<h3>【豪哥早餐】第1天 脱脂酸奶 吐司pizza </h3><h3>豪哥最近在减脂增肌😀要照着菜谱吃饭😔还好有小姨给澳洲发回来的蔓越莓干☺️</h3> <h3>【豪哥早餐】第2天 皮蛋瘦肉粥、牛肉馅饼、加州鸡🐔每日早餐很重要😀</h3> <h3>【豪哥早餐】第3天 白菜卷肉[呲牙]通俗易懂的菜名🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第4天 烤冷面、牛奶坚果麦片😀中西结合在一起</h3> <h3>【豪哥早餐】第5天 牛油果、金枪鱼配mayo的三明治😀突然爱上了牛油果☺️</h3> <h3>【豪哥早餐】第6天 重庆小面改良版😀麻辣馄饨面🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第7天 焗饭☺️牛油果香蕉奶昔🤤忙碌的早上</h3> <h3>【豪哥早餐】第8天 肉龙、西兰花、红豆薏米粥and水煮蛋😏肉吃多了，需要来点素😝</h3> <h3>【豪哥早餐】第9天 汉堡包🍔蔬菜汤🤤汉堡坯子也是自己做的哦🤤</h3> <h3>【豪哥早餐】第10天 虾仁炒饭🤗皮蛋豆腐 </h3> <h3>【豪哥早餐】第11天牛肉炖柿子😏二米饭 吃饱上学去</h3> <h3>【豪哥早餐】第12天 PIZZA 最不擅长发面的我，今早竟然成功了😁证明老师教的好😀</h3> <h3>【豪哥早餐】第13天 皮蛋瘦肉粥、拌芹菜叶、炒馒头😏这两天练习蒸馒头，有点蒸多了🤣需要各种消耗🤓</h3> <h3>【豪哥早餐】第14天 牛油果沙拉（内含牛油果，火龙果，芒果，虾仁and mayo sauce ）自制开心果蔓越莓面包😁自制草莓酱😁还有一大杯牛油果奶昔🤗</h3> <h3>【豪哥早餐】第15天 塔吉锅版的三汁焖锅🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第16天 东南亚风情菠萝炒饭😁早餐需要创意</h3> <h3>【豪哥早餐】第17天 鸭胸水果土司、百香果汁🤗最近我迷上牛油果，我也得让他喜欢💖😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第18天 馄饨面😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第19天 吞拿鱼牛油果沙拉🥗培根煎蛋🤗无敌软面包🍞今日早餐的颜色是不是很漂亮😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第20天 培根卷饼 彩色鸡肉串and草莓梨汁😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第21天 培根奥尔良鸡肉土豆饭、吞拿鱼沙拉🥗最近流行混搭风</h3> <h3>【豪哥早餐】第22天 番茄牛尾汤 给豪哥补补骨头🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第23天 萨拉米肠焗饭 （米饭🍚哪有剩下的道理）</h3> <h3>【豪哥早餐】第24天 牛肉粒炒饭 </h3><h3>所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。</h3> <h3>【豪哥早餐】第25天 吞拿鱼牛油果土司，自己组合式😏</h3><h3>人生是一趟单程车，一路向前，永不回头。早安！</h3> <h3>【豪哥早餐】第26天 鱼香肉丝 白米饭🍚</h3> <h3>【豪哥早餐】第27天 虾仁炒饭 松仁玉米and 雪梨柠檬汁（松子是我一粒一粒扒出来的😓）</h3> <h3>【豪哥早餐】第28天 素素的菜包 荤荤的排骨😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第29天 意大利方便面 酸奶 简单方便是我的最爱🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第30天 金枪鱼寿司 蛋黄寿司and蔬菜汤原来这是多春鱼籽啊😔我一直以为是蟹籽😓没文化太可怕！