没有PB的港马有爱有鸡汤，也有不一样的精彩！！

七彩美玉

我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。村上春树《人生马拉松》，我是跑马爱好者，我拥有粗暴的跑鞋与跑衣，也拥有精致的高跟鞋与晚礼服，港马我选美国队长服参赛，因为这套装备陪我跑过首马！读过那么多优秀港马赛记，我只是用心记录自己眼中的港马，很平凡很普通，也有不一样的精彩！

如果不是因为港马我可能不会去香港，去了也要结伴而行，像我这种路痴除了跑马有激情，出个门完全没有安全感。提前让公司财务帮我换好港币，约上深圳两个老同学，港马我们来了:罗湖口岸到香港入境，等人，排队，过关，办理八达通花了两个钟，地铁40分钟，赶到九龙公园领完装备已经中午12点多，然后各自导航找预定的酒店。

还好高德地图在香港管用，问了一下路人，十多分钟我们顺利找到酒店，听说同行的朋友花了两个多小时才到达华丽酒店我也是醉了，酒店坚持下午2点才可以入住，无奈只得外出寻食先填饱肚子，找了家实惠的餐厅，重点是港式奶茶免费，所以特意来个特写，特别强调奶茶很正宗。然后就开启自动购物模式，巧克力这么便宜，我不会告诉你我同学买了12盒，还没跑马就开始剁手的节奏。不要说我炫富，这可是凑够了三人的全部家当。😂😂

请给我一个完美的解释，875大洋的酒店双人间为什么都是鸽子笼，刚好放两张床，落脚的地方都没有，今晚注定要失眠了。挑战亚洲最虐赛道，体验香港的大床，这样真的好么！！😂😂怀念荣姐家的爱心小屋，可惜没有机会入住，港马注定是最奢侈的一场跑马！

寸土寸金的香港果然是到处高楼林立，控制不住自己一路拍拍拍，第一站太平山顶，地图加高德导航都不管用，香港的路标实在太少，还好每次问路都能碰到热心的指点，结果是上下山排队三小时，上到太平山顶拍照十分钟！这一趟值了😂😂

今日主题:在太平山顶说爱你❤，接下来港马会虐我千百遍，而我依然待他如初恋，不管你信不信，反正我是信了！再和美女同学臭美一番，为了发朋友圈差点冻成狗。

今生最浪漫的事，就是和你在太平山顶俯瞰香港全景，啦啦啦啦啦，我们是快乐的三人行，一个导游一个时尚达人与我这个路痴。

香港夜景来一波，第一次入港感觉很新鲜，你们只管带路，拍照这事交给我，虽然都是随手拍，还是有纪念意义的，说不定下次不去香港了呢。

下一站维多利亚港，夜景更是美美哒，可惜星光大道暂时关闭了，听说还有音乐晚会，时间关系匆匆浏览之后又是大购物加美食模式。晚上十点多回到酒店，后来又复出折腾到深夜11点多，为第二天的港马失利埋下了隐患。😂😂

定好早上4:50的闹钟，拖到5点起床，出门延误症的我直到接到赖医生的电话，才于六点准时到达酒店大堂集合，照例没顾上吃早餐，面包牛肉干应付一下，寄厚望于港马相传丰富的补给。装备清凉出门有点冷只能一路小跑到起点，马拉松一组正在拱门前集结，作为二组选手我们还有足够的时间到达指定位置存包热身。

本来可以和赖医生同时起跑的，因为他临时变动而我们也随着人流涌向起点拱门，按照惯例赛前发了朋友圈，第一次听着英文倒计时，这是我离拱门最近的一次起跑，半分钟就过了计时毯，为了相互照应我与身边的女选手牵着手一起跑，我特意降低了配速，前5km就当热身了。第2km不到碰到了同行的波仔，因为要照顾妹子没办法追上他，当我提速到五分多时朋友有点吃力她让我先跑，无奈我只能开始一个人的征程，保持520以内快速向前。

正如先前看到的赛前攻略，前5km赛道没有什么起伏，第6km开始稍作加速，高速路上除了跑者就是志愿者，虽说早上气温低风又大，沿途志愿者用粤语大喊加油，有些路段还用木棒敲打栏杆或者矿泉水瓶为选手们加油打气。这种别样的方式让我深受感动，也有更多的跑者与他们互动，而我突然想起了我的爷爷，一名志愿军老兵生前最关注的就是香港回归，可惜未能亲眼见证，今天我终于可以完成他的心愿，以港马的名义，用双脚丈量这片曾经让无数国人魂牵梦绕的土地，陌生的城市，熟悉的感觉，所以原谅我今天放弃了PB与配速，让我在港马赛道上多停留一会，让我用手机记录我眼中的香港和亚洲最虐赛道。

