生命在于运动,美食在于折腾

尚舞

<h3>快过年了,给大家介绍几款简单易学的家常菜</h3> <h3>油炸鱼块</h3><h3>①先用食盐、</h3><h3>蚝油,料酒、生抽把鱼淹制一晚。</h3><h3>②生姜,大祘,辣椒若干。</h3> <h3>倒入食油300克左右,烧热</h3><h3>把腌制好的鱼块放入油中</h3><h3>适当调节火候</h3> <h3>沥干多余的食用油</h3><h3>放入食料轻轻翻炒</h3> <h3>起锅</h3> <h3>胡罗卜炒肉</h3> <h3>胡罗卜,青辣椒,豆豉,五花肉若干</h3> <h3>酱汁排骨</h3> <h3>将新鲜排骨洗净焯水</h3> <h3>加入海天拌饭酱(这个很重要),剁辣椒。</h3> <h3>放入高压锅</h3> <h3>上气把火调小十五分钟。</h3> <h3>剁辣椒的制作方法</h3> <h3>①洗净沥水</h3> <h3>大祘若干</h3> <h3>剁碎</h3> <h3>放入食盐</h3> <h3>搅拌</h3> <h3>装瓶待用</h3> <h3>木瓜条的制作过程</h3> <h3>过水2次洗净,千万不可浸泡</h3> <h3>用冷开水过第三次,沥干</h3> <h3>放入剁辣椒,食盐</h3> <h3>吃时可放入生抽,麻油,鸡精及食用油搅拌,美味可口,香辣青脆!</h3> <h3><font color="#010101">食品制作:尚舞</font></h3><h3><font color="#010101">手机拍摄:尚舞</font></h3><h3><font color="#010101">文字编辑:尚舞</font></h3><h3><font color="#010101">遇见最美的自己</font></h3>