</h3> <h3>【豪哥早餐】第31天 吞拿鱼拌饭 蔬菜汤and牛奶 摆的还可以😁可是瞬间变样（自己脑补变样后的照片😔）</h3> <h3>【豪哥早餐】第32天 泡菜金枪鱼饭团🍙蔬菜汤泡菜金枪鱼是"馅儿"，米饭黑芝麻是"皮儿"😁我觉得比包饺子简单多了😋</h3> <h3>【豪哥早餐】第33天 素食粗粮的一天 凉拌土豆 玉米面饼 鸡蛋羹</h3> <h3>【豪哥早餐】第34天 一碗暖心红薯粥😋板栗红薯特别甜😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第35天 三鲜馄饨😊</h3> <h3>【豪哥早餐】第36天 吐司流心芝士卷😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第37天 韭菜盒 我的最爱</h3> <h3>【豪哥早餐】第38天 糯米蛋 鸡蛋韭菜饼 玉米面粥😊早餐发的有些晚，大家都捉急了🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第39天 小米粥 煎海鱼 糯米蛋 </h3><h3>生活在平淡，也要去热爱😘</h3> <h3>【豪哥早餐】第40天 羊腿烤土司 核桃奶 </h3><h3> 美好的一天从早餐开始☺️</h3> <h3>【豪哥早餐】第41天 虾仁黑米饭 吃饱喝好🤗</h3> <h3>【豪哥早餐】第42天 萨拉米烤馍 小米粥 </h3><h3>开个小资早餐吧😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第43天 焖海鱼 炒豆干 杂粮饭🤗</h3> <h3>【豪哥早餐】第44天 草莓土司🤓</h3> <h3>【豪哥早餐】第45天 紫薯奶昔 排骨肉炖豆角 刺五加煎蛋</h3><h3>早餐吃的好，妈妈起得早😀</h3> <h3>【豪哥早餐】第46天 棋盘土司 金枪鱼沙拉 养乐多</h3><h3>人生难测如棋局，子落棋盘棋不悔……对你好的人一辈子都别忘……拿你当傻子的人，一辈子都别交、且行且珍惜😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第47天 咖喱炒饭 紫薯奶 </h3><h3>一日之计在于晨，早上不来一顿元气早餐又如何去充满能量的去奋斗呢😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第48天 八宝辣酱面条🍜闺蜜推荐给我的辣酱制作方法😋</h3> <h3>【豪哥早餐】第49天 纯肉水煎包 牛奶麦片😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第50天 鲜虾粥 红油腐乳馒头片 土豆丝😁做啥吃啥，不挑食😝</h3> <h3>【豪哥早餐】第51天 金枪鱼火龙果三明治😁</h3><h3>连续两天，做好的午餐都忘记给豪哥带😭我是老了么😓</h3> <h3>【豪哥早餐】第52天 迷你三明治 百香果柠檬蜜</h3><h3>说我昨天做的三明治太素😨今天非要吃个荤的😞</h3> <h3>【豪哥早餐】第53天 培根金针菇肉卷饭 蔬菜汤 今日早餐肉多😋</h3> <h3>【豪哥早餐】第54天 照烧鸡腿饭 蔬菜沙拉</h3><h3>看似复杂的菜，其实很简单😀</h3> <h3>【豪哥早餐】第55天 鲜虾意面 蔬菜汤 今天进办公室第一件事拔网线😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第56天 芋头培根蒸饭 奥尔良烤翅 蔬菜汤 我可真有才😋</h3> <h3>【豪哥早餐】第57天 培根炒饭 菠萝蓝莓蜂蜜饮</h3><h3>实在不知道做什么了，对付一下😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第58天 小米燕麦粥 烤馒头 干锅菜花😗</h3> <h3>【豪哥早餐】第59天 美式煎蛋 培根肉 香蕉奶昔🤣</h3><h3>多么简单的一餐饭😝</h3> <h3>【豪哥早餐】第60天 嫩牛五方😏😏</h3><h3>豪哥心心念得KFC 嫩牛五方竟然下线了😨今天考试，麻麻给你做😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第61天 煎饼果子 小米麦片粥</h3><h3>起来晚了，做的太匆忙😘</h3> <h3>【豪哥早餐】第62天 炒豆角丝配杂粮饭 </h3><h3> 他说太素了😓可是豆角丝里都是肉啊😒</h3> <h3>【豪哥早餐】第63天 金枪鱼pasta 鸡翅 吐司面包 酸奶麦片</h3> <h3>【豪哥早餐】第64天 煎海（ta）鱼（mi）苦瓜炒蛋 二米粥 某人提议给豪哥多做鱼吃，补脑😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第65天 粽子🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第66天 清拌西蓝花 锅塌豆腐 米饭</h3><h3>没肉，但是有海鲜啊😜</h3> <h3>【豪哥早餐】第67天 捞汁木耳 香椿炒鸡蛋 辣椒炒肉 