日 非公休日都有不同的经典线路，内地长线广西.贵州.云南.海南.西藏.青海.甘南.湖南.江西等多日游都会在最合适 景色最美的时候发 欢迎关注也可电话我们或者加群咨询QQ群309432892了解详情 期待与您相识相知一起快乐出发！

领队负责全程安全、组织、策划、带路、住宿、票务等工作。

报名方式：请直接电话联系报名，报名请预交活动定金2000元，也可自行去山西太原集结，预交订金后第一时间电话或短信通知领队查收，余款集合上车后交齐。

俱乐部可帮助定火车票或飞机票也可自定，费用另外支付！

【详细行程】

第一天：山西太原市集结：山西省会太原市，是一座“控带山河，踞天下之肩背”，“襟四塞之要冲，控五原之 都邑”的历史古城，太原历史悠久，物华天宝，人杰地灵。太原是我国历史悠久的古城，始建于公元前497年的 春秋时代，据今已有2500年的历史，古称晋阳、并州，大家抵达后可根据自己的意愿选择交通方式到酒店，到 达后自由活动；可以自由结伴前往【迎泽公园】它是太原市内最大的综合性文化休闲公园。公园总面积为 666900平方米，其间种植了数万株观赏树木，桥、廊、亭、榭多不胜数；悦心苑、水族馆、并芳堂、木香院、 牡丹园、芍药园、月季园、杏花园、玫瑰园，各有特色。土石假山东西而峙，起伏延绵，草木葱茏。【迎泽公 园海底世界】坐落于山西省太原市迎泽公园园区，占地面积5000㎡，是山西省内唯一一家以科普教育和海洋生 物展示为主体的大型综合性海洋馆。主要设有海洋生物、珍稀观赏鱼类、热带雨林、海狮海豹表演、宽域海底 隧道等多个景区，展示海洋生物和珍奇鱼类数千种，是华北地区展示面积最大，展示物种最多的海洋馆之一。 【山西博物院】位于太原市风景秀丽的汾河公园西岸，是山西最大的文物收藏、保护、研究和展示中心。国家 首批一级博物馆之一，

住宿：太原市指定集结酒店

第二天：早餐后前往【五台山】位于山西省忻州地区五台山县五台山风景区，是国家级风景名胜区，是中国最 为著名的四大佛教名山，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大佛教名山”.中国的四 大佛教名山有这样的形容：金五台、银普陀、铜峨眉、而五台山在中国的四大佛教名山之中排名第一，有金五 台之称。并且五台山也是文殊菩萨的道场，在这里祈求智慧是非常灵验的，【五台山】方圆约300公里，因五峰 如五根擎天大柱，拔地崛起，巍然矗立，峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不知炎暑，故 又别称清凉山，【五台】的海拔高度多在2700米以上，最高的北台海拔达到3058米，为华北第一高峰，也素有 “华北屋脊”之称。

住宿：五台山景区酒店

第三天：【云冈石窟】依山而凿，东西绵延约一公里，共有大小石窟53个，佛雕51000多尊，是我国最大的石窟 之一，与敦煌莫高窟、洛阳龙门石窟并称为中国三大石窟艺术宝库。云冈石窟距今已有1,500多年的历史，始建 于公元460年，由当时的佛教高僧昙曜奉旨开凿。现存的云岗石窟群，是1961年国务院公布的第一批全国重点文 物保护单位之一。整个石窟分为东、中、西三部分，布局设计严谨统一，是中国佛教艺术第一个巅峰时期的经 典杰作。【悬空寺】位于山西省浑源县恒山金龙峡西侧翠屏峰的峭壁间，素有“悬空寺，半天高，三根马尾空 中吊”的俚语，以如临深渊的险峻而著称。该寺建成于1400年前北魏后期，是中国仅存的佛、道、儒三教合一 的独特寺庙。悬空寺原来叫“玄空阁”，“玄”取自于中国传统宗教道教教理，“空”则来源于佛教的教理， 后来改名为“悬空寺”，是因为整座寺院就像悬挂在悬崖之上，在汉语中，“悬”与“玄”同音，因此得名。 悬空寺曾入选《时代周刊》世界十大不稳定建筑。

住宿：大同市酒店

第四天：【万年冰洞】在山西忻州市宁武县城西50公里处的春景畦乡境内，处旅游专线旁，海拔2300米。经中 科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。

