爱上蛋黄果

西江月

<h1>蛋黄果对于北方人来说,陌生而好奇。</h1><h1><br></h1> <h3><br></h3><h1>蛋黄果,又名仙桃,果实球形,未熟时绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少,味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。</h1><h1><br></h1> <h1><span style="font-size: 16px;">成熟的蛋黄果采收后存放一段时间后,果壳会有凹陷现象,表皮会出现开裂,里面的果瓤却更加香甜。</span></h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h1><br></h1><h1>蛋黄果属于热带水果,其果肉肥厚,水分少,软绵味甜,吃起来有点像煮熟的鸡蛋黄。</h1> <h3><br></h3><h1>蛋黄果可以促进代谢。蛋黄果含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h3><br></h3><h1>蛋黄果的营养价值很高,富含磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等</h1><div><br></div><div><br></div> <h1>吃蛋黄果能止咳化痰。蛋黄果之内因为含有了大量的氨基酸,且保证这种氨基酸的种类比较多,同时在饮食上,因为蛋黄果之内的甜酸适宜,对我们的消化也是具有了不错的帮助,除此之外,对于止咳化痰的治疗也是很有疗效的。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h1>蛋黄果的籽个大饱满,非常漂亮。</h1> <h1>花点时间,找个花盆,不妨试试</h1> <h1>也许会有惊喜出现呦</h1> <h1>特别提示:湿热体质,淤血体质的人是不适合吃蛋黄果的</h1>