<h3>为丰富孩子们的寒假生活，帮助家长及学生了解眼保健及膳食营养配餐知识，形成良好用眼习惯和健康饮食观念，合理膳食搭配，2月7日上午，灵武市二五班家委会组织开展了"寒假眼保健及营养膳食"专题知识讲座。本次活动由灵武市中医院眼科主任、健康管理科主任郝希俊主讲，一小二年级五班学生和家长参加了此次活动。</h3> <h3>同学们在用先进的医疗设备检测眼压</h3> <h3>家长和孩子们有序排队</h3> <h3>同学们排队测视力表</h3> <h3>进口电脑验光仪</h3> <h3>检查视力有问题的孩子再通过设备检测</h3> <h3>每项检测都很认真</h3> <h3>眼保健讲座和儿童营养膳食即将开始</h3> <h3>点亮眼晴，预防近视！</h3> <h3>孩子们认真听讲！内容深深吸引着他们！</h3> <h3>郝主任针对一系列的用眼问题，为学生们带来浅显易懂、规范生动的爱眼护眼知识讲座，并通过台上台下知识问答的方式与现场的同学们互动，让学生们进一步了解到科学用眼的重要性以及保护眼睛的各种科学方法。在现场的义诊过程中，医护人员给孩子们查视力、测眼压、验光，帮助孩子们及时了解自己眼睛的健康情况和视力情况，并向视力有所下降的同学提出了合理的用眼建议。</h3> <h3>小学生正值生长发育高峰期，日常膳食营养关系到学生们的身体素质与学习生活质量。郝希俊主任作为中医医院眼科主任、营养师，以图文结合的生动形式给大家详细介绍了营养的组成结构，以生动有趣的实例教会大家如何合理营养搭配，达到营养均衡，还从专业的角度，告诉大家饮食也要"因地制宜，因天制序"。</h3> <h3>图文并茂，生动有趣</h3> <h3>维生素的功效</h3> <h3>垃圾食品不利成长</h3> <h3>讲解细致生动，贴近生活！</h3> <h3>营养师推荐的合理饮食</h3> <h3>营养与成长的关系</h3> <h3>保护眼晴、快乐成长</h3> <h3>孩子们积极回答医生提出的问题，答对有奖品！</h3> <h3>科学用眼，实现梦想</h3> <h3>健康生活方式</h3> <h3>视光中心，公益行动</h3> <h3>通过本次视力检测和讲座，学生和家长们纷纷表示，本次活动让孩子们更加懂得了爱眼护眼和营养膳食的重要性，学到了很多用眼常识和护眼知识，对保护自己的视力，降低同学们的近视率有很大帮助。家长们也懂得了如何合理为孩子搭配日常膳食，明白了在日常饮食中应尽可能达到合理膳食营养的要求，做到科学饮食，营养均衡，助力孩子们健康成长。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>活动结束家长和孩子开心愉快的合影，为丰富的寒假生活增光添彩！</h3>