2005年，宁武万年冰洞在第四批国家地质公园评审中，成为国家地质公园。2011年3月，被评为国家4A级旅游景 区。中国科学院的杨少华和石耀霖将这个85米的洞穴全做成数值模型，研究其万年冰穴形成的原理，发现，洞 口的形成让冬天的冷风进入洞穴，但是夏天的热风却进不去，所以造成了天然的冰库。如果将洞口封闭的话， 这个万年冰穴只需要40年就会完全熔化。二位科学家的著作发布在国际著名的 Cryosphere 上，洞内冰储量最 多，现开发近百米。已开发部分分三层，有冰帘、冰钟、冰花、冰人、冰菩萨等，不一而足。洞内壁上皆冰， 堪称一个冰的世界，在五彩灯光的照射下，呈现出梦幻般的景象。

【碛口古镇】到达之后可以看到街道上的古老店铺，商家都是明清时期的建筑风格，用砖头雕刻，木头雕刻， 石头雕刻，遍地都是古老的艺术文化和浓重深厚的历史气息。

住宿：碛口古镇特色酒店

第五天：【黄河古镇碛口】位于山西省临县城南50公里处，依吕梁山襟黄河水，是中国历史文化名镇，享有 “ 九曲黄河第一镇”之美誉。镇内的西湾村是首批中国历史文化名村。古镇古色古香，其街道、店铺是清代山区 传统建筑的典范。山西临县啧口镇【李家山村】著名画家吴冠中一生的三大发现之一。位于啧口古镇南3公里处 ，隐于大山深处，空灵幽雅。著名画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，他说:从外部看 像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，相传最早因有李姓人 家在此开荒落户，故名【李家山】。乘船游览著名的【黄河十里画廊】所谓黄河画廊就是黄河水经过亿万年的 流淌，在两岸的山崖上雕琢而成的天然图画，画工就是黄河。滴水可以穿石，黄河之水可以创作怎样的图画， 实在令人无法想象，这里的黄河水特别清也特别绿。

住宿：靖边酒店

第六天：在同一纬度上，我国陕北也有一个和美国亚利桑那州齐名的【波浪谷】它隐藏在黄土覆盖的地方，少 为人知，虽规模没那么大，但壮观的景象一点都不亚于亚利桑那州！我国陕北的靖边波浪谷比较年轻，还不是 著名景点，也不像美国The Wave那样一票难求，更重要的是连机票钱都省了！不如趁人不多，亲手去抚摸这“ 时光纹路”吧，靖边波浪谷虽然没有亚利桑那州的波浪谷大，但在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景 观真是个奇迹了。靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别， 亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间；而靖边的波浪谷则以红色为主。

晚上大家自由结伴去看【延安】最美的夜景，延安的夜晚，是美丽的，是缤纷灿烂的，是多姿多彩的；延安的 夜景，因有宝塔山的金碧辉煌而与其他城市有所不同。宝塔山，是夜晚一道靓丽的风景，那闪闪发光的宝塔山 ，像北斗星一样亮在延安人的心中，无论走多远，无论身处何方，宝塔山都一直亮在心中。

住宿：延安市酒店

第七天：延安--古称延州，历来是陕北地区政治、经济、文化和军事中心。城区处于宝塔山、清凉山、凤凰山 三山鼎峙，延河、汾川河二水交汇之处的位置，成为兵家必争之地，有“塞上咽喉”、“军事重镇”之称，被 誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。延安之名，始出于隋。延安还是革命圣地，在中国现代史上占有极为重要的特 殊位置，现存革命旧居140多处，如：中共中央军委和八路军总部所在地--王稼坪；中共中央旧址凤凰山；以及 宝塔山、枣园、杨家岭等地。【杨家岭】是中共中央领导在1938年11月至1947年3月期间的住处。当年这里还曾 进行过轰轰烈烈的大生产运动、整风运动，现在主要有中共中央七大会址、延安文艺座谈会会址两处可供参观 ，在会址后面的小山坡上，散落着一排窑洞，这就是毛泽东、朱德、周恩来，刘少奇等领导同志们当年的住所 。【枣园】中共中央书记处所在地。位于延安城西北8公里处的枣园村。这里原是一家地主的庄园，中共中央进 驻延安后，为中央社会部驻地，遂改名为“延园”，现枣园旧址有中央书记处小礼堂、毛泽东、周恩来、刘少 奇、朱德、任弼时、张闻天、彭德怀旧居、“为人民服务”讲话台、中央医务所、幸福渠等景点。枣园是一个 园林式的革命纪念地，春、夏、秋、冬景色秀丽，环境清幽，交通方便，终年游客不断。