从6-10km开始上坡逐渐爬升到昂船洲大桥的桥面，三桥三隧正式开虐，而我对港马赛道更多的是好奇与惊喜，除了拍照，在不影响配速下，居然还录了好几个视频发朋友圈，这是我跑过最任性的一场马，对，港马我就是去玩赛的，海风温柔的吹过脸庞（其实是空顶帽几次差点被吹跑）我一路欣赏着身边的跑者心疼着在寒风中站立的志愿者，再眺望着远方港口的美景，手上拿着运动饮料，心里悠哉乐哉怎么感觉自己在度假呢！！

上桥下坡来到第一个隧道南湾隧道，进入隧道前我再次补水和运动饮料，宝宝可是最怕黑的，为了发朋友圈，硬是保持180的步频，不让后面的人超越，录了好几次才成功，隧道不长反正跑完我手上拿的运动饮料没有喝完，进出隧道大家都没有尖叫，重见光明的感觉真好。

很快到了第二个折返点，双脚跑得有点发热，好想能停下来调整下跑鞋，但前后都是快速前进的跑者，让你没办法停下，你只能随着人流不断向前，双向赛道折返，密集恐惧症的我居然拍了那么多赛道照片！！😂😂

不知不觉来到第二座大桥汀九大桥，在桥上往返的跑友都有很好的互动与鼓励，终于看到了香蕉和巧克力补给，香蕉切断成好几截，巧克力细心的剪开了包装，拿到就可以直接吃，香蕉有点供不应求反正我没有拿到，在第三个折返点之前，碰到了爱跑的左左，愉快地打了招呼，在我决定追上他之前，又偶遇了起点见到的波仔，之前有约定400内完赛，有男士照顾补给应该没问题，谁知过了两个补给点才拿到一小截香蕉，港马的志愿者果然是以严肃著称，有人陪跑，终于缓和下前半程的孤独，21km上了个洗手间，结果追了几公里才赶上他。

只能一个人默默地过长青隧道，照例保持配速拍照留念，大家依然保持冷静，没有欢呼雀跃，港马以亚洲最虐赛道著称，大家都是严肃的跑者！除了偶尔有跑步软件播音，跑者之间没有太多的交流:港马，跑就对了！更多的时候你要学会与自己内心对话，挖掘赛道上所有正能量的信息！

大概在25km我才再去追上波仔，然后问他为什么跑那么快，不是说跑太快没朋友吗？要不是想着安全完赛我一定拉爆他，现在的补给很充足，终于可以拿到整条香蕉了，弥补下没吃早餐的遗憾，港马补给是否丰富，要坚持到30km才能感受到。

趁着青马大桥上坡加速我和波仔拉开了距离，事后我对他说是不想让他看到我跑不动的样子，我知道自己耐力欠佳，后半程总是会掉速太多，状态好时跑快点，后面跑不动也不会太吃亏，上次年会爱跑英雄给我评的可是最快女跑者，我可不想在队友面前没了形象，很快到了全马与半马汇合处，再次淹没在人海里。当我们跑得有点低迷的时候，远处有个女生竭尽全力用嘶哑的粤语大声喊着加油啊，大家坚持啊，跑近了好多跑者向那个女生鼓掌致敬，在连续不断的掌声中我突然有种想哭的冲动，妹妹曾问我为什么每次跑马都要写赛记，每次不都是一样的吗？她不明白同样的42.195km却有不同的风景，经历不一样的人物和故事，港马前40km跑者都是孤独的，而义工和志愿者总是变着花样为你加油打气，在补给站和公路上，他们用木棍敲打着水桶和栏杆，高喊着加油，成为跑者前进的动力，所有的补给站，能量果冻盖子都是打开的，巧克力包装袋是剪开的，香蕉前半程都是剥皮的，70000人的港马，能做到这样的细心服务很难得。