烤香薯</h3><h3>争取做到每天上学有饭吃😋</h3> <h3>【豪哥早餐】第68天 卤肉饭 黄桃饮</h3><h3>豪哥心心念的卤肉饭，他也只能是看看😓</h3> <h3>【豪哥早餐】第69天 小米粥 蛋糕一块</h3><h3>其实他只喝了一碗粥😞</h3> <h3>【豪哥早餐】第70天 烤奥尔良鸡腿🍗 果脯面包🍞澳洲A2奶粉</h3> <h3>【豪哥早餐】第71天 培根肉卷饼 金枪鱼卷饼 杂粮粥</h3><h3>厨房，没有硝烟的战场😏</h3> <h3>【豪哥早餐】第72天 红烧茄子 松花鸡腿 小米杂粮粥 大馒头😜距离豪哥高考还有5年</h3> <h3>【豪哥早餐】第73天 红烧羊排 清炒西蓝花 二米饭好在我会做，你爱吃😋</h3><h3>奶奶包的包子，小姑做的溜肉段，爸爸炖的鱼，妈妈的咖喱牛肉，大伯的炖肘子，大姨的樱桃肉，三姨煲的汤，三姨夫做的烤土豆，大哥做的松仁玉米，二哥二嫂给我做的小晶鱼……是我一辈子忘不掉的味道😁希望豪哥长大后，也会记住妈妈的味道😗</h3> <h3>【豪哥早餐】第74天 炒饭 澳洲A2牛奶</h3><h3>炒饭最简单😁木耳 黄瓜 胡萝卜 俄罗斯纯肉火腿 虾仁</h3> <h3>【豪哥早餐】第75天 菠菜鸡蛋饼 炒杂菜 小米粥😘</h3> <h3>【豪哥早餐】第76天 萨拉米pizza 鱼丸蔬菜汤</h3><h3>你上学，我上班，go go go</h3> <h3>【豪哥早餐】第77天 清蒸黄鱼 红豆薏米汤 卷心菜炒西红柿 煎馒头片</h3><h3>我想说的是～</h3> <h3>【豪哥早餐】第78天 飘香拌面 王牌包子 豆浆😀</h3><h3>你的早餐吃了没？</h3> <h3>【豪哥早餐】第79天 金枪鱼意面 </h3><h3>今天有点忙，忘了豪哥早餐的打卡，但是有个美妞会提醒我😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第80天 孜然羊肉 蔬菜汤我有粉丝了😜</h3><h3>经常提醒我发早餐😗其实她减肥中，她是望梅止渴</h3> <h3>【豪哥早餐】第81天 金枪鱼饭团🍙蔬菜汤 清拌虾仁莴苣</h3><h3>我想窝在沙发里，找几部自己喜欢的电影，旁边放着喜欢的零食😁来杯红酒🍷也是极好的🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第82天 炸酱打卤面</h3><h3>老爸告诉我，今天夏至要吃🍜我很听话😜</h3> <h3>【豪哥早餐】第83天 三汁焖锅</h3><h3>一直阴天，心情怪怪的😨</h3> <h3>【豪哥早餐】第84天 湾仔码头饺子😜</h3><h3>睡🉐天昏地暗😓今日早餐我只负责📸</h3> <h3>【豪哥早餐】第85天 咖喱鸡饭 与"新加坡麻辣烫"一个味道呦🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第86天 豪哥最喜欢的🍞 煎鱼 蔬菜汤</h3> <h3>【豪哥早餐】第87天 三文鱼肉松饭 炒鸡心😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第88天 灌汤包 杂粮肉松粥😝</h3><h3>等到100天，我应该做点什么呢？</h3> <h3>【豪哥早餐】第89天 西红柿蛋炒饭 酱牛肉 蔬菜汤🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第90天 土豆泥😗完胜KFC</h3> <h3>【豪哥早餐】第91天 鲜虾粥 烤茄子 虎皮蛋</h3><h3>儿子给的评价还挺高😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第92天 酸豆角夹馍 绿豆粥</h3><h3>吃饱喝足考试去😝</h3> <h3>【豪哥早餐】第93天 土豆泥与饭团🍙的组合</h3><h3>＂站好队，站好队准备进攻豪哥的胃，出发……＂😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第94天 延吉大冷面 天热吃点凉快的😗</h3> <h3>【豪哥早餐】第95天 大马哈鱼子 俄式酸黄瓜</h3><h3>看着漂亮，吃着不腥🤣🤣</h3> <h3>【豪哥早餐】第96天 盗版上校鸡块 吞拿鱼土司😁</h3> <h3>【豪哥早餐】第97天 红烧排骨 </h3> <h3>【豪哥早餐】第98天 红烧牛肉 凉拌黄瓜</h3><h3>持之以恒的早餐✌🏻</h3> <h3>【豪哥早餐】第99天 鸭胸吐司🤓</h3> <h3>【豪哥早餐】第100天 中式面皮 西式三明治</h3><h3>整整一百天😁竟然做到了😘</h3>