【壶口瀑布】中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布，黄河至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名 壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20－30米的宽度。1000立方米/秒的河 水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。

住宿：壶口酒店

第八天：【洪洞大槐树】寻根祭祖园旅游景区位于山西省洪洞县，是全国以“寻根”和“祭祖”为主题的唯一 民祭圣地，国家AAAA级景区，山西省重点文物保护单位，2008年大槐树祭祖习俗被列为国家级非物质文化遗产 名录。【王家大院】位于山西省灵石县城东12公里处的中国历史文化名镇静升镇。距世界文化遗产平遥古城35 公里、介休绵山4公里。王家大院是由静升王氏家族经明清两朝、历300余年修建而成，包括五巷六堡一条街， 总面积达25万平方米，而且是一座具有传统文化特色的建筑艺术博物馆。它是全国重点文物保护单位和4A级景 区。

住宿：平遥古镇客栈

第九天：【平遥古城】位于山西中部的晋中平遥，是一座具有2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历 史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，也是目前我国唯一以整座 古城申报世界文化遗产获得成功的古县城。【晋祠】位于山西省太原市晋源区晋祠镇，原名为晋王祠，初名唐 叔虞祠，是为纪念晋国开国诸侯唐叔虞（后被追封为晋王）及母后邑姜后而建。是中国现存最早的皇家园林， 为晋国宗祠。祠内有几十座古建筑，具有中华传统文化特色。晋祠其中难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠 三绝”。1961年3月，晋祠被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，2011年被公布为第一批国家AAAA级别 旅游景区。游玩后就返回太原市，活动全程就结束了，大家就依依不舍的相互告别了，结束这愉快的8天精彩旅 程。回去后整理一下一路的点点滴滴的记忆，相约下一次的再次相遇 。

住宿：太原市活动解散（如需我们安排酒店，请提前告知）

【常规注意事项】：　　

1、本次活动我们将为参与队员统一购买保险。报名时请把你的真实姓名和身份证号码以留言的方式发送至:领队放牛娃13095059556。我们会对你提供的个人信息严格保密。如你已购买过户外保险或不愿意购买，或不及时提 供身份证信息的，我们均视同你放弃购买保险。户外有风险，报名人应对自己身体状况有正确的判断，并对自 己的行为负责.

2、保证在活动期间遵守纪律，参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动.

3、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自 己带，绝不沿途抛弃，包括受损的装备、食物饮料包装等，都必须带回城市处理.

4、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并 对自己的一切行为负责.

5、一旦报名，必须按时参加活动，如临时有事无法参加必须按照帖子要求的截止时间通知领队，否则组织者有 追缴相关费用的权利并在网站公开ID；

6、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权力.

7、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。

8、如有不可逆转之因素（如恶劣天气）领队有权变更线路或者取消活动。

9、谢绝带宠物参加。

10、活动中相机和手机必须做防水处理。

11、活动人员要求身体健康，如有突发疾病者请勿报名。

12、此活动解释权及路线变动最终由领队决定和解释！所有报名人员，视为已经理解并同意以上内容。

【旅途中注意事项】：

1、本次活动路途遥远，所以用餐和到达目的地的时间会时有变动，请大家谅解。

2、所到多为景区，请注意环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）备注：塑料袋、废旧电池及不可降解的物 品一定要带出。

3、由于我们是深度休闲旅游，多为户外体验式活动，全程旅行没有购物点请队员们谅解。

4、尊重当地的风俗习惯，切勿产生矛盾。

5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要 以个人喜好要求领队变更行程。

7、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解。

8、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等不可抗力因素产生行程之外额外的费用（除包车费外 ），如食宿等由队员自行承担。

9、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。

10、活动领队及其他队员不对此行安全负任何法律上和刑事上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务 ，但不承担由此造成的所有损失。

11、户外运动人人平等，出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。

【免责声明】：

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本人自愿加入此次活动，并能意识到户外徒步活动具有的 风险性。如在活动中发生身心之任何损害，所有同伴应尽力救助。每位参加人都应尽到团结友好、互帮互助的 责任和义务，本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动所有人员。如在活动 中，因各种原因发生的人身损害等后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解 决；代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队 赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作、收队及财务官。凡参与者均视为接受本声明。