港马赛道上没有医疗救援队和急救跑者，跑道上发放应急药物的大都是交警和警察，30km我找他们拿了抹膝盖上的药很管用，港马是彻底考验一个跑者的完赛水准与自制能力的场地，我在内心告诉自己，不管以前完赛过几场全马，港马都不能掉以轻心，终于到了传说中的西隧，也是最长的隧道，全马半马选手混合在一起，赛道窄空气混浊，我只想早点呼吸到新鲜空气，有意提高了配速，隧道中途有救护车鸣迪而过，好像有跑者发生突发状况，同时也警示着身边的跑者量力而行，仔细聆听自己内心的信号，难极只是一段路，要停就停在终点，加油做自己！！再看随处可见的Nike广告词，浓浓的鸡汤味，让你且跑且珍惜！

依稀看到市区的繁华景象，跑过两边低中间高的奇葩公路，不想让自己有长短腿就只能跑中间，绝望坡果然没有让我们失望，估计好多人跑过一次下回再也不想来了，进入龙和道和湾仔路段，道路两旁挤满了观赛的市民，各种私补让人应接不瑕，更重要的是摄影师扎堆，不知该以何种姿态抢镜，听说爱云动和跑团邦都有代表进驻港马，是否有熟悉的摄影师。第一次零距离接触楼上，虽说经历三桥三隧跑到现在已经开始怀疑人生，但是远处有幸福的摩天轮在召唤着我，尽情展示一个跑者应有的姿态吧！

在参赛照片又贵又少的港马，衷心感谢溜冬，菇凉与踏雪几位熟悉的摄影师为我留下美好的回忆，难得菇凉给我珍贵的4连拍，大爱溜冬已经拍摄我6场马拉松赛，因为有你们，我们的跑马才更精彩。30km拿的香蕉差点一直跑到终点，同时又暴露了我拿手机跑马的坏习惯，港马，打酱油我是认真的！😂😂

40km看到身穿美国队长战衣手拿队长盾牌的瑟瑟倍感亲切，那时我正开心的吃着私补，原谅我口含薯片毫无形象的与你击掌，最后两公里基本上是在走了，港民太热情，一路蹭吃蹭照，忘记400完赛目标，好好享受赛道的感觉。一路在赛道上找人，不知道波仔和赖医生在我前面还是后面，跑马犹如人生路上，有些人可以陪你走一程，有些人注定只能一直错过，而错过只为了更好的相遇。400有点困难，赛后才知道波仔一直在我后面，好吧我们俩个都违约了，500感觉太遥远，赖医生为了中国好医生的称号让妹子绊住了，而我只想早点完赛，不想让同学在终点等我太久，所以原谅我一个人私奔了！😂😂

第一次近距离拍到跑团邦摄影师，虽然你没有拍到我，😂😂感谢渣打港马的包容与大爱，在寸土寸金的香港，能成功主办一场容纳海内外70000跑者的大型马拉松，港马21周年，越办越精彩，我相信让人又爱又恨的港马，会成为跑者终生难忘的回忆！

港马另一特色就是全马与半马同时冲线，直到看到终点拱门，我才稍稍加速张开双臂冲向终点。天蓝色的场景我喜欢，海天一色，梦圆港马，这一次我理性跑马，作一个快乐的跑者，最终414完赛，不留下任何遗憾，跑马一年PB一次就足够，跑步爱上一座城，让我们更多的时候去享受跑步带来的乐趣！

紫荆花下留下我的身影，香港之行完美结束，美食美景加上港马，旅游与跑马兼而得之，在快节奏的深圳，有时要像香港一样沉稳，学会让自己的内心静下来，让自己的脚步慢下来，多陪伴身边对自己最重要的人，照片上的老同学有陪我一起跑过南山半马，大鹏新年马以及渣打港马，这样的陪伴，友情有爱，也有心灵鸡汤，只要你用心去发现，港马赛道也是自带心灵鸡汤，港马赛记历时十多天，才慢慢整理出来，有些东西时间久了才能慢慢发酵，让人细细品味！！

港马作为五环连珠赛最后一场，标志着自己在两个月内顺利完成5场全马，不管怎样为内心强大的自己点赞，马拉松精神会带给我人生宝贵的精神财富。2018的跑马赛事暂告一段落，感谢武汉马未中签也理性放弃无锡马直通名额，2018花更多的时间瑜伽与充电，跑马只是人生经历，事业和学习更重要，我的跑马赛记就到这里，有缘下次再偶遇吧，人生马拉松，不一样的精彩！港马，在亚洲最虐赛道，做一个严肃理性的跑者，每一位参与者都是自己内心的英雄，加油，英雄！！