<h3>1</h3><div>风寒咳嗽</div><div> 冰糖花椒煮梨 </div> 准备：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒<div> 把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，一般吃1-2个梨就很有用。</div><div><br></div><div>2</div><div>手足皲裂</div><div>用香蕉皮擦</div> <h3> 准备：香蕉皮+温水</h3><div> 如果冬天皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能愈合，并且后期不容易反复。</div><div><br></div><div>3</div><div>心脑血管病</div><div> 陈醋泡黑豆 </div> 准备：陈醋100克+黑豆300克<div> 黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善。</div><div><br></div><div>4</div><div>口腔溃疡</div><div>蜂蜜淡盐水</div> <h3><br></h3><div><br></div><div> 准备：蜂蜜10克+盐2克</div><div> 把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就有一定改善。</div><div><br></div><div>5</div><div>皮肤瘙痒</div><div>金银花泡蜂蜜</div> <h3><br></h3><div><br></div><div> 准备：金银花10克+蜂蜜30克</div><div> 用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有一定改善。</div><div><br></div><div>6</div><div>过敏性鼻炎</div><div>生姜核桃饮</div> <h3> 准备：生姜3g，核桃仁10g。<br></h3><div> 锅中加两碗水，放入核桃仁煮沸20分钟后放入姜片，再煮5分钟，连续喝7-10天，可以缓解过敏性鼻炎。</div><div><br></div><div>7</div><div>风寒感冒</div><div> 红糖姜水汤 </div><div><br></div> <h3> 准备：姜5片+红糖200克<br></h3><div> 生姜切成5片，也可以切成丝。锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，连续喝2-3次，风寒感冒就缓解很多了。</div><div><br></div><div>8</div><div>心情抑郁</div><div>玫瑰花茶</div> <h3> 准备：玫瑰花+温水</h3><div> 寒冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝一些吧。</div><div><br></div><div>9</div><div>冻手冻脚</div><div>涂山楂泥</div> <h3> 准备：山楂2颗+塑料袋1个</h3><div> 把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，不妨试试。</div><div><br></div> <h3> 一年四季中，冬季是人体免疫力最低的时候，也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节，上面几种小技巧，关键时刻用上它，免得家人受罪</h3><div><br></div><div><br></div>